Termín "srdeční onemocnění" zahrnuje řadu zdravotních stavů, včetně problémů s ventily a rytmem, ale jak George Rodgers, MD, kardiolog na kardiologii Austin Heart Cardiology a předsedou guvernérů Americké vysoké školy pro kardiologii vysvětlil, "když mluvíme o onemocnění srdce, v Americe opravdu mluvíme o ateroskleróze nebo o tendenci vytvářet plaketu v tepnách." Ateroskleróza se také někdy nazývá onemocnění koronární arterie. Onemocnění koronární arterie může také způsobit angínu - tlak na hrudi nebo tlak spojený s dýchavičností, který se vyskytuje během cvičení - a je hlavní příčinou srdečních záchvatů.
Kdo dostane onemocnění srdce?
Srdeční onemocnění postihuje jak muže, tak ženy , ačkoli muži obvykle rozvinou onemocnění dříve než jejich ženská protějšky - muži ve svých 60. a 70. letech, ženy v průměru asi o 10 let později. Očekává se, že pozdější nástup u žen je kvůli ochranným účinkům hormonálního estrogenu, který ženy mají v plodném věku v plodném věku a které postupně klesají po menopauze.
Co způsobuje srdeční onemocnění? způsobené zánětlivým procesem, který je výsledkem řady různých faktorů, "řekl Dr. Rodgers. Někteří z největších viníků jsou cholesterol, nikotin z kouření cigaret, částice LDL z cholesterolu a vysoké hladiny glukózy (krevní cukr). Všechny tyto dráždivé látky mohou zapálit jemnou výstelku tepen. V reakci na zánět začnou tepny vytvářet plaky. "Je to trochu stejné jako ten malý písek, který se dostává dovnitř ústřice, a pak ústřice tvoří kolem něj perlu," vysvětloval Rodgers. "Naše tělo je obrana proti těmto drobným dráždivým věcem je tvořit tuto desku, tuto tkáň."
Srdeční záchvat nastane, když se taková plaketa stane tak zapálená, že se roztrhá, rozbíjí a tvoří sraženinu, která blokuje tepnu a odřízne průtok krve do srdce. "V asi 50 procentech případů to zablokuje problém fatálního rytmu a náhle zemřou," řekl Rodgers. "Dalších 50 procent případů musí být spěcháno do nemocnice za účelem léčby. Dáváme jim lék na rozpuštění této sraženiny, angioplastiku, aby otevřeli tuto tepnu nebo operaci."
Jak může být onemocnění srdce zvráceno nebo předcházeno ?
Nejlepší způsob, jak předcházet onemocnění srdce, je jíst skvělou stravu: vysoký obsah omega-3 rybích olejů, nízký obsah trans-tuků a špatné tuky s množstvím ovoce, zeleniny a vlákniny, mastné potraviny, "poradil Rodgers. "Zaměřte se také na 150 minut mírné až energické aktivity týden a udržujte se co nejblíže ideální tělesné hmotnosti."
"Zkrácení této nemoci je těžší," pokračoval Rodgers, "ale lidé, s jejich stravou a cvičením a dělat všechny správné životní styl věci mohou zmenšit plakety.Možná nemusí být schopna úplně vymazat, ale pokud zabráníte progresi a stabilizaci plaku tak to už není zanícené a není pravděpodobné, že praskne, pak "Nemyslím si, že je to nevyhnutelné - i když onemocnění srdce zabije 25% Američanů, nemyslím si, že to je nevyhnutelnost lidstva."
