10 Základní informace o lécích proti ztrátě hmotnosti

Léky na snížení tělesné hmotnosti vám mohou pomoci snížit libra, ale také přicházejí s rizikem. ale některé léky na předpis vám mohou pomoci ztratit 5% své tělesné hmotnosti.

Stále musíte jíst méně kalorií a cvičit více, abyste zhubli.

Stejně jako u většiny léků, drogy pro snížení tělesné hmotnosti přicházejí s rizikem.

Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) schválil od roku 2012 čtyři drogy, které mají pomoci obézním dospělým zbavit se některé z jejich nadměrné hmotnosti, ale skutečné znalosti spotřebitelů o drogách se značně liší. I když jsou výsledky snižování tělesné hmotnosti skromné, mohou tyto léky - Belviq (lorcaserin hydrochlorid), Contrave (hydrochlorid naltrexonu a hydrochloridu bupropionu), Qsymia (fentermín a topiramát) a Saxenda (liraglutid) ale přicházejí s riziky, "říká Kim Gudzune, MD, MPH, odborný asistent medicíny a odborník na obezitu u společnosti Johns Hopkins Medicine v Baltimoru.

Takže i přes účinnost léků při skoky začíná hubnutí, někteří lékaři se stále zdráhají doporučit je vzhledem k nejistotě ohledně jejich rizik a vedlejších účinků. Než uvidíte svého lékaře, zde je 10 důležitých věcí, které potřebujete vědět o lécích na snížení hmotnosti na předpis:

1. Ztráta hmotnosti Meds jsou schváleny pro lidi s významnou hmotností Problémy

Léky ztráta hmotnosti nejsou určeny pro ty, kteří chtějí ztratit pár liber před třídou setkání nebo dovolenou na pláži. Podle úřadu FDA musíte mít významný problém s hmotností, který je třeba předepsat jako lék na snížení tělesné hmotnosti, jako je index tělesné hmotnosti vyšší než 30, nebo váha, která vám snižuje kontrolu nad jinými zdravotními problémy, jako je vysoký krevní tlak , vysoký cholesterol nebo diabetes typu 2.

2. Mnoho z těchto léků je mimo limity těhotných žen nebo těch, kteří se snaží otehotní

Pokud se užívají během těhotenství, mohou Belviq, Contrave, Qsymia a Saxenda způsobit poškození plodu. Ženy ve fertilním věku by měly používat konzervativní antikoncepci při užívání těchto léků a měly by být testovány dříve, než začnou užívat některé z nich, aby se ujistili, že nejsou těhotné.

3. Výsledky mohou být mírné, ale přínosy pro zdraví mohou být významné

Podle FDA mohou lidé, kteří užívají Qsymia, v průměru očekávat, že ztratí 6,7 až 8,9 procent své hmotnosti, nebo asi 7 až 9 liber na 100. Ti, kteří užívali Saxendu, měli průměrnou ztrátu 4 až 5% celkové tělesné hmotnosti v klinických studiích. Zatímco to nemusí vypadat hodně, ztrácí 5 procent Vaší tělesné hmotnosti, což je výborný krátkodobý cíl.

Odborníci z Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění (CDC) doporučují, aby ztráceli dokonce 5 nebo 10 procent vaší tělesné hmotnosti mohou přinést příznivé přínosy pro zdraví, včetně nižšího krevního tlaku, lepší kontroly hladiny cukru v krvi a zlepšeného cholesterolu v krvi. Podle Akční koalice pro obezitu může 5 až 10 procentní ztráta vést k pětbodovému zvýšení HDL nebo k "dobrému cholesterolu" ak poklesu triglyceridů o 40 miligramů, což jsou škodlivé tukové částice v krvi. 5 až 10 procent poklesu váhy může také snížit jak systolický, tak diastolický krevní tlak o 5 milimetrů rtuti (mmHg).

Informujte svého lékaře o dietním plánu nebo kalorickém cíle, který vám pomůže dosáhnout zdravá váha.

4. Potřebná kombinace stravy a cvičení je splněna, aby splnila dlouhodobé cíle

"Léky proti ztrátě hmotnosti se mají používat jako doplněk, ne jako náhrada za vaše úsilí o snížení tělesné hmotnosti," říká profesor PhD Nikhil V. Dhurandhar předsedkyně oddělení výživových věd na Texas Tech University v Lubbocku. Stále musíte cvičit a jíst sníženou kalorickou dietu, pokud je vaším cílem ztrácet významnou váhu. Pro další podporu a kalorií řízené nápady na jídlo vyzkoušejte Everyday Health's Free Meal Planner, který může být individuálně přizpůsoben vašim cílům při hubnutí

5. Tyto léky přicházejí s vedlejšími účinky

To platí pro každou drogu za jakoukoli nemoc, říká Dr. Dhurandhar. Qsymia může u některých lidí zvýšit srdeční frekvenci, podle názoru FDA a Contrave může způsobit záchvaty a může u některých pacientů zvýšit riziko sebevražedného myšlení. Vedlejší účinky mohou navíc způsobit, že je těžké držet se předepsaného postupu, konstatuje Dr. Gudzune.

6. Váš doktor může potřebovat změnit dávku v průběhu času

"Ne každý odpovídá na stejnou drogu stejným způsobem, ať už jde o drogy na snížení hmotnosti nebo jiné léky," říká Dhurandhar. Stejně jako všechny nové léky, může vám váš lékař dávat menší dávku, aby zjistil, jak dobře je lék tolerován. Buďte trpěliví: Lékaři mají malý počet léků, ze kterých si můžete vybrat, a to může chvíli trvat, než se jim podaří najít správnou kombinaci pro vás, říká. Použijte aplikaci pro počítání kalorií nebo uchovávejte žurnál s informacemi o tom, jak se cítíte, o změnách hmotnosti a o tom, co jste jedli, abyste se s lékařem podělili o optimální výsledky.

7. Dlouhodobé užívání léků

"Užívání léků po dobu tří měsíců obvykle nedělá trik a získáváte váhu, když se zastavíte," říká Gudzune. Stejně jako jakékoli úsilí o snížení hmotnosti, musíte se zavázat k dlouhodobému plánu, jak zhubnout a udržet si ho.

8. Všechny léky proti ztrátě hmotnosti nejsou vytvořeny stejné: některé blokové tuky, zatímco jiné omezují chuť k jídlu

Ty, které blokují tuk v jídle, které jíte, mohou mít nepříjemné gastrointestinální vedlejší účinky. Orlistat, perorální lék, který blokuje vstřebávání tuku, je prodáván mimo prodejnu jako Alli a jako předpis Xenical. Další orální léky, jako jsou Belviq, Contrave a Qsymia, působí jako potlačující chuť k jídlu. Saxenda je injekční lék, který napodobuje hormon, který říká váš mozek, když jste plní. Poraďte se s lékařem o předpisu a plánu, který pracuje s vaším životním stylem.

9. Pouze asi jedna třetina pojišťoven pokrývá léky proti ztrátě hmotnosti

A další třetina má omezení na to, co schválí a kdy, podle zprávy Kaiser Health News. Navštivte webové stránky svého pojistitele, abyste si prohlédli seznam předpisů, které váš plán pokrývá. Pokud váš plán nezahrnuje tyto léky, můžete získat nárok na slevu, která pomůže snížit náklady na léky. Léky mohou stát za pár set dolarů za měsíc mimo kapsu, říká Gudzune, takže stojí za to dělat domácí úkoly.

10. Někteří lékaři jsou neochotní řešit léky proti úbytku hmotnosti a možná budete potřebovat, abyste učinili přípravek na předpis

Americká lékařská asociace uznala v roce 2013 obezitu jako onemocnění, přesto se s ní nelíbí všichni lékaři. Někteří lékaři se zdráhají předepisovat léky proti ztrátě hmotnosti a pacienti na druhé straně se mohou zdráhat, že by je brali kvůli strachu ze vedlejších účinků, říká Dhurandhar. Lékaři se mohou také zdráhat, protože některé léky byly v průběhu let vytahovány z trhu kvůli extrémním vedlejším účinkům a rizikům, říká Gudzune.

Pamatujte si, že ztráta pouhých 5% vaší tělesné hmotnosti může mít významné přínosy pro zdraví, včetně snížení rizika rakoviny a zlepšení vašeho cholesterolu a krevního tlaku. Pokud jste nadváhou nebo obézní, nebojte se otevřít dialog se svým lékařem o tom, jaký druh pomoci při hubnutí je k dispozici, včetně tipů na hubnutí, léků na předpis, nutričního poradenství a bariatrické chirurgie. >