Osteoartróza je hlavní příčinou zdravotního postižení a postihuje více žen než mužů.
Neexistuje žádná příčina OA, ale roli hrají genetika, věk, pohlaví a obezita. OA od zhoršení? Zůstaňte aktivní, udržujte zdravou hmotnost a vyhněte se poranění nebo opakovanému stresu kloubů.
Osteoartritida, degenerativní onemocnění kloubů, je nejčastějším typem artritidy. Téměř 14 procent dospělých z USA má osteoartritidu, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Ovlivňuje ženy více než muži a je hlavní příčinou zdravotního postižení. Klasické příznaky osteoartrózy jsou bolesti - zejména s aktivitou - stejně jako otok a ztuhlost kloubů.
Pokud máte podezření, že máte osteoartrózu, tyto 10 otázek pro svého lékaře mohou být užitečné:
1. Co způsobuje osteoartritidu?
Mnoho faktorů přispívá k osteoartróze, včetně kloubního nadužívání, opakovaného traumatu a poranění, jako je přední křížové vazivo (ACL), které se v koleni roztrhává. Osteoartróza probíhá v rodinách, takže existuje i genetická složka. A obezita je dalším rizikovým faktorem kvůli nadměrné hmotnosti na kloubech.
"Neexistuje žádná spouštěcí nebo společná příčina," říká Jonathan Samuels, MD, docent pro medicínu v oboru revmatologie v NYU Langone Medical Center v New York City. "[Ať je jakákoli příčina], skončíte tím, že budete mít stejné poškození kloubů."
2. Osteoartróza se vyskytuje, když ztratíte pojivové tkáně (chrupavky) v jednom nebo více kloubech - obvykle v kolenech, boků nebo rukou. Ve skutečnosti je kolenní osteoartróza jednou z pěti hlavních příčin invalidity u dospělých, kteří nejsou hospitalizováni. Bolest nebo otok v kloubech může způsobit obtížný pohyb kloubu, což narušuje každodenní činnost.
3. Jaký je rozdíl mezi osteoartrózou a revmatoidní artritidou?
Osteoartróza je chronický stav kloubů, říká Dr. Samuels. "Rheumatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které nejčastěji postihuje klouby, ale může ovlivnit i jiné orgány."
SOUVISEJÍCÍ: Procházka touto cestou k osteoartróze Relief
Věk je jedním z největších rizikových faktorů osteoartrózy: O že jedna třetina lidí s osteoartrózou je starší než 55 let, říká Samuels.Revumatoidní artritida na druhé straně postihuje především ženy ve fertilním věku
Dalším rozdílem mezi oběma je, že obvykle postihují klouby v rukou. v kloubech v blízkosti nehtů a na spodní části palce, zatímco revmatoidní artritida postihuje klouby v blízkosti středu a základny prstů
4. Existuje lék, který léčí nebo zastaví osteoartrózu? lék k navrácení kloubů zpět a žádný způsob, jak lékařsky zastavit progresi osteoartrózy nebo vrátit klouby do zdravého stavu, říká Matthew Husa, MD, odborný asistent v oboru imunologie a revmatologie v Ohio State Univerzita Wexner Medical Center v Columbusu
SÚVISIĆ: 9 Tajemství pouze lidé žijící s artritidou Pain Know
Nalezení léku proti osteoartróze je horké výzkumné úsilí právě teď, dodává Samuels. Přestože existují vysoce účinné léky na revmatoidní artritidu, doposud neexistují srovnatelné léky na osteoartrózu.
5. Osteoartróza obvykle postupuje pomalu a u některých lidí nikdy neprobíhá za počáteční fáze, říká Samuels. Nadace Arthritis doporučuje zůstat aktivní, udržet zdravou váhu a zabránit zranění nebo opakujícím se stresům, aby se zabránilo zhoršení artritidy
6. Jak můžu zvládnout příznaky artritidy?
Samuels doporučuje, aby jeho pacienti začali užívat lék proti bolesti Tylenol (acetaminofen), který neobsahuje léky (OTC). To je obecně bezpečné, i když přichází s jistým rizikem poškození jater. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a inhibitory Cox-2, jako je Celebrex, také zmírňují bolest a zánět. Tyto léky však mohou způsobovat nežádoucí účinky, jak říká Samuels, včetně vysokého krevního tlaku, krvácených vředů a problémů s ledvinami nebo srdcem - zejména u starších pacientů. Poznamenává, že lokální verze NSAID jsou bezpečnější než perorální léky. Měli byste se s lékařem informovat o možných přínosech a vedlejších účincích všech OTC léků před tím, než je přijmete.
Fyzikální terapie je dalším způsobem, jak zvládnout příznaky osteoartrózy: Může vám pomoci vyvinout silnější klouby a svaly (zejména kolem kolen). Pracovní terapie může pomoci posílit základnu palce
7. Budu potřebovat operaci pro mou osteoartródu? Náhradní chirurgie je obvykle poslední možností, kdy jiné metody nepomáhaly zmírnit bolest a udržet společnou funkci, říká dr. Husa.
Jan Tarasovic z Richmondu ve Virginii se uchýlil k operaci osteoartrózy v jejím palci. Po dobu deseti let se Tarasovicovi podařilo s ibuprofenem, dlahy na palce a kortizonové záběry, protože její artritida se pomalu zhoršovala. "Bylo to tak postupné, nejdřív to nebylo postižení," říká. "Bolest přijde a půjde. Pak jsem pořád hodila věci. Nemohl jsem uchopit velké víčka. Bude to bolet, když jsem použil nůžky nebo když jsem pletená. Stále jsem odkládal operaci. "
SOUVISEJÍCÍ: 7 Top antioxidanty bohaté potraviny pro osteoartrózu
Tarasovic byl ještě v oživení v době tohoto rozhovoru. Poradí potenciálním pacientům s chirurgií, aby si byli jisti, že skutečně rozumí procesu obnovy. "Zjistěte svůj život co nejvíce," říká. "Věci trvají déle, než se uzdravíte."
8. Co můžu udělat pro zvládnutí příznaků?
Tělesná aktivita a zdravá výživa jsou opravdu důležité, říká Husa. Obezita je významným rizikovým faktorem při kolenní a ruční osteoartróze, takže stravování a cvičení vám pomohou zhubnout nebo udržet zdravou váhu. Fyzická aktivita je také skvělá strategie pro zmírnění bolesti a udržování nebo zlepšení funkce v postižených kloubech, tvrdí Nadace Arthritis Foundation. Používejte horké a studené terapie k ulehčení příznaků a ujistěte se, že máte přestávky na odpočinek.
9. Jste si jisti, že mám osteoartritidu?
Jiné typy artritidy, jako je revmatoidní artritida, psoriatická artritida a dna, mohou také způsobit bolesti kloubů nebo tuhost. Pokud trpíte bolesti kloubů, ujistěte se, že najdete spolehlivého specialistu, abyste získali co nejpřesnější diagnózu.
10. Kde mohu získat další pomoc nebo podporu?
Nadace pro artritidu a Americká vysoká škola reumatologie nabízejí vzdělávací materiály, nástroje a prostředky pro pacienty s artritidou a pečovatele. CreakyJoints je dalším zdrojem užitečné informace a podpory pro osoby s artritidou a jejich rodinami.
