Obsah:
Rachelle Crow, 32 let, popisuje sebe sama jako "sewist, quilter a kostýmistu." O dva roky později se diagnostikoval s spondylitidou a revmatoidní artritidou (RA) je těžké sledovat její lásku k remeslu. Rezidentka v Detroitu byla léta dlouhá, ale "mou artritidu bylo tak špatné, že mám šicí stroj," říká. "Jestli to zvládnu s tkaninou, dobře. Pokud ne, vyčaruju horkou lepicí pistoli a barvu. "
Jako matka dvou mladých dcer je také - nutně - kostýmní návrhářka, zejména kolem prázdnin. "V tomto ročním období," říká, "každý se mě začne ptát:" Co se chystáte dělat tento rok? ""
Začínáme přes bolesti s rukojetí proti artritidě
Pro věky, snaha vytvářet a dělat umění má inspirovali lidi s artritidou, včetně renomovaných malířů Pierre-Augusta Renoira a babičky Mojžíše, aby přizpůsobili své umělecké formy, aby mohli pokračovat v tvorbě. S Halloweenem a některými dalšími svátečními svátky na obzoru jsme se obrátili na Crowa, který je členem skupiny CreakyJoints, neziskové on-line podpůrné skupiny pro lidi se všemi formami artritidy, pro některé rafiské tipy pro crafting, plus návrhy na zábavné kostýmy, které mohou být opakovaně pro děti a domácí mazlíčky.
"Většina mého života se vynakládá na to, jak se McGyver rodí s artritidou," říká. Chcete-li to udělat, vášnivý crafter sdílí tipy, jak zjednodušuje své zásoby, skladování a metody.
6 Crafting Hacks pro lidi s revmatoidní artritidou
1. Ušetřete sílu ruky pomocí pružinových nožnic nebo rotační frézy
"Jednou z prvních věcí, které jsem udělal, je koupit ergonomicky správné nůžky, které jsou pružné, takže nemusíte používat sílu rukou k jejich otevření a zavření. To dělá svět, když rozdělíte spoustu věcí. "Pokud jde o tkaninu, nicméně navrhuje vynechat nůžky a jít s rotační frézou. "Jsou ergonomicky správné s vyřezávanými rukojetí. To opravdu změnilo krajinu pro lidi, kteří pracují s látkou, "říká. Použijte rotační frézu na samolepící rohož jako řeznou plochu.
2. Udělej si pracovní prostor RA-Friendly a udělej to pro tebe práci
"Ujistě se, že tvůj pracovní povrch je pro tebe dobrá," říká. "Pokud je příliš vysoká, je to pro vaše rameno bolestivé, a pokud je příliš nízké, ohýbáte se a to může způsobit zranění zad." Má šicí stroj Bernina. "Dělají drahé nastavitelné šicí stoly, ale to nebylo v mém rozpočtu, takže jsem dostal kuchyňský stůl z Goodwill a nožky dolů; je to skoro jako stolka na výšku dítěte. "To usnadňuje napájení tkaniny skrz stroj bez ohýbání dolů.
Zatímco ona pracuje, její paže jsou ohnuté v úhlu 90 stupňů s rukama na stejné úrovni jako její lokty. "Jako přerušovač, někdy mám masivní prošívané přikrývky přes stroj," říká. Její sedadlo je nastavitelná stolní židle (také úschovna) "s bederní opěrkou a všemi těmi zábavnými věcmi," říká. "Jestli šitím, nechci židli mít zbraně, protože se musím dostat co nejblíže k stolu."
Má také stůl na stojící výšku, který byl převrácen od starého hardwarového pracovního stolu jejího otce . Má barové židle pro ni a děti. Její stolička má opěradlo a podušky pro podporu a pohodlí.
3. Použijte lepidlo, když vaše RA příznaky vzplanutí a klouby Hurt
Když se klouby rozfouknou a jehlice a nit jsou příliš obtížné, Vrána se spoléhá buď na lepidlo nebo na nízkoteplotní lepicí pistoli. "Najděte to, co se vám v ruce cítí pohodlně," říká, "která se liší od člověka k člověku. Vytvářejí tlusté s pěknými spouštěči, které jsou snadno použitelné. "Když si s dětmi vymýšlí, rozhodne se pro lahve lepidla nebo tyčinky. Klíčovou strategií pro děti je používat lepidlo na textil a spoustu textilních odpadků. Pro děti nebo sama vždycky získává větší lahve. "Jsou snadnější uchopit," říká.
4. Zavěsit ruční nástroje pro minimalizaci ohýbání
"Pro nástroje, které používám po celou dobu, jako jsou nůžky nebo pravítka, mám na zdi nad mým pracovním stolem pegboardy," říká. Tímto způsobem se nemusí sehnout a dosáhnout. "Všechno ostatní - všechny tkaniny, mé nitky, propojení, korálky, kolíky - jsou ve skleněných skříních a plastových zásobnících s jasnými zásuvkami a snadno viditelnými štítky."
5. Organizujte korálky a jiné materiály, které budou efektivně fungovat
Korálky jsou velmi důležité při craftingu "když máte holčičky," říká Crow. "Nejjednodušší způsob, jak si korálky korálků - které mám ručně šité na mnoha kostýmech - je oblékat je do korálků určených pro výrobu šperků. Vezmu si jehlu a přitisknu co nejvíce korálků, než abych držel jeden korálek a nasadil jsem jehlu. "
6. Embrace zkratky - nemusíte začít každý kostým od začátku
Vrána má ručně šité dcery kostýmy od začátku, ale jednodušší možností je začít s šaty nebo tee košile a pak ozdobit to. Například loňský dětský kostým R2-D2 začal s drobnými oděvy. Vrána vyřízla kousky plsti s rotační frézou a přitiskla je k tělu a klobouku. "Záleží na tom, kolikrát se nosí kostýmy - každoročně máme spoustu kostýmů," říká Crow.
Pokud něco opravdu potřebuje zůstat na místě díky mnoha opotřebení, použije lepidlo nebo šije to on. Onesies nebo dětské odpaliště by fungovaly pro velmi malého psa (pudlovka, Yorkie). Crowův středně velký pes (beagle) nosí 2T košili pro děti. Její dcera je letos letos okouzlená Ariel a její mladší dcera bude Flounder. Za to Vrána dělá modré a žluté šaty s čelenkou. Pro domácího mazlíčka by lepidlo modré a žluté plsti nebo tkaniny pruhy na odpaliště. Žebrovaná čelenka by fungovala, kdybyste nalepili na postroj nebo manžetu.
