Více než 15 milionů dospělých poskytuje domácí péči příbuznému s oslabujícím onemocněním, jako je těžká osteoartritida. Většina těchto opatrovatelů jsou dospělé děti nebo starší manželé. Pokud jste opatrovníkem pro manžela s oslabující osteoartrózou, měli byste vědět, že máte zvýšené riziko stresu a dalších závažných zdravotních problémů.
Ošetřovatel osteoporózy: otázky, které vás ovlivňují
Péče o manžela s těžkou osteoporózou může ovlivní vás fyzicky i emocionálně. Zde je návod, jak:
Fyzické zdraví Těžké zvedání a otáčení, pomáhání svému manželovi se oblékat a koupat se a zabývat se vozíčkem jsou fyzicky náročné úkoly. Většina opatrovatelů je také starších 50 let, což zvyšuje riziko nadměrné zátěže.
Studie zjistily, že opatrovatelé mají:
- Snížená schopnost bojovat s nemocemi
- Pomalejší míra léčení
- onemocnění
- častější hospitalizace
Stručně řečeno, být opatrovníkem pro manžela s oslabující osteoartritidou může být také nebezpečný pro vaše zdraví
Emocionální zdraví Když je váš manžel doma s osteoartrózou, jste méně pravděpodobně cestovat nebo socializovat mimo dům. Můžete se cítit izolovaně. Možná nebudete mít dostatek času na odpočinek nebo cvičení. Výzkum ukazuje, že pečovatelé rodiny mají vysokou míru stresu a úzkosti a pocity hněvu a viny se mohou stát časem ohromující. Jedna studie zjistila, že téměř 70% rodinných pečovatelů trpí depresí.
Finanční zdraví. Pokud jste jako mnoho opatrovníků v rodině, můžete být na pevném příjmu nebo můžete stále pracovat. Studie ukazují, že přibližně jedna třetina rodinných opatrovatelů žije na průměrném americkém příjmu nebo pod ním. Doba strávená péčí o vašeho manžela s osteoartrózou může způsobit, že jste vynechali práci, zasahovali do výkonu práce a způsobili ztrátu pracovních příležitostí. Jedna studie zjistila, že 28 procent opatrovníků muselo opustit své zaměstnání, aby se vypořádalo s mnoha povinnostmi, které se týkají péče o své blízké.
Ošetřovatelská péče o osteoartrózu: Ulehčení vaší zátěže
Znalost emocionálních, finančních a fyzických rizik být opatrovníkem pro manžela s osteoartrózou je první krok. Ujistěte se, že máte dobrou síť sociální podpory. Přijměte své přátele a rodinu. Nemusíte to dělat sami. Zde je několik věcí, které mohou pomoci:
Získejte pomoc zvenčí. Osteoartróza je onemocnění, které se může časem zhoršovat. Pokud se stavíte na správné místo, dostanete nyní na vás fyzické a emocionální to, že se věci nebudou zlepšovat. A pokud jste nemocní nebo depresivní, nepomáháte svému manželovi. Možná budete muset být méně zapojeni do péče a léčby svého manžela, abyste se postarali o své vlastní zdraví. Zavolejte na místní AARP kapitolu nebo místní nemocnici nebo požádejte svého lékaře, kde vám pomůže. Další zdroje jsou Family Caregiver Alliance a Starší pečovatelská péče online
Postarejte se o sebe. Váš lékař by měl být vědom stresu týkajícího se vaší péče a může vám pomoci při péči o vaše zdraví. Studie doporučují, abyste spolu s vaším manželem navštěvovali doktora, aby doktor dokázal zhodnotit vaše zdraví a mýtné, které pečovatelská péče užívá, a v případě potřeby klást otázky svého manžela. Uvědomte si nebezpečí deprese a potřebu dobré výživy a odpočinku.
Bytí opatrovníka pro manžela s oslabující osteoartrózou je stresující a náročná práce. Vezměte tato rizika vážně. Studie publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association zjistila, že ti, kteří se starají o svého manžela a stres, mají o 63 procent vyšší pravděpodobnost, že zemřou dřív, než ti, kteří neposkytují péči. Přestože péče je těžká, může to být také obohacující čin lásky, který poskytuje velký pocit uspokojení. Ale musíte se nejdříve dobře postarat o sebe, abyste byli pro svého milovaného člověka nejlepší.
