Obsah:
- Starší dospělý s anémií může mít zvýšené podle nové studie od výzkumníků na univerzitě v Kalifornii v San Francisku.
- Vědci se podívali na 248 žen, které se blížily k menopauze nebo již po menopauze a rozdělily je zhruba na polovinu. Jedna skupina vykonávala aerobní cvičení třikrát týdně po dobu 12 týdnů, zatímco druhá skupina udržovala normální rutinu. Všechny ženy zaznamenaly výskyt návalů tepla, nočních potíží a dalších příznaků souvisejících s menopauzou.
- Hormonální disruptory jsou chemikálie, které se nacházejí ve všech oblastech - od pesticidů a průmyslově vyvážených masných výrobků až po konzervované potraviny, většinou v průmyslových zemích. Oni byli nejprve znepokojení kvůli jejich rakovinu-potenciál, ale nový výzkum ukazuje, že některé z těchto chemikálií může narušit endokrinní procesy a vést k tvorbě větší tukové buňky a zvýšení tělesné hmotnosti.
Násilí mezi dospívajícími dospívajícími je mnohem častější než si myslíme - o jednom ve třech dospívajících ve věku od 14 do 20 let tvrdí, že jsou oběťmi násilí nebo naopak.
Výzkum předložený na výroční konvenci Americké psychologické asociace také ukázal, že dívky jsou stejně provinile jako chlapci, pokud jde o násilí. Chlapci mají větší šanci tlačit, zasahovat a otáčet zbraněmi, zatímco dívky slapou, udukat a křikovat. "Tato míra dospívajících datování násilí je alarmující a naznačuje, že násilí z datování je prostě příliš běžné mezi našimi mladými lidmi," řekla výzkumná pracovnice Michele Ybarra , PhD, MPH, se sídlem v San Clemente v Kalifornii.
Odborníci poznamenávají, že násilí obvykle začíná škádlí, vyhrožováním nebo ovládáním chování, které se pak stupňuje do skutečného násilí nebo zneužívání. Existují také silné důkazy o tom, že zneužívání v dospívajících vztazích může prolévat do dospělosti, což způsobuje, že jsou v násilných vztazích s dospělými nebo mají potíže s vytvářením vztahů.
Starší dospělý s anémií může mít zvýšené podle nové studie od výzkumníků na univerzitě v Kalifornii v San Francisku.
Studie ukázala, že dospělí ve věku 70 let s anémií mají o 41 procent vyšší pravděpodobnost vývoje demence. Vědci se domnívají, že spojení může pocházet z nízké stravy s obsahem železa a vitamínů, které by mohly přispět k poklesu duševního zdraví. Lidé s anémií mají také nižší hladinu kyslíku, takže mozek by potenciálně nedostal dostatek kyslíku.
Lidé se mohou vyhnout tomu, aby dostali potravu, jako je červené maso, vejce a měkkýši, nedostatek železa a vitamínů s nedostatkem anémie. Pomozte mi horké záblesky
Podle nové studie společnosti Kaiser Permanente se správné cvičení nepomohlo s návaly tepla.
Vědci se podívali na 248 žen, které se blížily k menopauze nebo již po menopauze a rozdělily je zhruba na polovinu. Jedna skupina vykonávala aerobní cvičení třikrát týdně po dobu 12 týdnů, zatímco druhá skupina udržovala normální rutinu. Všechny ženy zaznamenaly výskyt návalů tepla, nočních potíží a dalších příznaků souvisejících s menopauzou.
Cvičení pomohlo mírně s kvalitou spánku a depresí, ale nemělo velký vliv na návaly tepla. Přesto výzkumníci doporučili cvičení, aby pomohla ženám zlepšit jejich celkové zdraví
Hormonální disruptory zvyšující obezitu
Zpráva Světové zdravotnické organizace a programu Spojených národů pro životní prostředí ukázala potenciální souvislost mezi hormonálními disruptory a obezitou
Hormonální disruptory jsou chemikálie, které se nacházejí ve všech oblastech - od pesticidů a průmyslově vyvážených masných výrobků až po konzervované potraviny, většinou v průmyslových zemích. Oni byli nejprve znepokojení kvůli jejich rakovinu-potenciál, ale nový výzkum ukazuje, že některé z těchto chemikálií může narušit endokrinní procesy a vést k tvorbě větší tukové buňky a zvýšení tělesné hmotnosti.
Způsoby, jak minimalizovat příjem těchto chemikálií zahrnovat nejíst konzervované potraviny, skladovat jídlo v sklených nádobách a jíst maso bez hormonů a mléčné výrobky.
Erinn Connor je personální spisovatel pro zdravotní záležitosti s Dr. Sanjay Gupta
