Obsah:
- Spotřeba alkoholu je vážné zdravotní problémy mužů: Výzkum ukazuje, že muži mají větší tendenci k pití alkoholu než ženy a v důsledku toho je mnohem větší riziko problémů souvisejících s pitím.
- V krátkodobém výhledu alkohol narušuje váš názor a rozhodovací schopnosti, což vysvětluje, proč mají muži vyšší míru závislosti na alkoholu úmrtí a hospitalizací než u žen. V jedné kategorii samotné havárie motorových vozidel, které mají za následek smrt, muži mají více než dvojnásobek pravděpodobnosti, že tato havárie souvisí s alkoholem.
- Vzhledem k tomu všemu byste si možná mysleli, v moderování může být špatný nápad. A pokud máte další zdravotní potíže, možná máte pravdu. Lékař vám může doporučit, aby jste alkohol zcela vynechali, jestliže máte cukrovku nebo srdeční onemocnění, například pokud užíváte léky, které by mohly ovlivňovat alkohol
Všichni jsme slyšeli rady, že konzumace alkoholu - maximálně dva nápoje denně pro muže, jeden pro ženy - může být prospěšné zejména pro vaše srdce. Ale co se v této zprávě o konzumaci alkoholu ztratilo, je to, že překročení této částky, zvláště pokud jste alkoholu pivo, může být pro vaše zdraví škodlivé. A alkoholismus je jen špičkou ledovce. "Jakmile se užívání zvýší nad tuto úroveň, zdravotní rizika spojená s chronickým alkoholem převažují nad přínosy," říká David Sack, MD, generální ředitel Centra léčby slibů v Malibu v Kalifornii. a specialista na zneužívání látek. "A u některých jedinců mohou existovat silné důvody, proč se zdržíte úplně - vředových onemocnění, onemocnění jater, onemocnění srdce nebo emocionálního problému, jako je úzkost nebo deprese."
Spotřeba alkoholu je vážné zdravotní problémy mužů: Výzkum ukazuje, že muži mají větší tendenci k pití alkoholu než ženy a v důsledku toho je mnohem větší riziko problémů souvisejících s pitím.
? Jedná se o hru čísel. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění (CDC) v USA se typický návyk obvykle týká čtyř až pěti nápojů během dvouhodinového trvání, praktiky, které téměř jistě přinesou hladinu alkoholu v krvi na zákonnou hranici .08. A lidé mají zvyk dělat to mnohem častěji než ženy.
V průzkumu, který provedl CDC, 62 procent mužů hlásilo pití alkoholu během posledních 30 dnů a 47 procent uvedlo, že v určitém okamžiku pili ten měsíc. Kromě toho má průměrný člověk ročně asi 12,5 epizodů náhodného pití - jen něco málo přes jeden měsíc - ve srovnání s pouhými 2,7 pro průměrnou ženu.
Návykové pití se nemusí nutně rovnat alkoholismu - většina mužů a žen, nápoje nejsou závislé na alkoholu - ale to může pomoci vysvětlit, proč jsou muži náchylnější k alkoholismu. V průběhu života mají muži 17% pravděpodobnosti, že budou záviset na alkoholu. Riziko ženy je méně než polovina.
V krátkodobém výhledu alkohol narušuje váš názor a rozhodovací schopnosti, což vysvětluje, proč mají muži vyšší míru závislosti na alkoholu úmrtí a hospitalizací než u žen. V jedné kategorii samotné havárie motorových vozidel, které mají za následek smrt, muži mají více než dvojnásobek pravděpodobnosti, že tato havárie souvisí s alkoholem.
Další špatná rozhodnutí, která lze vysledovat k účinkům konzumace alkoholu, do bojů, sexuálního útoku na ženu, riskantního sexu a dokonce i sebevraždy.
Dlouhodobě, účinky binge drinking a alkoholismus mají ponižující vliv na tělo stejně jako na mysl. Podle zprávy Světového fondu pro výzkum rakoviny a amerického institutu pro výzkum rakoviny alkoholismus zvyšuje vaše šance na získání rakoviny spojené s tlustinou, játry, jícnem, ústy a hrdlem. Ve skutečnosti více než tři procento úmrtí na rakovinu na světě bylo spojeno s pitím alkoholu. Dlouhodobé užívání alkoholu také přispívá k infarktu, selhání jater a dalším jaterním onemocněním.
Otázky duševního zdraví, od mírné deprese až po těžké neurózy, jsou rovněž spojeny s konzumací alkoholu. Upozorňuje Dr. Sack, "Binge drinking je spojeno s dlouhodobými změnami paměti i u lidí, kteří nejsou alkoholiky."
Měli byste vzít sklo pro vaše zdraví?
Vzhledem k tomu všemu byste si možná mysleli, v moderování může být špatný nápad. A pokud máte další zdravotní potíže, možná máte pravdu. Lékař vám může doporučit, aby jste alkohol zcela vynechali, jestliže máte cukrovku nebo srdeční onemocnění, například pokud užíváte léky, které by mohly ovlivňovat alkohol
Pokud jste jinak zdraví a můžete kontrolovat vaši konzumaci, řada studií naznačuje, že mírný pít - pravidelné, ale malé množství - může mít příznivý vliv na vaše zdraví a zejména na vaše srdce.
Některé výzkumy připisují antioxidantům ale Sack říká, že další údaje ukazují, že mírná konzumace některých piv a likérů má podobné účinky, což naznačuje, že přínos může být spojen s množstvím spíše než samotným duchovým.
Pití je vždy otázkou umírněnosti. Hromadění nápojů za týden a snižování všech v jedné noci není stejné jako každodenní pití jednoho nápoje. Pokud máte obavy o sebekontrolu nebo alkoholismus, zdržení se a porozumění s lékařem o tomto zdravotním problému u mužů může být pro vás nejvhodnější.
