Jste-li vystaveni riziku hluboké žilní trombózy (DVT), pravděpodobně užíváte léky k ředění krve, abyste zabránili vzniku sraženin. Víte, jak používat antikoagulační léky bezpečně a efektivně? Postupujte podle těchto 15 vědomostí a obtíží …
Krevní sraženiny jsou vážným problémem. Pokud se sraženina vytvoří uvnitř velké, hluboké žíly, obvykle v noze - stavu nazývaného hluboká žilní trombóza (DVT) - může se uvolnit a cestovat do plic. Tam může způsobit život ohrožující blokaci známou jako plicní embolie.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) zemřou téměř 900 000 Američanů každoročně DVT a od plicní embolie zemřou 60 000 až 100 000 lidí.
Trombóza hlubokých žil je "většinou onemocnění stárnutí", říká Mary Cushmanová, ředitelka programu pro trombózu a hemostázu University of Vermont v Burlingtonu.
"Mezi ženami mladšími než 30 let, je jen 1 z 10 000. Existuje prudký nárůst zhruba ve věku 40 nebo 45 let a v době, kdy jste ve vašich 80 letech, je vaše riziko ročně 1 ze 100, "říká Dr. Cushman Lifescript.
To proto, že krev začíná snáze snášet věk, ačkoli vědci si nejsou jisti, proč, říká Dr. Cushman.
Těhotenství, užívání estrogen-obsahující kontroly porodu nebo hormonální substituční terapie zvyšuje šance žen na hluboké žilní trombózu, říká CDC. Závažné nemoci, zranění, obezita a dlouhá období nečinnosti mohou také zvýšit vaše riziko.
Dobrou zprávou je, že léky na potlačení krve, známé také jako antikoagulancia, mohou zastavit tvorbu sraženin, zpomalit jejich růst nebo zabránit vzniku sraženin, které mají již vytvořené z horkosti v jiných částech těla
Tyto léky - které zahrnují warfarin, heparin a novější léky, jako je apixaban a rivaroxaban - působí různými způsoby, ale všechny interferují s procesem srážení. 2 miliony až 3 miliony lidí užívá léky na ztenčení krve, obvykle po dobu 3 až 6 měsíců, ale někdy i déle, říká dr. Cushman.
A zatímco tato léčiva zachraňují životy, mohou také způsobit nežádoucí účinky, k nežádoucímu krvácení, National Blood Clot Alliance, v Rockville, Maryland.
V důsledku toho je mnoho, co potřebujete vědět, když užíváte léky na potlačení krve. Zde je patnáct děláních a nedělí pro to, abyste byli bezpečně a plně chráněni.
1.
Do dbejte na nové nebo zvýšené krvácení Při užívání krevního ředidla můžete zaznamenat zvýšené krvácení časté nebo intenzivnější krvácení z nosu nebo těžší než normální období.
Pokud vás trápí menší krvácení, nepřestávejte užívat léky, říká dr. Cushman. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, abyste doporučili speciální obvazy na rány a další výrobky, které vám pomohou.
Pokud si všimnete krve v moči, začnete vykašlat krve, zvracíte materiál, který vypadá jako kávy (označení krvácení v žaludku) nebo máte černou střevní pohyby (možná známka krvácení v gastrointestinálním traktu), okamžitě zavolejte svého lékaře, říká dr. Cushman
2.
Do jak doporučuje váš lékař. "Warfarin vyžaduje pravidelnou krevní práci, aby bylo zajištěno, že máte správnou dávku, takže vaše krev není příliš tenká nebo nedostatečná," říká Dr. Cushman. "Na začátku může být dvakrát nebo třikrát týdně. Jakmile jste stabilizováni, je to obvykle každé čtyři týdny. "
Některé novější léky, které pracují na přesněji cílených aspektech procesu srážení, nevyžadují tolik testů, dodává. 3.
Do
informujte svého ošetřovatele o všech lécích, které užíváte. Nechte svého lékaře, zdravotní sestru nebo lékárníka vědět o jakémkoli předpisu nebo nadměrném množství léků, vitaminů a doplňků z bylin. Některé léky a doplňky mohou ovlivnit výsledky testu, který se používá k monitorování hladin ředidel krve, uvádí zprávy National Blood Clot Alliance (NBCA). Například diflukan používaný k léčbě kvasinkových infekcí a ciprofloxacin, antibiotikum, může zvýšit antikoagulační účinek warfarinu, zatímco epilepsní lék fenytoin ho může snížit, uvádí NBCA.
Některé protizánětlivé léky proti bolesti, jako je aspirin a ibuprofen a rostlinné doplňky, jako je česnek nebo ginkgo biloba, mohou také zvýšit riziko krvácení, říká organizace
4.
Do
informujte svého lékaře před ukončením léčby Stejně jako užívání předpisu a léky, které jsou bezkonkurenční, mohou ovlivnit vaše léky na potlačení krve, takže je můžete zastavit. Pokud přestanete některý z nich, může Váš lékař častěji zkontrolovat Vaši krev, doporučuje NBCA 5.
Do
zvážit nošení náramku V případě mimořádné události - jako např. nehoda v autě - je důležité, aby někteří poskytovatelé péče věděli, že užíváte ředidlo krev, které může zvýšit riziko krvácení a případně změnit doporučenou léčbu. Noste náramek, který je dostupný v některých lékárnách a on-line, nebo noste kartu v peněžence, která uvádí název krve ředidlo, doporučuje Mayo Clinic
6.
Do
naplánujte výlet. Zimring, MD, ředitel Centra pro divočinu a cestovní medicínu v Mercy Medical Center v Baltimore. Pak prozkoumejte svou destinaci: Určete nejbližší pohotovost a také kliniku, kde si můžete vyšetřit krev, pokud vaše léky vyžadují časté sledování. 7. Do
> Autopůjčovna nebo letadla mohou zvýšit riziko DVT, protože jste neaktivní po dlouhou dobu.
Užíváním ředidla krev je méně pravděpodobné, že dostanete sraženinu, ale "je stále chytré se dostat nahoru a pohybovat se každou hodinu nebo dvě, "říká doktor Zimring Co když se na chvíli uložíte na své místo? " Zvedněte nohy nahoru, pumpujte telata, můžete získat krev, "říká Dr. Zimring.
8. Nepřestávejte jíst zelené zeleniny.
Warfarin působí tím, že snižuje srážlivost vitaminu K, který se vyskytuje v mnoha zelených zeleninách, včetně kala, brokolice, růžičkových klíčků a zelené houby a hořčice. Takže pokud je to lék, který užíváte, jíst příliš mnoho těchto jídel najednou může snížit jeho účinnost, říká Dr. Cushman.
Ale jestliže jíte průměrné množství zelené zeleniny každý den, může to váš lékař vzít v úvahu když určíte dávku, kterou potřebujete, dodává.
"Pokud se na jeden velký špenátový salát jednoduše dostanete, můžete mít problémy," říká doktor Cushman. "Ale jestliže jíte každý den salát a neměňte ho, budete stabilní. Nemusíte úplně zablokovat tyto potraviny.
9.
Do
pijte spoustu vody při cestování.
Dehydratace způsobuje zúžení krevních cév a zhuštění krve, zvýšení riziko vzniku krevních sraženin. Takže zůstat dobře hydratovaný zlepšuje cirkulaci, podle American Heart Association
Navíc, plný močový měchýř vás vyzve, abyste pravidelně vstávali do toalety, což pomáhá předcházet dlouhým obdobím nečinnosti, dodává Dr. > 10. Do vyhledejte okamžitě péči, pokud máte závažný pokles.
Informujte svého lékaře nebo jděte rovnou do pohotovosti, doporučuje americká agentura pro výzkum a kvalitu ve zdravotnictví (AHRQ).
I když nejste viditelně zraněni, můžete krvácet z vnitřku, zvláště pokud narazíte na hlavu, poznámky AHRQ. A modřina je znamení, že krvácíte pod kůží
11. Nepokládejte se příliš dlouho o holení Pacienti na ředidel krve se často bojí, , ale "nebudete krvácet k smrti z nick," říká dr. Cushman
Pokud vám holí nějaká část těla, zdůrazní vás, přepněte na elektrický holicí stroj nebo jinou metodu odstraňování vlasů
12.
Nepoužívejte pít nadměrné množství alkoholu. Při pohledu na sklo nebo dvě víno nebo pivo by neměl být problém. Ale pokud užíváte warfarin, nadměrné množství alkoholu může změnit metabolismus léku a zvýšit riziko krvácení, říká dr. Cushman
Příliš velká konzumace alkoholu zvyšuje pravděpodobnost pádu nebo úrazu, dodává.
13.
Nepoužívejte zastavit přípravky k ředění krve před zubním zákrokem Zubní ošetření může způsobit krvácení, které může trvat déle, pokud užíváte ředidlo krev, konstatuje americká dentální asociace (American Dental Association, ADA). Takže nechte svého zubaře vědět, jakou drogu užíváte.
Ale to neznamená, že byste měli před zahájením léčby zastavit nebo snížit léčbu.
Rizika takového postupu "daleko převažují nad následky prodlouženého krvácení, které lze řídit, "říká ADA
14. Nepoužívejte , zdvojnásobte se za zmeškané dávky
Měli byste se pokusit užít si ředidlo krve současně každý den v souladu s pokyny lékaře nebo lékárníka. Pokud však zapomenete na dávku, vyvarujte se touhy, abyste ji příště podařilo nahradit dvojnásobnou dávkou
Místo toho vzít vynechanou dávku co nejdříve, jakmile si to vzpomenete, a zavolejte svého lékaře k dalšímu kroku, Clevelandské klinice doporučujeme
15.
Nebojte se bavit se zůstat aktivní Pravidelná fyzická aktivita je zdravá, takže nezastavujte své oblíbené cvičební rutiny, protože používáte ředidla pro krev. > Ale přijměte vhodná opatření, poznámky NBCA. Při jízdě na kole nebo lyžování vždy noste přilbu, správné boty při pěší turistiku (aby se zabránilo střihu) a rukavice při zahradnictví. A noste si náramek nebo noste svou krevnější kartu v případě zranění.
Nízký dopad činnosti jako chůze, jízda na kole, jóga, pilates a silový trénink jsou v pořádku. Pokud však máte vyšší riziko, požádejte svého lékaře, pokud jsou pro vás bezpečné, doporučuje NBCA
Další informace a odborné poradenství najdete v Zdravotním středisku Lifescript:
