Obsah:
- Nenechte si ujít tuto
- Výzvy cestování s ulcerózní kolitidou
- Vyzkoušejte tyto tipy pro cestování, pokud máte ulcerózní kolitidu:
Nenechte si ujít tuto
Zaregistrujte se do našeho Digestive Health Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní zdravé informační bulletiny.
Brooke Abbott vyrůstal v rodině, která cestovala často, takže když dostala diagnózu ulcerózních kolitida ve věku 24 let, nikdy nespochybnila, zda bude pokračovat v cestě. Její jediná otázka byla:
Rychle dopředu skoro deset let a Abbott objevil triky, aby se předem našel letištní toalety, zabalil si hygienickou sadu a další.
"Cestoval jsem za obhajobu, za práci, pro zábavu a vidět rodinu, "říká nyní 33letý obyvatel Los Angeles a obhajuje společnost Crohn's & Colitis Foundation of America. "Cestoval jsem po všech dopravních prostředcích včetně vlaků, autobusů, letadel a automobilů - všechno s ulcerózní kolitidou." I když má J-pouch (chirurgicky vytvořenou cestu k análnímu kanálu) ona říká, že její výzvy v cestě a strategie se moc nezměnily.
Výzvy cestování s ulcerózní kolitidou
Abbott ví, že lidé, kteří mají ulcerózní kolitidu, se obávají, co se jim může stát, když opustí domov a prožívají příznaky silnice. Nejvyšší seznam: naléhavé nouzové vybavení v koupelně a na místě toaleta. Přesto však poukazuje na to, že tyto znepokojivé věci se mohou stát denně, jako na cestě, kdy si dítě vezme ze školy. Musíte je naplánovat, jak říká, bez ohledu na to, kam jedete nebo jak daleko.
Nejhodnotnější cestou pro Abbott je požádat o invalidní vozík na letištích, když letí. "Nemusíte stát a čekat nebo chodit z terminálu na terminál," říká. Díky invalidnímu vozíku je také možné, aby vás přítel doprovázel kolem letištního zabezpečení na vaši odletovou bránu, a dodává, že se vždy snaží přijet brzy, zkontrolovat ji brzy a vyprázdnit sáček před nástupem do letadla.
Tyto typy praktických Tipy mohou opravdu pomoci lidem s ulcerózní kolitidou, říká Joel V. Weinstock, MD, gastroenterolog, profesor na Lékařské fakultě Tufts University a vedoucí oddělení gastroenterologie a hepatologie u zdravotnického centra Tufts v Bostonu. Výzvy
Vyzkoušejte tyto tipy pro cestování, pokud máte ulcerózní kolitidu:
Řekněte lékaři, že máte ulcerózní kolitidu.
- Vědět o svém stavu, připraví je na jakékoliv náhlé potíže. Pokud potřebujete rychlé občerstvení, které je nepravděpodobné, že by vám způsobilo bolest nebo potíže, zkuste sklenici dětského jídla, navrhne Abbott. Na palubě letadla můžete nést dvě nebo tři.
- Nosit prázdnou láhev s vodou Nemůžete si vzít láhev plné vody přes letištní bezpečnost, ale na druhé straně můžete naplnit prázdnou láhev. Lidé s ulcerózní kolitidou možná nebudou chtít hodně pít před cestou, ale nechcete být ani nepříjemně žízniví.
- Doplňte cestovní sadu Baby ubrousky, malou láhev šamponu a lotion, náhradní pár spodního prádla a změna oblečení by měla být součástí této hygienické soupravy. Jakmile Abbott začal cestovat se svým mladým synem, když byl dítě, uvědomila si, že obalí více nebo méně stejné věci pro sebe, které potřeboval v pytlíku na pleny, a tak často oba oba sbalily. Udržujte přístroj v pořádku nejméně po měsíci po návratu. Lidé se zánětlivým onemocněním střev, jako je ulcerózní kolitida, mají zvýšené riziko vzplanutí během čtyř týdnů po cestě letadlem, pravděpodobně kvůli změnám tlaku a kyslíku v letounu, podle studie z března 2014 zveřejněné v
- Nosit náhradní sadu oděvů Abbott zabalí oblečení, které se nosí poté, co se dostane z letadla - například buziness oblečení pro schůzku - ve své tašce na nosítka a potom se změní, jakmile dorazí. Zabraňte vzniku průjmových onemocnění. Weinstock poukazuje na to, že u lidí, kteří mají ulcerózní kolitidu nebo J-kapsy, mohou být průjmové nemoci velmi nebezpečné. Vyhledejte svůj cíl v předstihu, zejména pokud opustíte zemi, a zjistíte, jak snížit riziko průjmového onemocnění. Například v mnoha zemích se možná budete muset vyhnout vodě z vodovodu a vypláchnout vodu z vodovodu.
- Poraďte se svým lékařem Cestování, zejména dobrodružství nebo cestování na dlouhé vzdálenosti, bude snazší, pokud je vaše ulcerózní kolitida dobře řízené. Při dlouhých cestách může váš lékař pomoci zajistit, aby léky byly k dispozici ve vašem místě určení, najít vhodnou lékařskou péči v místě, kde budete pobývat, nebo prostě ochotni jednat jako poradce v krizi.
- Noste zdravotní informace . Vždy uvádějte s vámi kontaktní informace lékaře, stejně jako seznam léků, které užíváte nebo byste mohli potřebovat. Nezapomeňte uvést obecné názvy a značky, protože názvy značek mohou být různé v zahraničí.
- Nosit léky s etiketami Pokud potřebujete léky užívat, ujistěte se, že máte lahve lékárny s etiketami, které mají své jméno na nich. K cestovním účelům můžete často požádat lékárníka, aby vám dal druhou láhev pro každý předpis. Weinstock říká, že často píše dopisy pro osoby s ulcerózní kolitidou, které vysvětlují, proč potřebují léky, které nesou.
- Naplánovat léky. Některé léky jsou užívány pouze jednou za několik týdnů nebo měsíců. Pokud je tomu tak, promluvte se svým lékařem o tom, jak si je naplánovat před vaší cestou, takže se nemusíte starat o to, že jste je udělali, když jste pryč.
- Připravte si cestovní partnery. Aktuální cestovní partner společnosti Abbott je obvykle její syn, nyní 7, který si zvykl na její náhlou potřebu najít koupelnu, říká. Může dokonce vysvětlit ulcerózní kolitidu u cizinců, pokud to bude zapotřebí. Navíc ví, jaké léky užívá a jak odemknout telefon a volat po pomoci v případě nouze.
- Abbott a Weinstock souhlasí, že lidé s ulcerózní kolitidou mohou cestovat. Pokud vás svět volá, abyste prozkoumali, měli byste to udělat s důvěrou v prevenci a zvládnutí výbuchů.
