Výběr redakce

Omega-3 mohou mít srdeční přínosy jako součást zdravé výživy a životního stylu | Dr. Sanjay Gupta |

Obsah:

Anonim

Omega-3 mohou mít další zdravotní přínos - zdravou výživu a životní styl, podle předběžné studie.

Výzkumníci z kanadské vysoké školy přírodopisné medicíny v Torontu a Ottawské integrační onkologické centrum studovali 207 lidí. Polovina z nich dostávala tradiční péči o srdeční zdraví, jako jsou léky na cholesterol a krevní tlak, zatímco druhá polovina dostávala dietní a životní styl, spolu s přírodními produkty, které obsahovaly omega-3 mastné kyseliny. "Přirozená" léčba měla o 17 procent nižší riziko srdečních onemocnění na základě jejich skóre Framinghamu, která používá k určení rizika věk, pohlaví, hladinu cholesterolu a krevní tlak.

"Tato studie se týkala onemocnění srdce, ale stejně dobře se mohlo jednat o obezitu nebo diabetes, "uvedl Dugald Seely, autor studie a ředitel výzkumu na Canadian College of Naturopathic Medicine, napsal studie Canadian Medical Association Journal. "To, co opravdu ukazuje, je to, že cvičení, dieta, změny životního stylu a doplňky jsou to, co potřebujeme k tomu, abychom zabránili smrti."

Omega-3, který se přirozeně vyskytuje u mnoha ryb, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a snižuje zánět spolu s dobrou stravou a cvičením rutina

Celebrity Pravděpodobná příčina zvednutí zvednutých ramen

Výtahy jsou nejnovějším šílenstvím v plastické chirurgii - ve skutečnosti počet procedur vzrostl od roku 2000 o 4,473 procent podle shromážděných statistik Americká společnost plastických chirurgů

Více než 15.400 pacientů dostalo v roce 2012 zvedací střely, možná kvůli příkladu, který stanovila první dáma Michelle Obama, která se často ukázala na své dobře vyzbrojené zbraně v košile bez rukávů a dalších osobností kteří mají velký vliv na trendy plastické chirurgie. "" Myslím, že lidé jsou vždy ovlivňováni lidmi, které vidíme konzistentně, ať už na velké obrazovce nebo v televizi, "říká ředitelka výboru pro veřejné vzdělávání ASPS David Reath, MD tisková zpráva. "Vidíme je a myslíme si, že ano, chtěl bych vypadat takhle."

Výtahy na zbraň zpravidla stojí v průměru kolem 4.000 dolarů a zahrnují odstranění volné kůže na horní části paže a / nebo liposukce,

Nežádoucí účinky prevence migrény Meds je je neúčinné Preventivní léčba migrény nemusí být nejlepší cestou k léčbě vyčerpávající bolesti hlavy, podle nové recenze běžně předepsaných léků

. pracovali lépe než placebo při snižování měsíčních migrénových záchvatů, mnoho z nich mělo takové nežádoucí vedlejší účinky, které pacienti přestali užívat. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat přírůstek hmotnosti, ztrátu vlasů, ospalost a další.

Jedním z vysvětlení by mohlo být, že žádný ze sledovaných léků nebyl vytvořen speciálně, aby se zabránilo migraci.

"Není tedy divu, že to nefungují. dobře. Pouze třetina se podle studie dostává do poloviny cesty lépe, takže lékař musí léčit tři lidi, aby získal jednoho pacienta lépe, "řekl Dr. Jason Rosenberg, ředitel Johns Hopkins Headache Center.

Rosenberg poznamenal, že je obtížné k určení nejlepší možné léčby, pokud lze informace o vedlejších účincích těžko nalézt. Před zahájením této studie nebylo provedeno důkladné přezkoumání léků na prevenci migrace.

Stimulace mozku by mohla pomáhat lidem, kteří chtějí fajčící kluky

Zdá se, že určitý typ stimulace mozku dočasně snižuje touhu kuřáka o nikotin, ukázala časná studie.

Transkraniální magnetická stimulace (TMS) je již schválena ve Spojených státech a byla testována na 16 kuřácích, aby zjistila, zda by jejich postižení nikotinem bylo ovlivněno.

Výzkumníci zjistili, že po 15 minutách TMS se touha po nikotinu ponořil v průměru téměř o 30 procent. Studie však stále neumožňuje prokázat, zda by mozková stimulace mohla pomoci kouřům opustit.

Během TMS je elektromagnetická cívka umístěna na pokožce hlavy, aby se vytvořily elektrické proudy, které stimulují buňky v určité oblasti mozku, a experti věří, že zvyšují hladinu dopaminu, což pomáhá regulovat nálady. Úroveň hladin dopaminu klesá, když někdo vystoupí z léku, studie poznamenala.

Jaro má Sprung, tak pozor na alergie

Jak jaro začne kvetat po celé zemi, rodiče by měli mít blízko na své děti, aby viděli pokud začnou vykazovat známky sezónních alergií.

"Existují různé typy alergií, ale pokud zjistíte, že vaše dítě má více příznaků a reakcí během jara, je to stopa, že mají alergii na pyny," doktor Joyce Rabbat , dětský alergik na Loyolské univerzitě Chicago Stritch School of Medicine, uvedl v tiskové zprávě.

Příznaky alergie na pyl zahrnují kýchání, svědění očí, ucpaný a / nebo běhací nos a kašel. Můžete pomoci snížit příznaky tím, že omezíte jejich čas venku během vysokého počtu pylu, udržujete okna a dveře zavřené a provozujete klimatizaci, abyste odfiltrovali pyl a děti si umyly obličej a ruce, aby získaly celý pyl z těla. > Erinn Connor je personální spisovatel pro zdravotní záležitosti s Dr. Sanjay Guptou

arrow