Výběr redakce

PMS nemusí být důvodem, proč jste moody - Centrum zdraví žen -

Anonim

STRÁNKA, 24. října 2012 - Předtím, než obviňujete svou kyselou náladu (nebo sklony k roztrhání na slzách při pohledu na limpující štěně nebo Hallmarkovu reklamu ) o premenstruačním syndromu (PMS), měli byste si to přečíst jako první: Kanadští vědci tvrdí, že změny nálady nejsou tak jasně spojené s ženskými menstruačními cykly, jak se předpokládalo.

Vědci z University of Toronto se zaměřili na 47 studií týkajících se PMS a dospěl k závěru, že minulé studie "neposkytly jasné důkazy na podporu existence specifického předmenstruačního negativního náladového syndromu u celé populace."

Pouze 15 procent studií, na které se podíleli, nalezlo "klasické" PMS u žen, které se vyznačují náladami, které se zhoršují jako menstruační které se obvykle považují za symptomy PMS, které trvaly v menstruaci nebo v jiné fázi menstruačního cyklu.

Navíc bylo zjištěno 38 procent studií žádná spojitost mezi náladou a žádnou fází cyklu a 9 procent zjistilo, že nejhorší nálady mají tendenci vystupovat mimo předmenstruační fázi.

"Lidský menstruační cyklus je historicky centrem mýtu a dezinformací, což vedlo k nápadům, omezit aktivity žen, "napsali autoři zprávy.

Tak, odkud pochází nápad, že většina žen zažívá špatné nálady související s PMS? Je to sexistický nápad o nepředvídatelných náladách žen, které zbyly od doby, kdy ženy nebyly považovány za rovnocenné mužům? Je to nejasné, ale vědci říkali, že "záhadná rozšířená věrohodnost vyžaduje náročné, protože zachovává negativní pojmy spojující ženskou reprodukci s negativní emocionalitou."

V přehledu studií PMS nebyly zmíněny fyzické příznaky PMS jako křeče, nadýmání , narušený spánek nebo rušení sexuálního života. Pokud se setkáte s těmito příznaky, můžete se pokoušet ulehčit vaše příznaky PMS sexem (opravdu!).

Bojujete intenzivně s jídlem po měsících, jak se blíží vaše období? Dřívější výzkum ukázal, že ženy často jíst více jídel s vysokým obsahem sacharidů během týdne, které vedou k jejich periodech, což naznačuje, že toužení může být součástí symptomů PMS.

recenze byly publikovány v časopise

Gender Medicine TELL US: Máte nálady, které si myslíte, že souvisí s PMS? (Poznámka: Mobilní uživatelé nebudou moci komentovat).

arrow