Obsah:
Dobré sexuální zdraví je o mnohem víc, než praktikovat bezpečný sex nebo být schopen dostat se těžko. Sexuální zdraví je o tom, jak se na sebe díváte jako na sexuální bytost, na vaši schopnost přijímat a užívat si svou sexualitu a na pocit skutečného vlastního sexuálního jednání a volby
Zdravý sex, zdravé tělo, zdravá duše
Související
Nejlepší sexuální pozice pro spokojený sex
Bytí sexuálně zdravé přináší velkou radost. A spokojený, zdravý sex je také důležitý pro vaše celkové zdraví a pohodu. Uvolněním oxytocinu, endorfinů a závanu dalších chemických látek v mozku, sex - zejména orgasmus - může zvýšit náladu, vyvolat spánek, ochladit vás a dokonce zmírnit bolest. Studie zveřejněná v časopise Cephalagia například zjistila, že sex během migrény nebo klastrové bolesti hlavy vedl k částečné nebo úplné úlevě od bolesti u některých pacientů na klinice bolesti hlavy. (1) pokračujte v čtení
