By měli lidé s cukrovkou užít aspirin? Co říkají lékaři

Aspirin má širokou škálu použití, včetně potenciální podpory zdraví srdce u lidí s diabetem 2. typu. Walter B. McKenzie / Getty Images

Když si myslíte, že používáte běžné aspirin, lék, který spadá do souladu s ibuprofenem (Advil, Motrin), acetaminofenem (Tylenol) a dalšími běžnými léky proti bolesti. Ale to není jediný potenciální přínos aspirinu.

"Aspirin byl používán v mnoha různých léčbách pro řadu lékařských záležitostí," říká endokrinologická lékařka Deena Adimoolamová na Mount Sinai v New Yorku. "Ale převážně je to hlavně u nemocí souvisejících se srdečními onemocněními." Dodává, že byste mohl také uvažovat o užívání aspirinu, pokud máte mrtvici v anamnéze.

"Aspirin je látka proti destičkám. "Jennifer Shrodes, RD, CDE, který pracuje na vzdělávacím personálu pro diabetes na Ohio State University Wexner Medical Center v Columbuse, říká:" Jestli řídíte diabetes typu 2 aspirin může být užitečné pro odvrácení budoucích zdravotních komplikací, taky.

Proč aspirin a diabetes by mohl dělat dobrý zápas

hlavní přínos aspirinu pro lidi s diabetem typu 2 se týká možného vlivu léku na srdeční zdraví. Srdeční onemocnění je podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění (CDC) primární příčinou úmrtí, kterým lze předcházet, a lidé s diabetem by měli být obzvlášť ohleduplní na zvýšené riziko onemocnění srdce. Podle American Heart Association (AHA) nejméně 68 procent lidí ve věku 65 let nebo starších, kteří trpí cukrovkou z nějaké formy onemocnění srdce, a dospělí s cukrovkou jsou 2 až 4krát častěji úmrtí na srdeční onemocnění jako dospělí bez diabetes.

Americká asociace pro diabetes (ADA) doporučuje, aby lidé s diabetem hodnotili každý rok rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění, včetně hypertenze, kouření a rodinné anamnézy předčasných onemocnění srdce. znamená, že aspirin může pomoci předcházet těmto komplikacím? Odpověď je komplikovaná a nakonec záleží na tom, zda se snažíte zabránit vzniku prvního výskytu onemocnění srdce nebo zabránit zhoršení předchozí diagnózy onemocnění, říká Dr. Adimoolam. Pokud máte cukrovku a chcete zabránit srdečním onemocněním, nemusíte užívat aspirin denně. Pokud však máte cukrovku a chtějí léčit onemocnění srdce kvůli osobní anamnéze onemocnění, užívání aspirinu může pomoci zvýšit vaše zdraví srdce a zabránit rozvoji onemocnění srdce

To je v souladu s pokyny ADA z roku 2016, doporučujeme léčbu aspirinem - 75 až 162 miligramů (mg) denně - jestliže máte cukrovku a máte zvýšené riziko onemocnění srdce. Toto doporučení platí pro většinu mužů a žen ve věku 50 let a starších, kteří mají jeden nebo více hlavních rizikových faktorů pro srdeční onemocnění - včetně rodinné anamnézy onemocnění, hypertenze nebo dyslipidémie - a kteří nejsou vystaveni riziku krvácení.

může Užívání aspirin pomoci předcházet diabetes typu 2?

Také stojí za zmínku, je, pokud jste se zvýšeným rizikem diabetu nebo byly diagnostikovány s prediabetes, předchůdce diabetu typu 2, aspirin není osvědčený přístup, aby se zabránilo plný foukáním této nemoci. Výzkum, který se zaměřil na téměř 40 000 žen během deseti let, naznačuje, že ženy, které užívají nízkou dávku aspirinu, nemají méně pravděpodobné, že by vyvinuly cukrovku typu 2 než ženy, které nemají.

Pokud byste neměli užívat aspirin při řízení Diabetes

Nezávisle na diabetes typu 2, někteří lidé by se měli vyvarovat léčby aspirinem, včetně těch, kteří trpí anémií nebo renálním onemocněním, říká Shrodes. Adimoolam souhlasí s tím, že aspirin může zvýšit riziko krvácení, takže lidé s těmito a jinými krvácivými poruchami by neměli užívat aspirin. Navíc, pokud Váš lékař zjistí, že jste alergický nebo přecitlivělý na aspirin, měli byste vynechat tuto léčbu, říká Adimoolam

"Aspirin je tak snadná věc, kterou se dostanete a užíváte, ale je vždy dobré se poradit se svým lékařem," říká Shrodes. Dodává, že starší populace by měla být obzvláště opatrná při snaze o léčbu aspirinem.

Alternativní způsoby prevence srdečního onemocnění u diabetu

Takže pokud máte diabetes typu 2 a chcete snížit riziko srdečních chorob bez léčby aspirinem ? Naštěstí existuje řada různých kroků, které můžete provést:

1.

Sledujte příjem soli, aby se zabránilo vysokému krevnímu tlaku.

Pokuste se snížit denní příjem sodíku přibližně na 2 300 mg, což je asi 1 čajová lžička, říká Shrodes. Nezapomeňte zkontrolovat výživové štítky vašich potravin a uvědomte si, že vysoký obsah sodíku je běžný v balených občerstveních, jako jsou bramborové lupínky, kukuřičné lupínky, popcorn, granola tyčinky apod. 2. Omezte spotřebu zpracovaných nasycených tuků . Jedná se o typ tuků, které se nacházejí v zpracovaných masných semenech, jako je sušená krůta a šunka, klobása a slanina. Namísto toho získáte polynenasycené tuky, které najdete v potravinách, jako jsou ořechy, avokádo a oleje z rostlin a semen, říká Shrodes. Potraviny s polynenasycenými tuky vám pomohou naplnit a když nahradíte nasycené tuky s nimi, mohou podle článku publikovaného v červnu 2017 v

oběhu snížit riziko srdečních onemocnění o přibližně 30 procent. To je podobné snížení rizika, které se vyskytlo u lidí, kteří užívají statiny. 3. Ujistěte se, že cvičíte pravidelně

. "Srdce je sval a musí být vykonáváno nejméně 150 minut týdně," říká Adimoolam, zopakující doporučení pro středně intenzivní cvičení od CDC, která uvádí, že všichni dospělí by měli do svých životních stylů zahrnout pravidelnou fyzickou aktivitu. CDC doporučuje, že pokud nemůžete získat 2 hodiny a 30 minut mírně intenzivní cvičení, zaměřte se na 75 minut, což odpovídá 1 hodinu a 15 minut, intenzivní aerobní fyzické aktivity. Je však důležité si uvědomit jakoukoli již existující komplikaci diabetu, kterou máte, jako je neuropatie, která může vést k poškození nohou a ujistěte se, že jste si od svého lékaře všimli před zahájením nového cvičebního režimu. Informujte svého lékaře o lécích na kontrolu vysokého krevního tlaku nebo vysokého cholesterolu . Oba jsou rizikovými faktory pro diabetes, říká Adimoolam. Vzhledem k tomu, že vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak jsou spojeny s vyšším rizikem srdečních onemocnění, je důležité mít na paměti tato zdravotní opatření. Při sledování zdravé výživy a pravidelné cvičení může pomoci kontrolovat a předcházet těmto rizikovým faktorům, vysoký cholesterol i vysoký krevní tlak mohou mít také genetickou složku. Užívání léků může pomoci vám tyto faktory zvládnout, pokud Váš lékař zjistí, že jsou pro vás problémem.

5. Snažte se, abyste přestali kouřit . Zvyk je dalším rizikovým faktorem srdečních onemocnění, říká Adimoolam. AHA poukazuje na to, že kouření cigaret představuje ve Spojených státech 2,4 milionu úmrtí za rok a zvyšuje riziko nejen srdečních onemocnění, ale také rakoviny a dalších problémů s plícemi. Další důvod k ukončení? Kouření může také ztížit zvládání diabetu a potenciálně zdvojnásobit vaše riziko úmrtí. Bottom Line on Aspirin Therapy a další způsoby, jak pomáhat zabránit onemocnění srdce

Nakonec, "cvičení a výživa mohou mít obrovský dopad na srdce zdraví a řízení diabetu, "říká Shrodes. Ale podle nejnovějších směrnic ADA může být léčba aspirinem vhodná pro vás, pokud se léčíte tímto onemocněním a může být vystaveno většímu riziku onemocnění srdce. Pokud máte pochybnosti, konzultujte s Vaším zdravotnickým týmem pro diabetes, pokud zvažujete změnu váš plán řízení, dodává. Tímto způsobem budete schopni zvládnout všechny rizikové faktory co nejodpovědněji a zdravěji.