Možná si myslíte, že vaše inzulínová rutina je jako starý přítel, vždy tam a připravená jít dál. Ale nemusíte se příliš přitahovat: režimy inzulínu se často musí měnit s časem.
Většina lidí s diabetem zjistí, že potřebují nějakou úpravu své inzulinové rutiny, říká Dawn Sherr, RD, CDE, a certifikovaný diabetes pedagog s Americkou asociace pediatrických vychovatelů. "Změny hormonů, změny v metabolismu, změny v progresi onemocnění - všechny mohou hrát roli a ovlivnit způsob, jakým je inzulín užíván."
Jak můžete vědět, kdy je čas na přepnutí? Samozřejmě, vždy byste měli mluvit se svým lékařem před provedením jakýchkoli změn v rutině inzulinové léčby - ale zde jsou některé varovné příznaky, které byste měli vědět a sledovat:
Vaše hodnoty krevního cukru jsou "vypnuté". že po několik dní po sobě vidíte zvýšené nebo velmi nízké hladiny cukru v krvi, pravděpodobně to znamená, že je čas upravit dávku inzulínu. Může být snadné ignorovat špatné čtení, pokud se cítíte dobře jinak, ale neměli byste: V průběhu času může vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykemie) zvýšit riziko srdečních záchvatů, mrtvice, onemocnění ledvin, problémů s očima a další. Naopak, nízká hladina cukru v krvi (hypoglykemie) může způsobit vynechání a může dokonce vést k kómatu.
Vyvíjejí se neobvyklé příznaky. Pocit žízeň, unavení, časté močení nebo rozmazané vidění být známky vysoké hladiny cukru v krvi. Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, můžete se cítit slabý, zmatený, zpocený nebo mít bolesti hlavy. Často může být těžké říct jednu podmínku od druhé. "Mnoho příznaků se překrývá," říká Sherr. Ať tak či onak, to jsou signály, které brát vážně. Poraďte se se svým lékařem o úpravě inzulínové rutiny, abyste získali zpět svou kontrolu.
Vaše rutinní cvičení se mění. Zvýšení nebo snížení fyzické aktivity může často vést k potřebě změny inzulínu, protože cvičení snižuje hladinu cukru v krvi . Pokud začnete trénovat například na závod, ale neznižovat dávku inzulínu, hladina cukru v krvi by mohla klesnout pod normální hladinu. Stejně tak, pokud přerušíte nebo zmenšíte cvičební rutinu, možná budete potřebovat více inzulínu.
Změna pracovního plánu Přechod z 9 na 5 na posun hřbitova? Možná budete muset přizpůsobit načasování dávky inzulínu, abyste mohli koordinovat své nové časy jídel a hodiny bdění. "Pokud obvykle během určitého dne získáváte inzulin, možná budete muset přepnout, protože už budete během těchto hodin spát," říká Sherr. Konzultujte s lékařem návrhy na provedení vhodných změn v léčbě inzulínem.
Některé zdravotní problémy způsobují obtížné podávání inzulínu. Někteří lidé mohou začít těžko podávat své léky kvůli špatnému zraku, artritidě nebo jiné zdravotní podmínky. "Pokud je vaše krevní cukr v pořádku, jinak budete možná muset změnit inzulínové nástroje," říká Sherr. "Pokud trpíte artritidou, místo injekční lahvičky a injekční stříkačky budete potřebovat inzulínové pero." Existují také nástroje, které zvětšují čísla na lahvičkách, stejně jako inzulínová pera, která vám umožní měřit dávku slyšitelnými kliknutími.
Hormonální změny a nárůst hmotnosti spojené s těhotenstvím obvykle znamenají změnu dávky inzulínu. "Je pravděpodobné, že budete potřebovat více inzulínu, jakmile dítě narůstá," říká Sherr. Je obzvláště důležité pečovat o sebe během těhotenství, protože špatná kontrola hladiny cukru v krvi může vést k zdravotním problémům jak pro vás, tak pro vaše dítě. Ujistěte se, že budete diskutovat o jakýchkoli změnách inzulínu jak s vaším diabetem lékařem, tak s vaším porodníkem.
