Ačkoli to nemusí být první věc, která se objeví v mysli, když dostanete diagnózu leukémie, emoční podpora, kterou máte při boji s onemocněním, je velkou součástí vaší léčby.
"Je to stejně důležité jako vaše léky," říká Anita Vargas, onkologický sociální pracovník v Cancer Center John Theurer na Hackensack University Medical Center v New Jersey.
Prvním krokem k budování systému emoční podpory je vyprávění rodině a přátelům, že máte leukémii.
Sdílení diagnostiky leukémie
Ať už chcete zprávy narušit najednou, nebo vybrané nemnoho, zde je několik pokynů, které je třeba dodržovat.
- Zatímco manžel nebo blízký rodinný příslušník pravděpodobně znáte vaši diagnózu od okamžiku, kdy ji poprvé obdržíte, možná budete chtít počkat pár dní předtím, než řeknete ostatním, abyste mohli informaci propadnout, říká Vargas . Udělejte nějaký čas, abyste získali jasnou představu o vaší diagnóze (chronická lymfocytární leukémie nebo jiný typ rakoviny krve) a léčbě, která vám pomůže dát ostatním přesný obraz o tom, co budete v příštích týdnech a měsících procházet a co Uvažte o tom, kdo potřebuje vědět.
- U některých může být pokušení mlčet o chronické lymfocytární leukémií nebo jiné diagnostice rakoviny krve, ale Vargas povzbuzuje pacienty k tomu, aby řekli rodinu a přátele, s nimiž se blížíte a s nimiž se cítíte pohodlně sdílet osobní informace. Nemůžou vám poskytnout podporu, pokud nevědí, že máte leukémii. Pokud jde o děti, Vargas říká, že je vždy lepší být otevřený a upřímný. Ačkoli nebudete používat stejný jazyk jako 4letý jako 14letý člověk, je důležité, aby věděli, co se děje a zda mají možnost klást otázky. Centrum onkologických onemocnění, kde jste léčeni, může mít k dispozici terapeuta, který vám pomůže s rozhovorem s dětmi, říká Vargas.
Je také dobré říct školce vašeho dítěte, že procházíte léčbou leukemie, která může pomoci učitelům a správcům škol sledovat změny v chování, Vargas říká.
Zavolejte rodinné setkání.
- Vargas zná pacienty, kteří spolu dohromady sjednotí svou rodinu, aby přerušili zprávy. Někteří z jejích pacientů říkají, že je užitečné to dělat tímto způsobem, protože mohou dát informace jednou, místo toho, aby je znovu a znovu. A když se členové rodiny a přátelé zeptáte, jak mohou pomoci, buďte připraveni s některými nápady, ať už se staráte o děti, když se cítíte špatně, nebo jdete s lékařem. Požádejte přítele, aby to ostatním řekl. > Pokaždé, když řeknete rodinnému příslušníkovi nebo příteli, že máte leukémii, dělá diagnózu pocit skutečnosti a pomůže vám připravit se na boj proti ní. Ale to neznamená, že je třeba zavolat všem v telefonním seznamu. Vyberte si několik vašich blízkých přátel, abyste si osobně řekli a požádali jednoho nebo dva o sdílení informací s jinými přáteli, tvrdí Vargas.
- Stres ostatním, že potřebujete pozitivní podporu Sharon Lee Parker, autor
- Podívejte se na rakovinu, tady jsem přišel! a zakladatelka nadace Life Lover v Boca Raton, Florida, která přináší peníze na výzkum rakoviny a má neuvěřitelně pozitivní postoj, pomohla jí přežít Hodgkinův lymfom, rakovina štítné žlázy a mozek Pomáhá lidem, kteří byli diagnostikováni rakovinou, včetně chronické lymfocytární leukémie a jiných typů leukémie, a povzbuzuje je, aby co nejvíce pozitivně rozvíjely rozhovor s rodinou a přáteli, od vašeho těla až po slova používáš. Vaše rodina vám bude lépe podporovat, pokud nebudete emočně překrucováni a vaše duše budou zvednuty, když slyšíte pozitivní slova, říká Říkat rodinu a přátele a vytvořit emotivní podporu, kterou potřebujete, vám pomůže při boji s leukémií. Parker se přiblížil k rakovině s postojem: "Jsem dobyvatel." Říká lidem, kteří byli nedávno diagnostikováni: "Podívejte se na každý den jako první den zbytku svého života, ne na poslední den."
