Každodenní zdraví: Jaké jsou vaše první tři tipy pro pomoc dětem, které vlhčí postel?
Ed Christophersen, PhD:
- neboť jim to nemůže pomoci.
- Neposkytujte jim odměny za to, že zůstávají suché - nemohou jim to pomoci.
- Netiskněte je za to, že jste si namočili postel -
Anne Boisclair-Faheyová, DNP, RN, CNP:
- Děti, které vlhčí postel, by měly mít ve škole nápojovou láhev během dne, takže jsou dobře hydratováni, když se dostanou domů ze školy; pak by měla být spotřeba tekutiny po večeři omezena.
- Použijte noční poplach. To pomůže léčit zvlhčení postele. (Viz "Jak mohu pomoct svému dítěti udržet své lůžko suché?".
- Vyhněte se kaštanům, kofeinu, citrusům, čokoládě a mléčným výrobkům po poledni každý den.
Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
Poradenství pro rodiče:
- Ujistěte se, že vaše dítě dostává dostatek spánku
- Omezte příjem tekutin v noci
- Eliminujte psychologické Stresy a nezapomeňte být s dítětem trpěliví a uklidňující.
Poradenství pro děti:
- Ujistěte se, že poslední věc, kterou děláte před spaním, je močení.
- Naučte se vaše zvyky střev a močového měchýře a buďte upřímní vaše rodiče o nich.
- Motivujte, abyste to udělali;
MUDr. Gary A. Emmett, FAAP:
Pro všechny děti:
- Nedovolte, aby dítě po večeři mělo tekutiny
- Probuďte dítě před rodič spánku a přiměje ho, aby šel do koupelny a pak spát spát
- Učte dítě držet moč v průběhu dne po delší dobu
Pro děti, které jsou v suchu během dne, mokré v noci, a šest nebo starší, vyzkoušejte tři výše uvedené návrhy plus "Mrkev a tyčinka":
- CARROT: Získejte "hvězdnou mapu" (kalendář a zlaté hvězdy) a pokud dítě jede týden bez povlečení on / ona dělá "velké dítě" věc, jako jízda jeho kolo na konec bloku (ale dítě musí chtít dělat to "velké dítě" věc). Nezvolte hračku ani jídlo jako odměnu. Pokračujte v prodloužení doby potřebné k odměně za dobu, dokud dítě nebudete uschnout po celou dobu.
- STICK: Dítě by mělo být zodpovědné za odstranění postele a převzetí listů do pračky / sušičky - nebo dítě bude spát v mokrých deskách
MUDr. Kathleen Kieran: Když pacienti přijdou k nám, aby nás navštěvovali, doporučujeme optimalizovat eliminační návyky během dne i v noci. To znamená pití spousty vody (většinou nejméně jedna unce na libru denně, ale dvě hodiny před spaním), jít do koupelny, aby byla prázdná první věc, poslední věc v noci a každé dvě hodiny během dne, a měkké (puding-konzistence) střevní pohyb každý den. Mnohokrát zlepšení zdrženlivých návyků samotných může přispět k častějšímu zvlhčení postele; u dětí, které i nadále mají navlhčené bedny navzdory zlepšeným zvyklostem, mohou být brány v úvahu i jiné možnosti řízení, jako jsou léky. Nejčastější tři tipy:
- Hodně pijte (kromě před spaním)
- Pee hodně (a často!)
- Poop
Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
- Zácpa by měla být (často břišními rentgenovými paprsky) a vhodným způsobem trvale ošetřeny.
- Děti by si měly být zvláště vědomy dobré hydratace během dne, ale měly by odříznout tekutiny úplně dvě hodiny před spaním. To zahrnuje potraviny, jako je zmrzlina a Popsicles, když se obrací na tekutinu. Obecným pravidlem je, že dítě by mělo spotřebovat polovinu tělesné hmotnosti měřené v librách, v uncích denně. (Děti s hmotností 60 liber by měly konzumovat minimálně 30 uncí za den.) Děti, které vlhčí postel, by se měly vyvarovat dráždivosti močového měchýře, jako jsou umělé barviva, kofein, karbonace a v některých případech citrusy. Nezapomeňte: Čokoláda obsahuje kofein, takže je snadné!
- Rodičům je třeba připomenout, že žádné dítě nechce posílat postel. Je to trapné, nepříjemné a obecně nepříjemné, že se probudíte na mokré posteli. Je vhodné, aby dítě starší než šest let pomáhalo při odstraňování vlhkých postelí a vyčistění, ale děti by nikdy neměly být potrestány nebo ponižovány!
