Jaké horké záblesky vám mohou říci o vašem zdraví - Menopauza centrum -

Pokud jste již začali přechod do menopauzy, je pravděpodobné, že jste zažili náhlé nepohodlí a pocení, které přicházejí s horkým zábleskem. Až 85 procent žen vykazuje návaly záření, které vedou až do této doby a během této doby, podle některých odhadů, ačkoli frekvence a závažnost příznaků se velmi liší. V nejhorších případech představují vážnou bariéru pro pohodlí, spánek a každodenní život.

Záblesky jsou také nepříjemné. Výzkum stále více naznačuje, že může existovat vazba mezi jejich přítomností během menopauzy a rizikem ženy u určitých onemocnění, jako je rakovina prsu, srdeční onemocnění, osteoporóza a problémy se štítnou žlázou. Závěry jsou předběžné, ale experti tvrdě pracují na tom, jak bychom mohli použít horké záblesky, které by mohly působit jako červené vlajky nebo stopy pro vaše celkové zdraví.

Proč se návaly horlivých výskytů na prvním místě příliš dobře nerozumí - . Prozatím je možné je křídlat až po změny ve vašich reprodukčních hormonech a také ve vnitřním termostatu těla, říká Rebecca C. Thurston, PhD, profesorka psychiatrie, psychologie a epidemiologie na University of Pittsburgh. Dr. Thurston je jedním z výzkumných pracovníků, kteří se podíleli na projektu Studie žen přes národy (SWAN), probíhajícího výzkumného projektu, který dosud získal údaje o zdraví žen a menopauze za více než sedm let. Mnoho otázek zůstává nezodpovězeno, ale tady je to, co zatím známe.

Žhavé záblesky a vaše srdce

Načasování je všechno - alespoň pokud jde o vztah mezi návaly tepla a srdečními chorobami. Ve studii, která byla publikována minulý rok v časopise Menopauza , vědci zkoumali symptomy menopauzy a riziko srdečních onemocnění u 60 000 žen, které se účastní Studie pozorovatelské iniciativy pro zdraví žen (WHI-OS). Zjistili, že horké záblesky, které se vyskytují v době menopauzy , nemusí nutně znamenat onemocnění srdce. Nicméně je to komplikovaná situace, říká Cynthia Stuenkelová, MD, klinická profesorka medicíny na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spoluautorkou knihy Menopauzální praxe: Příručka klinického lékaře

. WHI-OS naznačila, že ženy, které zažily své první záblesky v rané fázi menopauzy, mají skutečně mírné riziko srdečního záchvatu než u jiných žen, zatímco ti, kteří mají v období přechodu horké záblesky, mají mírně zvýšené riziko . "Horší záblesky, které začínají, když jste starší, po menopauze, jsou spojeny s [vyšším rizikem] srdečních onemocnění," říká Stuenkel. Hmotnost může být také faktor, dodává. Ženy, které jsou obézní, mají větší pravděpodobnost výskytu návalů tepla a tyto ženy jsou také kvůli své obezitě vystaveny vyššímu riziku onemocnění srdce, cukrovky a některých typů rakoviny. Zdá se, že ztráta hmotnosti snižuje výskyt návalů žáby u mnoha žen, stejně jako v konečném důsledku snižuje riziko těchto jiných chronických onemocnění.

Další nálezy vyvolávají otázky týkající se vztahu mezi záblesky a srdečními chorobami kvůli těmto rizikovým faktorům:

Vysoká cholesterol

Je již známo, že cholesterol významně vzrůstá po menopauze, a to nezávisle na horkých záblesech, kvůli hormonálním změnám. Ale údaje z analýzy 3 000 žen, které procházejí menopauzou, naznačují, že ti, kteří mají více horkých záblesků, mají vyšší hladiny "špatného" LDL cholesterolu a "dobrého" HDL cholesterolu

• Thickening arteries. blesky a zdravotní informace od 432 dospělých žen ukázaly, že ti, kteří hlásili návaly horka nejméně šest dní v předchozích dvou týdnech, měli větší pravděpodobnost, že mají zhušťovací tepny horké záblesky a štítná žláza
• Vztah mezi menopauzou a problémy s štítnou žlázou, jako je hypo- nebo hypertyreóza, je mnohostranný. Nejprve se problémy s štítnou žlázou často zhoršují na počátku menopauzy, částečně kvůli změnám hormonů. Za druhé, příznaky onemocnění štítné žlázy často napodobují příznaky menopauzy. Při obou stavech se mohou ženy vyskytnout vyčerpání, mozková mlha, změny nálady, ztráta vlasů, změny libida, poruchy spánku, nepravidelné nebo zmeškané menstruace, nárůst tělesné hmotnosti a ano, horké záblesky. známky menopauzálního přechodu nebo jiných onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy, "říká Anne Z. Steiner, MD, MPH, odborná asistentka na oddělení porodnictví a gynekologie na Lékařské fakultě Severní Karolíny v Chapel Hill, NC Ve skutečnosti mnoho žen, které mají problémy s štítnou žlázou, není okamžitě diagnostikováno, protože předpokládají, že jejich příznaky jsou způsobeny pouze menopauzou. Jednoduchý krevní test hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH) vám může dát vědět, jestli se vaše štítná žláza vyvíjí. Léčba štítné žlázy může zvýšit vaše riziko onemocnění srdce a osteoporózy, podle výzkumníků z Boston University Medical Center.

Riziko horečky a riziko rakoviny prsu

Zde je nějaká dobrá zpráva, aby se návaly teplejších záblesků trochu snížily: Ženy, které mají návaly horka, mohou mít nižší riziko rakoviny prsu podle studie publikované v časopise

Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention

. Výzkumníci z Fred Hutchinson Cancer Center v Seattlu rozhovory s 1500 ženami - někteří s rakovinou prsu, někteří bez - a zjistili, že ti, kteří zaznamenali návaly horka a další symptomy menopauzy, měli polovinu rizika invazivního duktálního karcinomu a invazivního lobulárního karcinomu, dvě běžné formy prsu rakovina. Navíc, čím horší byly jejich horké záblesky, tím nižší riziko se zdálo být.

Při příštím prodloužení se nemůžete cítit cool! Horké záblesky a vaše kosti Osteoporóza představuje riziko pro všechny starší ženy. Někteří však mohou být zranitelnější než jiní, podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Bone Mineral Research

. Analýza údajů z 2 283 žen, které se účastní SWAN, naznačuje, že návaly horka, které začínají buď časně nebo pozdě v menopauzálním přechodu, korelují s rychlejším obratem kostní hmoty, což může znamenat, že ženy jsou vystaveny riziku špatného stavu kostí po menopauze.

Menopauza podporuje tuto teorii. Výzkumníci z UCLA zjistili, že ženy, které trpí častými záblesky nebo nočními pocity, mají nižší kostní hustotu než ostatní ženy. Nízká kostní hustota je známkou osteoporózy.

Jak používat zprávy nyní Výsledek, Thurston říká, je, že horké záblesky slouží jako připomínka toho, že se vaše tělo mění a že péče o váš kardiovaskulární systém zdraví kostí je důležitější než kdy jindy. "Ženy by měly dostávat své pravidelné kontroly," radí. "A ujistěte se, že s lékařem monitorujete rizikové faktory jako je krevní tlak, váha, hladina glukózy v krvi a cholesterol." Pokud jsou vaše horké záblesky znamením něčeho více znepokojivého, budete mít možnost léčby potřebujete chránit své zdraví.