Jako rodiče jsme velmi spokojeni s tím, abychom řekli našim dětem, co nechceme dělat. "Neběďte, vy padnete!" "Žádný úder, to není hezké!" "Přestaň se házet s jídlem, má to být jíst." Zní povědomě? Používáme slova, jako je "ne", "ne," a "zastávka", abychom naše děti mohli lépe jednat. Opakujeme, jsme naštvaní, potrestáme, dáváme časový limit, ale nakonec skončíme s pocity frustrace a porážky. Většina z nás zůstává zvědavá, zda disciplína opravdu funguje.
Pravda: Mnoho konvenční moudrosti o tom, jak děti kázeň - jako jsou tresty a důsledky - je nedostatečné, pokud jde o změnu chování dítěte. Naštěstí však více než 30 let výzkumu vedeného Alanem Kazdinem, ředitelem studijního střediska Yale Child Study Centre, zdůraznilo rodičovské reakce na špatné chování, které fungují. Dobře provedené studie ukazují, že pozitivní disciplína vede k pozitivním změnám v chování dětí v rozmezí od rodičovských a učitelských zpráv až po přímé pozorování chování dětí doma i ve škole, a dokonce i školních a policejních záznamů. Trik, jak říká Kazdin, je použít pozitivní disciplínu, která se zaměřuje na to, co chce dělat vaše dítě - spíše než plýtvat energií se zaměřením na to, co chcete, aby vaše dítě přestalo dělat.
Co je pozitivní disciplína? Pozitivní kázeň uznává, že většina chování, které děláme v každodenním životě, se učí prostřednictvím modelování a reakce ostatních na ně. Děti si vychutnávají pozornost, bez ohledu na slovní zprávu. Výsledkem je, že špatné chování dítěte je často neúmyslně posíleno, protože je věnována veškerá pozornost. Pokud říkáte něco "ne", ale nakonec se křivě naučte, učíte své dítě, že kňučení je efektivní způsob, jak získat to, co chce.
Klíčem k pozitivní disciplíně je tedy soustředit se na chování, které chcete rozvíjet děti, než ty, které nemáte. Například, namísto říkat "ne bít," řekněme "hrát jemně". Spíše než neustále vyžadovat "přestat házet jídlo na podlahu," řekněte "prosím, držte své jídlo na stole."
Když řeknete svému dítěti, co dělat, jste jasně přesně to, co očekáváte a vaše dítě bude pravděpodobněji změní své chování podle toho. Na druhou stranu, když řeknete svému dítěti, co neudělat, jak jste si asi všimli, často skončíte s ještě více nežádoucím chováním. Říkáte, že "přestanete křičet na svou sestru", jen abyste se otočili a viděli, že dítě místo toho zasáhlo nebo táhlo vlasy. Dítě, které je řečeno, že "dobře hraje se svou sestrou a používá vnitřní hlas", je mnohem pravděpodobnější, že tak učiní.
Positive Discipline Dos a Don'ts
Do:
Být specifický, popisný, nadšený a láskyplný. Chyťte své dítě dobré!
- Ignorujte drobné špatné chování. Ignorování drobného špatného chování (které není nebezpečné) může toto chování účinně potlačit.
- Přesměrovat a odvrátit pozornost, když se vaše dítě začíná chovat špatně.
- Ujasněte si pokyny. Dejte příkazy, které jsou prohlášení, ne otázky (a použijte slovo prosím!)
- Zůstaňte klidní a chladní, abyste neúmyslně posílili chování tím, že jste se na ně nadměrně emocionalizovali.
- Modelujte dobré chování. Děti se učí kopírováním, takže se vždycky ptáte, co učíte své dítě svým vlastním chováním.
- Nechcete:
Spank nebo hit. Toto zvyšuje špatné chování, agresivitu modelů a podněcuje strach ve vašem dítěti.
- Zúčastněte se negativního chování tím, že budete potupovat a přednášet - to nefunguje.
- Opakujte příkaz několikrát. Ztrácí svou sílu a učí vaše dítě, že nemusí poprvé poslouchat.
- Nezapomeňte, že trik je chytnout dobré chování dítěte a nechat ho, aby věděl, kolik se vám to líbí! Pozitivní kázeň dělá dítě pocit bezpečného a šťastného, protože učí, co očekávat a co se očekává. Pozitivní disciplína staví vztah založený na úctě a lásce.
