Pokud jste jako většina lidí, nejspíš neposkytujete inzulínové léčbě veškerou potřebnou péči, kterou potřebuje. A to může způsobit problém, protože nesprávně uchovávaný inzulín může ztratit účinnost, čímž je méně účinný při snižování hladiny cukru v krvi, říká Shannon Knapp, RN, CDE, manažerka diabetu na Clevelandské klinice v Ohiu. , asi 25 procent lidí, kteří užívají inzulín, je nesprávně uchovává, podle výzkumu publikovaného v časopise Červen 2016 v časopise
Diabetes & Metabolic Syndrome . Studie také zjistila, že méně než polovina účastníků správně smíchala jejich inzulín předtím, než ji užívala, a více než 90 procent nesprávně likvidovalo injekční stříkačky. Uchováváte správně váš inzulin? Další informace o těchto a dalších běžných chybách inzulinu a způsobech, jak se jim vyhnout.
Chyba č. 1: Ztráta stopy vypršení platnosti.
Zaniklý inzulín nemusí kontrolovat hladinu cukru v krvi, stejně jako podle Vanessa Ghaderiová, vedoucí endokrinologie v Kaiser Permanente South Bay Medical Center v Harbour City v Kalifornii. "Když inzulín vyprší, začíná se rozpadávat, což znamená, že se stává méně účinným," vysvětluje. Uchovávání neotvoreného inzulínu v chladničce může pomoci zachovat jeho až do data vypršení platnosti - stačí mít uchovávat lahvičky, které vyprchávejte nejprve směrem k přední části chladničky tak, aby byly přístupné nejlépe, navrhne.
Po otevření (tj. utěsnění bylo propíchnuto) je inzulin v dobrém stavu jen po omezenou dobu. Jak dlouho se může lišit v závislosti na typu inzulínu, který používáte; může to trvat až 10 dní nebo až 56 dní. Ujistěte se, že víte, jak dlouho vydrží typ inzulínu, který používáte; zeptejte se svého lékárníka nebo jiného zdravotnického odborníka, pokud si nejste jisti.
Když otevřete novou láhev, zvážíte-li si na ní data přímo na velkých číslech, abyste mohli snadno sledovat, jak dlouho ji používáte, Dr. Ghaderi navrhne
A nezapomeňte: Jakákoli otevřená lahvička nebo pero by měly být uchovávány při pokojové teplotě - vyhněte se jejich skladování v oblastech, které jsou příliš horké nebo studené.
Chyba č. 2:
Uchovávání inzulínu na Dveře chladničky Je-li inzulín uložen na dveřích, bude se pravděpodobněji pohybovat po každém otevření a zavření ledničky. (Přestože byste měli jemně vyvalovat inzulín, abyste ho pomohli promíchat, hodně otřesů není ideální.) "Třepecí láhev může způsobit, že částice inzulínu zůstávají na samotné lahvičce, což může někdy vypadat matné a snižuje účinnost inzulínu, který je z injekční lahvičky odstraněn, "říká Ghaderi. Vážným třesem může také dojít k hromadění nebo vytváření vláken v inzulínu. Chyba č. 3:
Používání inzulínu, který má neobvyklý vzhled. "NPH inzulin (typ inzulínu s mezilehlým účinkem) oblačno poté, co byl jemně navinut, "ale všechny ostatní typy inzulínu by měly být jasné, říká Ghaderi. Pokud zaznamenáte inzulin, který se zdá být matný nebo změněný barvou nebo má vlákna nebo hrudky, vraťte jej do lékárny k výměně lahvičky nebo pera. Inzulin nebude tak účinný, což může mít negativní vliv na kontrolu hladiny cukru v krvi. Chyba č. 4: Zmatené krátkodobé a dlouhodobě působící inzulíny
Tyto dvě léky fungují různými způsoby, takže je důležité udržet je rovně. Vyzkoušejte farební kódování lahviček nebo zvažte jejich uložení na dvou samostatných místech, doporučuje Ghaderi. Jeden návrh: Uchovávejte krátkodobě působící inzulín v kuchyňské skříňce, pokud ji užíváte před jídlem, a dlouhodobě působící inzulín v ložnici, pokud jej vezmete před spaním, říká Knapp. Nebo si vyžádejte jeden typ inzulínu v lahvičce a jiný v peru Pokud je léčba obou typů inzulínu naprosto ohromující, Ghaderi navrhuje, aby jste s lékařem mluvili o použití předem smíchaného inzulínu, který obsahuje oba typy
Chyba č. 5: Opětovné použití injekčních stříkaček
Obecně řečeno byste měli používat novou injekční stříkačku s perem nebo inzulínem pro každou injekci, a to jak pro minimalizaci bolesti, tak pro snížení rizika infekce. Pokud se obáváte nákladů, poraďte se s lékařem o tom, zda je opakovaná použití injekčních stříkaček pro vás bezpečnou volbou, a jak předcházet infekcím z této praxe. Lékař může být také schopen poskytnout alternativní návrhy na úsporu peněz na léky a zásoby cukrovky. Chyba č. 6: Nesprávná likvidace jehel
Když je čas vyřadit injekční stříkačky, ujistěte se, že to dělají bezpečně . Investujte do nástroje, který pečlivě spojí a uloží jehlu tak, aby je nikdo jiný nepoužíval. Neříkejte je nůžkami, které mohou vyslat létající jehlu a někdo může ublížit, nebo se ztratit, podle American Diabetes Association. Pokud se necítíte dobře, že zničíte jehlu, ujistěte se, a uložte jej do neprůhledné láhve nebo krabice, která se bezpečně zavře. Poté se obraťte na místní oddělení odpadu nebo na správce města nebo kraje, kde zjistíte, jak bezpečně zlikvidovat jehly ve vaší oblasti.
