PONDĚLÍ, 16. prosinec 2013 - Podle nové studie publikované v časopise Akupunktura v medicíně může být klíč k tomu, aby se ty prázdninové libry staly u ucha. Výzkumníci z Kyung Hee University v Jižní Koreji zjistili, že akupunktura provedená na pěti specifických místech na vnějším uchu byla účinná při pomoci pacientům snižovat jejich BMI, a to více než u akupunktury prováděné na jednom místě nebo náhodně. bodovou akupunkturu, akupunkturu s jedním bodem nebo akupunkturní falešnou akupunkturu, která je při náhodných umístěních jehel na uších 91 dospělých s nadváhou s BMI 23 nebo více a požádala všechny pacienty o dodržování omezující stravy. Pacienti, kteří dostali pětibodovou akupunkturu, zaznamenali snížení o 6,1% BMI během 8 týdnů, ve srovnání s 5,7% jediné bodové skupiny. Sham skupina nevidí žádné snížení BMI.
"Aurikulární akupunkturní terapie je založena na pochopení, že vnější sluch představuje všechny části lidského těla, včetně vnitřních orgánů, a poskytuje akupunkturní body odpovídající těmto dílům," vědci vedeni Dr. Sujung Yeo, výzkumník na univerzitě Kyung Hee, napsali ve studii. "Aupikulární akupunkturní terapie pro obezitu je relativně bezpečná, ekonomická, účinná a snižuje tělesnou hmotnost tím, že snižuje touhu po jídle."
Rozdíl mezi pětibodovou a jednobodovou akupunkturou byl považován za mírný , uvedli výzkumníci a tato studie ukazuje, že zatímco pět bodů je úspěšnější, není to tak výrazně. Nicméně, 24 účastníků studie upustilo před ukončením studie, z čehož 15 z nich patřilo ke skupině akupunkturních podvodů, což může mít zhoršené výsledky.
Předchozí studie prokázaly, že ušní akupunktura je velmi účinná při hubnutí, "říká Houman Danesh, MD, ředitel integračního bolesti v Lékařské škole Icahn na Mount Sinai
v New Yorku, ačkoli to funguje je stále nejasné. " Především to, potlačení chuti k jídlu, "řekl Dr. Danesh. "Ale jak to dělá, je to otázka milionů dolarů. Z pohledu východní medicíny je vaše tělo mimo rovnováhu. Akupunktura napraví tuto nerovnováhu, přestanete přejídat. "" Z pohledu západní medicíny, "dodal," by měla být akupunktura ovlivněna vaším mozkem. Uvolňuje endorfiny, což je pravděpodobně součástí mechanismu. "
Akupunktura může také ovlivnit vaše nervy, což může dále snížit vaši chuť k jídlu, uvedl Jamie Starkey, vedoucí akupunkturista Clevelandského klinického centra pro integrativní medicínu. hodně nervů v uších může stimulovat jiné nervy, "řekla. "Akupunktura funguje tím, že stimuluje vaše ušní nervy, které ovlivňují váš vagusový nerv a naopak ovlivňují vaše střevo a potlačují vaši chuť k jídlu."
Pacienti mohou během dvouměsíční léčby očekávat ztrátu až 5 liber, Danesh řekl, ale když je to efektivní, není to pro každého.
"Pokud hledáte ztrátu 50 až 100 liber, rozhodně to není cesta," řekl.
A zatímco je akupunktura efektivní, není to všelékem obezity, "řekl Starkey.
" Tato zlepšení jsou dočasná, "řekla. "Zatímco používají techniku, vidí zlepšení. Ale jakmile léčba skončí, často zvedají váhu. Je důležité si uvědomit, že akupunktura pomáhá, ale nemůžete ignorovat dietu nebo cvičení. "
" Cílem akupunktury je wellness, "dodal Starkey. "Musíte využít všech nástrojů, které máte k dispozici, abyste zahájili svůj metabolismus a hubnutí a akupunktura to dělá. Ale to není kouzelná kulka. "
