Obsah:
- Nenechte si ujít tuto odpověď
- Zatímco v současné době neexistuje lék na ankylozující spondylitidu , konečným cílem je zůstat co nejdéle v odpuštění. Remise je časové období, během kterého vaše symptomy ankylozující spondylitidy ustupují. Mohli byste se setkat s nízkou aktivitou onemocnění s malým zánětem nebo fyzickým omezením způsobeným bolestem a ztuhlostí kloubů. "Chceme dostat každou osobu s ankylozující spondylitidou na místo, kde může zachovat remise a případně snížit užívání léků, "říká Anca Askanase, doktorka medicíny a ředitelka revmatologických klinických studií na Columbia University Medical Center v New Yorku. U ankylozující spondylitidy prostě nedostatek fyzických příznaků, jako je svalová a kloubní ztuhlost a bolest, nestačí k tomu, aby doktor prohlásil, že osoba je v odpuštění. "Krevní práce člověka se musí vrátit a ukázat, že zánět také zmizel," říká Dr. Askanase. Zatímco remise je možná s ankylozující spondylitidou, není to běžné.
- Askanase kromě užívání léků doporučuje dodržování zdravého životního stylu, včetně konzumace zdravé, vyvážené stravy, která pomáhá zachovat remisi. Spondylitis Association of America (SAA) doporučuje konzumovat různé druhy ovoce, zeleniny a celozrnných produktů a minimalizovat příjem zpracovaných potravin. Dredge přijal protizánětlivou stravu, která zabraňuje spotřebě hnízdů, různých primárně kvetoucích potravin, jako jsou rajčata, brambory, paprika a další. Podle doporučení revmatologa také začne z krátkodobého hlediska keto dietu s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů.
- Když se příznaky Dredge vrátily pomsty, okamžitě kontaktovala svého revmatologa, který předepisoval protizánětlivé léky stejně jako biologové. Ačkoli Dredge není v současné době v remisi, je to vždy její cíl s ankylozující spondylitidou. "Jednoho dne bych rád neměl vůbec žádné příznaky," říká.
Nenechte si ujít tuto odpověď
Přihlaste se k životu s chronickou bolesti
Děkujeme, že jste se zaregistrovali! více ZDARMA každodenní informační bulletin.
Jen Dredge neměl symptomy téměř osm let. Když byla diagnostikována ankylozující spondylitida, když rozvinula iritidu, zánět barevného kruhu kolem žáka oka, věděla, že i přesto, že byla v remisi, její ankylozující spondylitida se mohla vrátit, až příště se mohla objevit v zcela odlišné cesta. Za její téměř sedmasedmdesátiletou dceru trvalo, že se jí narodila téměř deset let dlouhá odpuštění. "Věděla jsem, že jakmile jsem porodila, byla moje ankylozující spondylitida zpátky," říká manažer pro digitální marketing v Salt Lake City v Utahu. "Cítím to v celém těle." Od té doby se Dredge zabýval různými světly, včetně těžké bolesti dolní a horní části zad a ztuhlosti kloubu.
Zatímco v současné době neexistuje lék na ankylozující spondylitidu , konečným cílem je zůstat co nejdéle v odpuštění. Remise je časové období, během kterého vaše symptomy ankylozující spondylitidy ustupují. Mohli byste se setkat s nízkou aktivitou onemocnění s malým zánětem nebo fyzickým omezením způsobeným bolestem a ztuhlostí kloubů. "Chceme dostat každou osobu s ankylozující spondylitidou na místo, kde může zachovat remise a případně snížit užívání léků, "říká Anca Askanase, doktorka medicíny a ředitelka revmatologických klinických studií na Columbia University Medical Center v New Yorku. U ankylozující spondylitidy prostě nedostatek fyzických příznaků, jako je svalová a kloubní ztuhlost a bolest, nestačí k tomu, aby doktor prohlásil, že osoba je v odpuštění. "Krevní práce člověka se musí vrátit a ukázat, že zánět také zmizel," říká Dr. Askanase. Zatímco remise je možná s ankylozující spondylitidou, není to běžné.
Když jste v období remise, může lékař snížit dávkování léků nebo snížit, jak často potřebujete užívat léky. "Jedná se o určení, zda osoba může přerušit léčbu a zůstat bez remisí," říká Askanase. Bohužel, lidé v remisi, kteří přestanou užívat léky, možná budou muset začít znovu kvůli vzplanutí. "I když symptomy zmizí, zánět může být stále přítomen," říká Askanase. "A pokud se zánět nevyrovná, může to mít za následek pomalé, nevratné poškození kloubů."
Jak dosáhnout remise
Podle vašeho léčebného plánu je nejlepší způsob, jak zmírnit symptomy ankylozující spondylitidy, jako je bolest kloubů a ztuhlost vaše šance na dosažení remise. Mezi léky používané k léčbě ankylozující spondylitidy patří nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID); antireumatické léky modifikující nemoci, které se nazývají biologové, které se zaměřují na imunitní systém, jako jsou blokátory nádorového nekrotického faktoru (TNF) nebo inhibitory interleukinu 17 (IL-17); methotrexát; a sulfasalazin
Askanase kromě užívání léků doporučuje dodržování zdravého životního stylu, včetně konzumace zdravé, vyvážené stravy, která pomáhá zachovat remisi. Spondylitis Association of America (SAA) doporučuje konzumovat různé druhy ovoce, zeleniny a celozrnných produktů a minimalizovat příjem zpracovaných potravin. Dredge přijal protizánětlivou stravu, která zabraňuje spotřebě hnízdů, různých primárně kvetoucích potravin, jako jsou rajčata, brambory, paprika a další. Podle doporučení revmatologa také začne z krátkodobého hlediska keto dietu s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů.
Askanase také doporučuje, aby lidé s ankylozující spondylitidou dostávali pravidelné cvičení. Podle SAA je cvičení jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit příznaky ankylozující spondylitidy. Pokyny pro cvičení z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí říkají, že dospělí by měli dělat středně intenzivní aerobní cvičení po dobu nejméně 150 minut týdně, stejně jako silové cvičení nejméně dva dny v týdnu. Aktivity s nízkým dopadem, které kombinují mobilitu, silový trénink a funkční trénink, mohou být obzvláště výhodné pro osoby s ankylozující spondylitidou, tvrdí SAA.
Askanase často odkazuje na osoby s ankylozující spondylitidou k fyzikální terapii, která pomáhá zmírnit ztuhlost svalů a kloubů. Na Carolina Sports Clinic v Charlotte, NC, Joshua Kollmann, týmový chiropraktik pro NFL Carolina Panthers, vidí dva až tři osoby s ankylozující spondylitidou každý týden. Kollmann pracuje se svým týmem fyzikálních terapeutů a často s reumatologem člověka, aby vyvinul plán péče, který by pomohl zmírnit jeho nebo její příznaky.
Co dělat, když se objeví příznaky
Je pravděpodobné, že se vaše příznaky ankylozující spondylitidy znovu vzplanou po období remise. Pokud se to stane, poraďte se s lékařem o nejlepších způsobech, jak zvládnout a léčit vaše příznaky.
Když se příznaky Dredge vrátily pomsty, okamžitě kontaktovala svého revmatologa, který předepisoval protizánětlivé léky stejně jako biologové. Ačkoli Dredge není v současné době v remisi, je to vždy její cíl s ankylozující spondylitidou. "Jednoho dne bych rád neměl vůbec žádné příznaky," říká.
