Obsah:
Jak se váš lékař podílí
Děkujeme, že jste se zaregistrovali! které mohou být nevratné
Cigarety mohou omezovat kyslík a krevní oběh v
Cigarety mohou omezovat kyslík a průtok krve čímž způsobí, že buňky na vnější vrstvě kůže zemřou, vysvětluje Sandy Tsao, MD, dermatolog v Massachusetts General Hospital v Bostonu.
Studie publikovaná v roce 2013 v časopise
Plastická a
Rekonstrukční chirurgie zjistila, že pouhých pět let strávených kouřením je dost způsobující změny tváře osoby. Vědci, kteří zkoumali téměř 80 párů identických dvojčat, z nichž jeden kouřil a jeden z nich neudělal, zjistili, že dvojčata, která kouřila, měla spodní víčka na víčka, více vrásek na rtech, hlubší "linky úsměvu" a droopierové líce než sourozenci, kteří nekouřili. To jsou některé změny, které se mohou objevit ve vaší kůži, vlasu a zubech kvůli kouření: Ne. 1: Suchá, tupá kůže
Protože kouření "vyhladí" kůži kyslíku, kouřové pokožky se může objevit šedě, žlutě nebo nudně, říká Dr. Tsao. Kouření může také omezit tok krve v kapilárách, což způsobuje, že se pokožka stává suchá a hrubá, zatímco nikotin v cigaretách a tabákových výrobcích ztuhne krevní cévy a omezí zásobu vitaminu A, což pomáhá udržet pokožku zdravou. 2: vrásky a klesání
Kouření zvyšuje rozpad elastinu a spouští uvolnění enzymu, který degraduje kolagen, procesy, které mohou způsobit vrásky a ztenčení pokožky.
Navíc kouření obvykle může přispívat k vráskám: kouříte, rýčete rty, což vytváří vrásky kolem úst, které se časem mohou stát hlubšími a trvalějšími, říká Tsao. A ačkoli většina kuřáků si to neuvědomuje, tak i mžourali, vytvářejí víc vrásek kolem očí.
Ne. 3: vypadávání vlasů
Lidé, kteří kouří, mohou mít tenčí, křehčí vlasy než ti, kteří nekouří, říká Tsao. Ačkoli odborníci si nejsou přesně jisti, proč cigarety způsobují vypadávání vlasů, předpokládá se, že kouření může přerušit kyslík do vlasů stejným způsobem jako u kůže. 4: Barvené zuby a nehty
Nikotin v tabákových výrobcích může zanechat žluté skvrny na zubech a nehtych, říká Tsao. Ukončením zabráníte zbarvení a budete pravděpodobně bělit zuby profesionálními nebo bezkontaktními čisticími postupy.
Ne. 5: Tašky pod očima
Protože nikotin je povzbuzujícím prostředkem, kouření před spaním vás může vzbudit nebo snížit kvalitu svého zavřeného oka, což může způsobit vznik tmavých kruhů a vaků pod očima. Naštěstí opuštění pravděpodobně povede k lepšímu celkovému spánku.
Ne. 6: Rakovina kůže
Největší nebezpečí, které kouření představuje pro vaši pokožku, je zvýšené riziko rakoviny kůže, říká Tsao, zejména karcinomy skvamózních buněk, které se skládají kolem úst.
Dobrá zpráva je, pozdě přestat kouřit. Přestože některé z poškození způsobené kouřením mohou být nevratné, jakmile přestanete, bude vaše kůže vypadat zdravěji a zabráníte tvorbě skvrn na vašich zubech a nehty.
