ČTVRTEK, 14. března 2013 (HealthDay News) - že tento jednoduchý čin může pomoci snížit riziko vzniku mozkové mrtvice, uvedli výzkumní pracovníci japonských výzkumníků.
Tato studie asi 83 000 lidí naznačuje, že pít zelený čaj nebo kávu denně může snížit riziko mrtvice přibližně o 20 procent a ještě více ochrany proti určitému typu "Pravidelné působení denního pití zeleného čaje a kávy je přínosem pro prevenci mozkové příhody," uvedl vedoucí výzkumný pracovník Dr. Yoshihiro Kokubo, hlavní lékař v oddělení preventivní kardiologie na Národní mozkové a kardiovaskulární oblasti Center, in Osaka
"Pokud nemůžete snadno zlepšit svůj životní styl, snažte se předcházet mrtvici tím, že pijete zelený čaj každý den," řekl.
Ačkoli není jisté, proč káva a čaj mohou mít tento účinek, Kokubo si myslí, že to může být způsobeno určitými vlastnostmi v těchto dr inkousty, které udržují krevní srážlivost.
Navíc zelený čaj obsahuje katechiny, které mají antioxidační, protizánětlivý účinek. Některé chemikálie v kávě, jako je kyselina chlorogenová, mohou snížit riziko mrtvice tím, že snižují riziko vzniku cukrovky typu 2.
Káva také obsahuje kofein, který může mít vliv na hladinu cholesterolu a krevní tlak, a může způsobit změnu citlivosti na inzulín, která ovlivňuje hladinu cukru v krvi, dodal.
Jeden z odborníků, Dr. Ralph Sacco, minulý prezident American Heart Association, varoval, že tento typ studie nemůže s jistotou říci, že nižší riziko cévní mozkové příhody je skutečně výsledkem pití kávy nebo čaje. "Takové asociační studie jsou stále omezeny schopností říci, zda se jedná o některé přísady v kávě nebo čaji nebo jakékoliv jiné chování společné pro pijáky na kávu a čaj, které řídí ochranných účinků, "řekl Sacco, předseda neurologie na univerzitě v Miami Miller School of Medicine." Existují však další studie, které naznačují některé příznivé účinky kávy a čaje na zdraví mozku, takže důkazy i že existuje několik důležitých jednoduchých způsobů stravování, můžeme zlepšit své zdraví, "uvedl Sacco.
Zpráva byla publikována on-line 14. března v časopise Stroke.
Ve studii Kokubo tým shromáždil údaje o zhruba 83 000 mužů a ženy ve věku 45 až 74 let se zeptaly, kolik zeleného čaje a kávy pili.
Během studie vědci sledovali záznamy o nemocnicích, úmrtní listy a údaje o úmrtí na srdeční onemocnění a mrtvici.
Během průměru 13 let sledování zjistili, že ti, kteří měli alespoň jeden šálek kávy denně snížili riziko mozkové příhody o 20%
A ve srovnání s lidmi, kteří zřídka pili zelený čaj , lidé, kteří pili dvě až tři poháry denně, měli o 14 procent nižší riziko mozkové mrtvice a lidé, kteří pil nejméně čtyři šálky snížili riziko o 20 procent.
Riziko pro typ mrtvice nazývané hemoragická mrtvice, ve které krevní céva v mozku praskne a krev zaplaví část mozku, byla kos t o 32% mezi těmi, kteří denně vypili šálek kávy nebo dvě šálky zeleného čaje. Okolo 13 procent mrtvých je hemoragické mrtvice, vědci poznamenali.
Kokubova skupina se ujistila o svých nálezech týkajících se kávy a čaje a zohlednila tak faktory, jako je věk, pohlaví, kouření, alkohol, váha, strava a cvičení. Lidé, kteří pili zelený čaj, měli větší pravděpodobnost, že cvičí ve srovnání s jinými než pijáci, uvedli.
Zdravotní novinky Copyright @ 2013 HealthDay. Všechna práva vyhrazena.
