Zatímco váš lékař zpravidla žádá o otázky během zkoušky, můžete se s nimi respektovat i proaktivně. Ve skutečnosti může mít otázka správných otázek velký vliv na způsob, jakým řídíte bipolární poruchu. Vaše zdraví je důležité jak pro vás, tak pro svého lékaře, takže neváhejte se dotázat na nějaké téma, které považujete za důležité pro váš stav, ať už jde o otázku vaší bipolární diagnózy, něco o vašem bipolárním léku, o zvědavost ohledně doplňkové nebo alternativní terapie pro bipolární poruchu nebo obavy z vašeho emočního zdraví, finančního zdraví nebo jakékoli jiné otázky týkající se životního stylu.
Zapojení do dialogu se svým lékařem vám pomůže vychovávat vás o bipolární poruše a možnostech léčby, které máte k dispozici, dát svému lékaři lepší pocit, kdo jste a jak bipolární porucha ovlivňuje vaše zdraví a váš život. S otevřenými komunikačními liniemi budete vy a váš lékař schopni vytvořit nejlepší léčebný plán pro vaše individuální potřeby.
Nezapomínejte však, že váš čas u vašeho lékaře je omezen, takže se ujistěte, že jste přišli na schůzku připravenou a připravenou projednat bipolární poruchu a otázky, které jsou pro vás důležité. Začněte s:
- Vyšetření bipolární poruchy Je to dobrý nápad lépe porozumět bipolární poruše před svým jmenováním. Prostřednictvím výzkumu můžete dokonce odpovědět na některé vaše vlastní otázky. Navštivte centrum Bipolární poruchy každodenního zdraví, Deprese a Bipolární pomocná aliance, Národní ústav duševního zdraví a MedlinePlus.
- Strategický postup Váš rodinný lékař nemusí být schopen odpovědět na všechny vaše otázky o bipolární poruše; některé mohou lépe řešit psychoterapeut nebo psychiatr, který se specializuje na léčbu lidí s bipolární poruchou. Diskutujte o tom se svým lékařem, připravte si plán pro řešení vašich obav a pokračujte se specialistou podle pokynů svého lékaře. Můžete také provést další vlastní výzkum
- Uchovávání záznamů Zvažte uchování žurnálu o vaší bipolární poruše mezi návštěvy lékaře a sdílejte s lékařem veškeré důležité informace, jako jsou změny v náladě nebo chování a jak dobře lék funguje. Při pořizování poznámek během vašich schůzek si budete po návštěvě pamatovat důležité informace. Případně můžete zvážit uvedení záznamového zařízení nebo vyzvání někoho, aby vás doprovázel a dělal si poznámky.
Obecné otázky týkající se bipolární poruchy
Pokud ještě nebyla formálně diagnostikována bipolární porucha, poraďte se s lékařem o uspořádání hodnocení se specialistou, jako je lékař, psycholog nebo psychiatr se zkušenostmi s diagnostikou a léčbou poruch nálady.
Jakmile máte formální diagnózu, lékař vám poskytne informace o stavu a doporučuje léčbu. Můžete mít otázky nebo obavy o vaší diagnóze a jak bipolární porucha ovlivní vaše zdraví a váš život. Zvažte, prosím, svého lékaře:
- Jaký typ bipolární poruchy mám? Jak těžké to je? Můžete mi vysvětlit poruchu?
- Jaká je nejlepší metoda (nebo kombinace metod) léčby bipolární poruchy?
- Bipolární porucha se mění s věkem? >
- Jak se bude bipolární porucha dlouhodobě projevovat?
- Jaké jsou klíčové komponenty pro úspěšné zvládnutí problémů s bipolární poruchou?
- Existují další typy specialistů na lékařský nebo duševní zdraví kdo by měl být zapojen do mé péče
- Kdy může být hospitalizace prospěšná nebo potřebná
- Měl bych vás (nebo člen rodiny) varovat, pokud dojde ke změnám v mém chování?
- Jaké změny chcete o tom být informováni?
- Co mám dělat, když se domnívám, že jsem v krizi nebo potřebujete nouzovou pomoc?
Úvahy o předpisu
Stabilizátory nálady jako lithium nebo antikonvulzivní léky jsou běžně předepisovány, aby pomohly zvládnout příznaky bipolární poruchy. Váš lékař může také doporučit jiné typy léků, jako jsou antidepresiva a antipsychotika a antipsychotika. Je důležité porozumět lékům, které lékař předepisuje. Zeptejte se svého lékaře, přečtěte si vložte lékárnu s lékařem a užívejte léky podle pokynů svého lékaře. Vědět, jak má vaše léky fungovat, pomůže vám zhodnotit její účinnost a zda je to správné léky pro vás.
Zde jsou některé otázky, které byste se mohli zeptat svého lékaře o lécích s bipolární poruchou:
- Potřebuji medikaci, nebo se mi může léčit bez ní?
- Jaké typy léků se používají k léčbě manických a depresivních výkyvů nálad bipolární poruchy
- Jak často a jak dlouho potřebuji tento lék užívat
- Existují léky, které mohu vzít na základě potřeby?
- Jaký typ léků mi předepisuje a jak to funguje?
- Kde mohu získat více informací o této droze? jak se cítím?
- Jaké jsou rizika, pokud si neužívám léky podle pokynů, nebo jak se dozvíte, jestli to funguje? pokud jsem to zapomněl?
- Jak byl testován tento lék? Existují nějaké nejnovější klinické studie?
- Co mám dělat, když zaznamenám nějaké vedlejší účinky? Existuje nějaký problém, který by vyžadoval, abych zavolal lékaře? Existují nějaké, které by mohly vyžadovat, abych přestal užívat léky okamžitě?
- Je tento lék zvyklý?
- Mohu si to vzít na prázdný žaludek, nebo by měl být užíván s jídlem? Interakce s jinými léky, které užívám?
- Existují nějaké potraviny, nápoje (např. alkohol), vitamíny, bylinné doplňky nebo léky, které bych neměl užívat? podmínky ovlivňují nebo jsou ovlivněny mými léky? Co když mám rodinnou anamnézu onemocnění srdce?
- Co je elektrokonvulzivní terapie (ECT)? Je stále používán k léčbě bipolární poruchy?
- Komplementární a alternativní terapie
- Lékaři často doporučují kombinaci terapií k léčbě příznaků mánie a deprese. Kromě léků můžete zvážit doplňkové nebo alternativní terapie, jako je meditační cvičení, třída jógy nebo pokus o doplnění stravy. Zeptejte se svého lékaře, zda některá z těchto možností může být přínosná pro vás:
- Existují nějaké doplňkové nebo alternativní terapie, které bych měl vzít v úvahu?
- Provádějí nějaké klinické studie nebo výzkum podporující tyto doplňkové nebo alternativní terapie? Jakékoliv bylinky nebo jiné přírodní přísady, jako jsou omega-3 mastné kyseliny nebo mladá žloutenka?
Emocionální zdraví
Bipolární porucha může mít za následek emocionální zdraví a vaše vztahy, ale lékař vám může pomoci najít způsob, jak se vypořádat s emočním stresem, zvládněte své manické a depresivní symptomy a zvládněte dopad bipolární poruchy na vaše vztahy. Psychoterapie může zejména pomáhat lidem s bipolární poruchou rozpoznat změny ve své osobnosti, které mohou signalizovat blížící se náladě. Pomáhá také s dalšími výzvami, jako jsou manické epizody, výdaje na drogy, zneužívání návykových látek a stažení během depresních fází. Požádejte o doporučení dobrému terapeuti nebo skupině pacientů a zjistěte, co můžete dělat, abyste mohli zlepšit své emocionální zdraví při životě s bipolární poruchou.
- Měl bych hledat nějakou emocionální podporu od skupiny podporující léčbu nebo terapeuta? Můžete mi dát nějaké doporučení?
- Jak budu vědět, jestli je můj terapeut správný?
- Budu potřebovat vidět jak psychologa, tak psychiatra? Pokud ano, proč?
Co je kognitivně-behaviorální terapie? Je pravděpodobné, že z tohoto typu terapie budeme mít prospěch?
Je sociální terapie rytmu efektivní, když pomáhá lidem s bipolární poruchou zlepšit své vztahy a organizovat jejich každodenní rutinu?
- Jak mám vysvětlit svůj stav mému manželovi, rodině a přátelům? Co kdybych měl říci svému šéfovi a spolupracovníkům?
- Jak mi pomáhají moji rodina a přátelé? Existují specifické věci, které bych se měl zeptat?
- Co mám dělat, když cítím, že jsem diskriminován v práci nebo ve škole?
- Co mám dělat, když cítím, že nemůžu udržet krok v práci nebo školy? Jaké ubytování mohu požádat? Kde můžu získat více informací o otázkách týkajících se práce a školství?
- Jak můj stav pravděpodobně ovlivní mé vztahy a co můžu udělat pro zlepšení situace?
- Zdraví a životní styl obavy
- Udržování zdravý životní styl je jedním z nejlepších způsobů, jak se udržet v dobré kondici. Účast v režimu fyzické kondice, vyvážená strava, dostatečný odpočinek a spánek, odvykání kouření, potlačení konzumace alkoholu a zabránění zneužívání jakéhokoli druhu mohou přispět k celkovému zdraví. Kontaktujte svého lékaře, abyste zjistili, zda potřebujete nějaké změny v životním stylu, nebo zda něco doporučuje doma, v práci nebo ve škole, abyste lépe zvládli bipolární poruchu:
- Musím udělat nějaké změna ve stravě, cvičení nebo kolik jsem si odpočinout?
- Můžu se vyhnout stresu, pití alkoholu, kouření nebo užívání drog?
- Finanční zdraví
Náklady spojené s vaší léčbou bipolární poruchou budou mít
náklady na léčbu bipolární poruchy. vliv na vaše finance. Je důležité najít způsoby, jak vyvážit vaše fyzické zdraví s finančním zdravím. Zeptejte se svého lékaře na způsoby, jak byste mohli kompenzovat náklady na léčbu
- Bude moje léčba pokryta mým plánem zdravotního pojištění?
- O kolik bude mé léky stát?
- Existuje generická verze léků, která by byla cenově dostupná? Pokud ne, existují jiné, stejně účinné léky, které jsou k dispozici jako generika?
- Máte nějaké vzorky nebo slevové kupony pro můj předpis?
- Pokud potřebuji hospitalizovat, přijde nemocnice moje pojištění? Kolik z mé péče můžu očekávat? Není-li moje hospitalizace kryta pojištěním, budu mít nějaké alternativy?
Existují oddělené poplatky nebo poplatky v nemocnici pro lékaře, terapeuty, ošetřovatele nebo cokoli jiného? Pokud ano, jaké poplatky můžu očekávat?
Pokud si zvolím doplňkovou nebo alternativní terapii, je pravděpodobné, že bude kryta mým pojištěním? Pokud ne, jaký druh výdajů z kapes se dá očekávat?
- Lidé s bipolární poruchou se někdy dostanou do finančních úzkých situací v manických fázích, ve kterých chodí na hraní výdajů nebo hazardních her. Pokud je to pro vás záležitost, poraďte se s lékařem nebo terapeutem a zeptat se:
- Co mohu udělat, abych kontroloval své výdaje během mých maniak?
- Jak mohu získat pomoc při hazardu? kompletní seznam otázek týkajících se bipolární poruchy, které byste měli vzít u svého lékaře.
