Péče o manžela s diabetem typu 2 - diabetes mellitus 2. typu -

Carol vzala Briana na pohotovost v pondělí po Den díkůvzdání z loňského roku poté, co vyvinul infekci v noze, která se nezjistila s IV antibiotiky . Zatímco byl Brian v nemocnici, krevní práce ukázala, že jeho prediabetika se stala plnohodnotným diabetem 2. typu a musel jít na inzulín.

"Byli jsme bombardováni s informacemi"

Brianova diagnóza byla okamžitě ohromná, jako lékaři a zdravotní sestry hodili pokyny pro řízení diabetu. "Byli jsme bombardováni s informacemi o jeho cukrovce," říká Carol, která se jmenovala Brianovou osobou, která se starala o diabetes 2. typu. Ačkoli Brian měl masivní infekci - "museli se protáhnout do nohy, aby ji vyčistili," říká Carol - Carol připomíná, že lékaři vypadali více znepokojeni Brianovou cukrovkou a hladinou cukru v krvi než infekcí. Jeho doktoři cítili, že je mimo fázi, kdy se změní léky a životní styl samotný - potřeboval se naučit otestovat hladinu cukru v krvi a vstříkat inzulínem.

Pár opustil nemocnici po čtyřech dnech vyzbrojený dvěma druhy inzulinu , antibiotika, lancety, alkoholové ubrousky, gáza, balicí páska, sterilní voda a obvazy. "Musel jsem se naučit, jak zabalit ránu a vyčistit ji několikrát denně," vysvětluje Carol. A to byl jen začátek.

Vzal si diabetes do srdce

Učitelka cukrovky se s nimi setkala, zatímco Brian byla v nemocnici, ale ona jim poskytla mnohem více informací, než by si možná pamatovali, říká Carol. "Ani jeden z nás nebyl příliš přesvědčen, že bychom byli tak dobří v jeho řízení diabetu." Oni však poradili na srdce a pokoušeli se udělat zdravé změny.

Jedna věc, kterou udělali hned? Přepněte na menší desky pro kontrolu porce. "Velikost americké talíře se postupně zvyšuje," říká Carol. "Většina z nich je 11 nebo 12 palců, dokonce i 14 palců." Pokud zaplníte menší desku, máte iluzi, že máte dostatek jídla. Takže jedna z prvních věcí, které Carol udělala, byla koupit 9-palcové večeře.

Recept na život s diabetem

Po Brianovi bylo poprvé řečeno, že je přediabetický, Carol koupil

Diabetes & Heart Healthy Cookbook

od American Heart Association a American Diabetes Association. Ne moc kuchařka, opravdu ji nepoužila. Teď ji vzala z police a našla řadu receptů, které odpovídaly jejich chuti a jejich schopnostem vařit. Brian má také vysoký cholesterol - běžný stav u lidí s cukrovkou - takže jeho strava musí být zdravá i pro srdce . Před Brianovou diagnózou on a Carol by si většinu nocí v týdnu objednali nebo zastavili v restauracích s rychlým občerstvením a nevěnovali pozornost tomu, co prošlo jejich rty. Nyní sedí každý víkend a připraví si jídlo na příští týden. "Nyní máme hotové věci a je mnohem jednodušší opravit zdravé večeře," říká Carol. Přinejmenším polovina talíře při jídle je saláty nebo zelenina, nejlépe čerstvá; čtvrtina je štíhlá bílkovina; a nejčastěji je čtvrtina cukrem celistvým obilím. Používají nízkotučné mléčné výrobky a zdravé tuky pomalu. Změnili také večerní zvyky. "Po večeři jsme se posadili, aby se dívat na televizi a měli velkou misku zmrzliny," říká Carol. "Brian přešel na pudink bez cukru a přešel jsem na zmrazený jogurt. Nedávno jsem to taky dal. " Nová pravidla domu omezují svačiny: Nikdo nemůže vyndat pytle s čipy nebo sušenky z kuchyně. "Pokud chcete něco jako občerstvení, dáte je do misky. V opačném případě se taška změní na jednu velikost, "říká Carol. Jejich svačiny jsou většinou nízkotučné a celozrnné.

V souladu se zdravějším životním stylem také učinili cvičení prioritou, říká Carol, která vlastní společnost pro správu nemovitostí. Brian, který se zabývá marketingem a výrobním řízením, pracuje dlouhé dny. "Odejde do práce v 6 hodin a vrátí se až do půl hodiny," říká Carol. Ale on dělá čas, než pár nocí týdně k běhu, když se vrátí domů. Jdou na procházky společně, když mohou - Carol má artritidu v kolenou a je poněkud omezená.

Caregiving ale ne Henpecking

Péče o někoho s cukrovkou může znamenat někdy chůzi jemné linie, Carol říká. Jednoho dne si všimla, že Brian sedí na terase na bosých nohách. Vzpomněla si na to, že je v nemocnici řečeno, že péče o nohy je opravdu důležitá pro lidi s cukrovkou a že by nikdy neměli chodit bosí. Carol říká: "Řekla jsem mu:" Nenávidím, abych to znělo bláznivě, ale to mě děsí, když jsi tady bosý. Jsem opravdu strach, že se vám něco stane. "" Vzal si své poznámky na srdce a oblékl boty.

Všechny změny v životním stylu, které udělaly, pomohly Brianovi obrovsky. Ztratil více než 70 liber během devíti měsíců prostřednictvím stravy a cvičení. On je nyní mimo inzulín a je schopen kontrolovat svůj diabetes s perorálními léky, které užívá jen jednou denně.

"Jeho ztráta hmotnosti způsobila obrovský rozdíl," říká Carol. "Když se dozvěděl, že má cukrovku, cítil se bláznivě. Cítí se teď lépe, protože jsme udělali tolik změn. "

Jako jeho pečovatelka s diabetem typu 2, Carol usiluje o to, aby se ujistil, že oba drží změny, které tak dobře fungovaly. "Je snadné být na chvíli dobré a pak spadnout," říká. "Strávil jsem hodně času starostí o to, abychom se vrátili k našim starým špatným zvykům. Myslím, že je dobře, musíme to udělat společně. Bylo by mnohem frustrující, kdyby neuznal svůj diabetes, nebo se s ním vyrovnal, nebo mě vypustil. A snažím se ne vždycky ptát: "Jak jste dnes měl hladinu cukru v krvi?" "

Pracovat jako tým je klíčové, říká Carol. "Myslím, že záleží na mně, ale myslím, že také chápe mnohem víc o svém stavu než já. Jsem velmi vděčná, že se můj manžel postará o sebe a jsem si jist, že je vděčný, že se o něj postarám také. "

Carol píše o tom, že žije s diabetem v domě na svém blogu 9-palcová deska, které pojmenovala podle pokynů, které ona a Brian dostali od pediatrického lékaře v nemocnici.

TELL US: Je vám zájem o někoho, kdo má cukrovku? Sdílejte své zkušenosti v níže uvedených komentářích. [Poznámka: Uživatelé nebudou moci komentovat mobilní zařízení.]

Pro více informací o diabetes, sledujte @diabetesfacts na Twitteru od redaktorů @EverydayHealth