Afib je nepravidelný srdeční tep, který se vyskytuje, když dvě horní komory srdce (atria) porazí synchronizaci s nižším komor (komory). Stav způsobuje špatný průtok krve, což může vést k tvorbě sraženin. Podle Národní asociace mrtvice jsou lidé s Afibem pětkrát častěji postiženi cévní mozkovou příhodou. Afib také oslabuje srdeční sval, což zvyšuje riziko srdečního selhání.
Výzkum publikovaný v letošním roce naznačuje další potenciální komplikace spojené s Afibem - mentální pokles. "Jeden z důvodů, proč lidé s fibrilací síní dostanou kognitivní úpadek, mohou být kvůli malým krevním sraženinám v mozku," uvedl Evan Thacker, PhD, epidemiolog a autor studie pro Everyday Health. nemocnice pro Afib se mezi lety 1998 a 2010 zvýšila o 46 procent, podle nového průzkumu, který byl představen na vědeckých zasedáních American Heart Association. Tento trend by mohl být zrušen, pokud by byl stav spatřen a léčen dříve.
Takže jaké jsou některé rizikové faktory pro Afib a co může člověk udělat, aby zabránil nebo zvládal jeho účinky?
Věk
největší řidič fibrilace síní v populaci, "řekl Jeffery Borer, MD, vedoucí kardiovaskulární medicíny v SUNY Downstate Medical Center v New Yorku. Podle středisek Spojených států pro kontrolu a prevenci nemocí je průměrný věk lidí diagnostikovaných u Afib 66,8 let mezi muži a 74,6 let mezi ženami. Studie American College of Cardiology a American Heart Association (AHA) z roku 2011 uváděla, že 7 z 10 lidí s afibem je ve věku mezi 65 a 85 lety.
Důvodem jsou "věkové změny v elektrickém systému srdce ", říká Marcie Bergerová, MD, kardiální elektrofyziologka v nemocnici Froedtert Memorial Lutheran Hospital v Milwaukee. "Ale někdy v této věkové skupině nezjistíme, protože jsou sedavější," říká doktor Berger, "a lidé obecně vnímají Afib více s vyšší úrovní aktivity."
Jednoduchá kontrola pulsů zvedněte známky Afib, ale před diagnózou vám lékař může objednat testy, jako je elektrokardiogram nebo echokardiogram. Někteří lidé nosí přenosný monitor, který zaznamenává srdeční rytmy za delší časové období.
Dokonce i zdraví dospělí by měli pravidelně navštěvovat svého lékaře a národní zdravotní ústavy poskytují doporučení, jak často byste měli mít prohlídky podle věkové skupiny.
Hypertenze
Vysoký krevní tlak nebo hypertenze mohou vést k mnoha dlouhodobým zdravotním komplikacím včetně Afib. Více než 76 milionů Američanů má vysoký krevní tlak, ale jen polovina má pod kontrolou. Vzhledem k tomu, že hypertenze může být asymptomatická, označuje se jako "tichý vrah".
Hypertenze a afib jsou úzce spojeny s rizikem mrtvice. AHA odhaduje, že tři ze čtyř lidí, kteří mají mozkovou příhodu, mají vysoký krevní tlak a jeden z pěti postižených pacientů má Afib. Vzhledem k tomu, že hypertenze může vést k Afib, "se stává dvojitým whammy, kde máte vysoký krevní tlak, stejně jako fibrilaci síní, která zvyšuje riziko mrtvice," řekl Ralph L. Sacco, profesor a předseda neurologie na Miller School of Medicine na univerzitě v Miami a minulém prezidentovi AHA, na webové stránce sdružení.
Mnoho z nejběžnějších příčin hypertenze je řízeno jako špatná strava, nedostatek cvičení, kouření a těžká konzumace alkoholu.
MUDr. Merle Myersonová, ředitelka prevence kardiovaskulárních onemocnění Luke's-Rooseveltovy nemocnice v New Yorku, zdůrazňuje význam zdravých změn životního stylu, aby se předešlo zdravotním následkům, jako je Afib. "Ve vašich 20s a 30s je velmi dobrý čas zjistit, zda je váš krevní tlak na vysoké straně," řekl Dr. Myerson.
Pokud změny v životním stylu nestačí, lékař může předepsat léky, jako jsou diuretika, které snížení objemu krve tím, že pomáhá ledvinům zbavit se vody a sodíku nebo beta-blokátory, které uvolňují krevní cévy a uvolňují srdeční pumpu s menší silou.
Srdeční onemocnění
Lidé se srdečními vadami nebo s onemocněním srdce v anamnéze s větším rizikem pro Afib. Ateroskleróza je například stav, kdy se v tepnách vytváří plak, čímž se snižuje množství krve bohaté na kyslík do srdce a spouštějí se arytmie. U lidí, kteří podstoupili operaci srdce, je Afib běžnou komplikací. "Poškození srdce není reverzibilní příčinou Afibu," řekl Dr. Berger. Stejné stravovací návyky a životní návyky, které podporují zdraví srdce, mohou snížit riziko vzniku Afibu.
AHA uvádí sedm kroků k boji se srdečními chorobami, známými jako "Life's Simple 7." Patří sem:
Udržování zdravé váhy
Fyzická aktivita
Zdravá strava
- Řízení krevního tlaku
- Kontrola cholesterolu
- Sledování hladiny cukru v krvi
- porucha známá jako obstrukční spánková apnoe (OSA). Stav se vyskytuje, když se svaly v zadní části krku uvolní a narušují dýchání člověka při spánku. (Méně častá forma, známá jako centrální spánková apnoe, zahrnuje chybné signály mozku na svaly, které kontrolují dýchání.) Výzkum poukazuje na pravděpodobnou souvislost mezi spánkovou apnoe a afibem
- "Vaše hladina kyslíku klesá během noci, což může způsobit poškození srdce, "řekl Berger. "Výzkum naznačuje, že zvládnutí spánkové apnoe může pomoci i Afibovi."
- Ve studii publikovaném letos v European Heart Journal výzkumníci zjistili, že zhruba polovina lidí s OSA má Afib. Výzkumníci poznamenali, že lidé s obstrukční spánkovou apnoe mají častější výskyt opakujících se epizod Afib, i když mají proceduru k regulaci srdečního rytmu. "Spavá apnoe, obezita, hypertenze a cukrovka - to jsou všechny rizikové faktory, které mohou být řízen, "řekl Vasaiwala. "Pokud nejsou řízeni, mohou vést k afibu a nepravidelný srdeční rytmus může tyto stavy zhoršit. Může to být začarovaný cyklus. "
