Jako dlouhý běžec ve třídě mého středoškolského týmu jsem o jednu sezónu prodloužil svou iliotibiální skupinu (která spojuje kyčelní kosti se svým kolenem). Tak jsem začal týdenní návštěvy fyzikálního terapeuta, který masíroval mé vazy zpět na své místo. Fyzikální terapeut byl ten typ, který měl ve své kuchyni odšťavňovač dlouho předtím, než byl v pohodě, a strávila spoustu času, když mi vysvětlil, kde v mém těle žily různé emoce - stres v mých ramenou, úzkost v mé dolní části mé ledviny .
Byla jsem v tuto chvíli skeptická (a také ve druhém ročníku na střední škole), ale nový výzkum z univerzity Aalto ve Finsku potvrzuje teorii, že naše emoce ovlivňují naše fyzické tělo. Zkoumali více než 700 lidí, aby zjistili, jak různé emoce ovlivňují tělo, což vede k výše uvedeným mapám tepla, které jsou publikovány ve sborníku Národní akademie věd.
Účastníci jednoduše odhalili slova, příběhy , filmy a tváře, které vyjádřily různé emoce, a požádaly je, aby zbarvily, v jaké části těla se setkala činnost, když se cítila emocí, a která část těla byla skutečně slabší nebo pomalejší, když byla činnost cítila. (Aktivita je zobrazena červenou stupnicí, zatímco nečinnost je zobrazena modrou teplotní stupnicí.)
Objevily se některé zřetelné vzory - některé z nejdůležitějších jsou tváře spláchnuté, pokud jde o hanbu nebo vzrušení obočí. Pocit znechucení úzce souvisí s jídlem - nejsilnější kolem úst a hrdla a stále se cítil v žaludku. Hněv má silný vliv na ruce, což pravděpodobně způsobuje zaťaté pěsty. Obecně platí, že "emoce orientované na přístup" měly tendenci stimulovat zbraně, poznamenaly výzkumní pracovníci.
Šťastnost se šíří po celém těle, i když se láska rozlišuje tím, že skutečně drží ve svazích (nikdo překvapující). Obrazy pro depresi a smutek jsou velmi jednoduchý způsob, jak ukázat rozdíl mezi oběma pocity - smutek je přítomen kolem srdce, zatímco deprese vykazuje jasný nedostatek reakce.
Výzkumníci píší, že i když možná víme, že se stydí způsobuje, že se červeneme, přesný důvod odezvy je stále neznámý. Jsou nadějné, že emotivní mapy tepla pomohou stanovit některé normy pro to, jak emoce ovlivňují tělo, které by nakonec mohly být použity při diagnóze. "Odhalování subjektivních tělesných pocitů spojených s lidskými emocemi nám může pomoci lépe porozumět poruchám nálady jako jsou deprese a úzkost, napsali autoři studie.
Vědci také poznamenali, že zatímco mnoho jazyků má výrazy, které se vztahují k tělu ("motýly v žaludku"), věří, že spojení přesahuje tyto slovní asociace a snad dokonce vysvětluje původ těchto výrazů. Poznamenávají, že zkoumali lidi z Finska, Švédska a Tchaj-wanu a získali podobné výsledky v různých kulturách.
