Obsah:
Nenechte si ujít tuto
Přihlaste se k odběru novinek ZDARMA každodenní zdraví
Hypotyreóza nebo nízké hladiny hormonu štítné žlázy mohou způsobit řadu příznaků, které mohou být ohromující Lidé, kteří žijí s tímto onemocněním, včetně podráždění a poruch, které mohou být nepříjemné a dokonce i nepříjemné.
Hypotyreóza obecně způsobuje suchou pokožku, ale mohou být pozorovány i jiné kožní změny, jako je snížené pocení a hrubá kůže , "Vysvětluje Matilda Nicholasová, MD, PhD, dermatologka společnosti Duke Health v Durhamu v Severní Karolíně. "Tyto příznaky se objevují všude, když regulární hormony produkované štítnou žlázou poklesnou nebo zmizí." Studie publikovaná v roce 2012 v indickém časopise Dermatology
zjistila, že suchá, hrubá kůže byla symptomem kůže nejdůležitějším, - to zasáhlo 100 procent z nich.
Dobrou zprávou je, že existují kroky, které můžete provést pro zvládnutí těchto příznaků. Kožní stavy, které postihují osoby s hypotyreózou, jsou často stejné, které postihují ty, kteří nemají tento stav, vysvětluje doktor Nicholas. Ona říká: "Obvykle doporučujeme léčit suchou pokožku stejnými metodami, které používáme pro všechny podmínky suché kůže." Zde odborníci sdílejí své tipy pro léčbu a zvládnutí suchých kožních onemocnění způsobených hypotyreózou: 1. Najděte správný zvlhčovač
. Nevíte, kde začít? Nicholas doporučuje zamířit přímo na "těkavé" zvlhčovače - ty, které přicházejí spíše do nádoby nebo do vany než do čerpadla. "Ty mají tendenci být více zvlhčující než ty, které vycházejí z pumpy," říká. "Alkohol a další přísady musí být používány k tomu, aby se zvlhčovače dostaly dobře do čerpadla, což by mohlo být méně účinné." Zkontrolujte také seznam ingrediencí. "Doporučuji hledat masti nebo krém s laktátem amonným nebo močovinou," říká Nicholas. "Jedná se o keratolytiku, což znamená, že pomáhají rozpustit mrtvou, horní vrstvu pokožky. Tím se zbaví vločkové "aligátorové kůže" a dovolí hydratačnímu přípravku proniknout hlouběji do pokožky, kde může být účinnější. "
2. Jdi mírně
. Pokud jde o mýdla a těla, čím je méně dráždivé, tím lépe. "Použijte velmi jemné mýdlo a aplikujte ho pouze na slabiny a podpaží," radí Nicholas. "Mýdlo není obecně potřebné jinde a může být velmi suché. Většina antibakteriálních mýdel je zvláště sušená a není většinou potřebná pro většinu lidí. "Místo tvrdých tělních výplachů se rozhodněte pro jemné čisticí prostředky bez vůně, které obsahují změkčovadla. 3.
Některé z nejlepších zvlhčovačů jsou také nejjednodušší. "Doporučuji pacientům s velmi suchou kůží používat přírodní oleje, jako je kokosový ořech, po celém těle ihned po opláchnutí ve sprše," říká Tanya Kormeili, MD, klinická profesorka dermatologie na UCLA David Geffen School of Medicine a dermatolog v soukromé praxi v Santa Monice v Kalifornii. "Nechte ho několik minut absorbovat a použijte ručník, abyste odstranili přebytek. To pomáhá utěsnit vlhkost při hydrataci pokožky přírodními tuky. "Další skvělou a jednoduchou možností je vazelína, která často utěsňuje vlhkost lépe než smetanové krémy. 4. Udržujte sprchy krátké.
Příliš mnoho sprchování nebo koupání nejen vysuší pokožku rychleji, ale může dokonce zvýšit riziko vývoje dalších kožních problémů. Popraskaná kůže je hnízdiště pro bakterie způsobující infekci a čím více se koupíte, tím je tenčí a méně hydratovaná vaše kůže, což snižuje riziko vzniku otevřených řezů a prasklin, říká dr. Kormeili. Americká akademie dermatologie doporučuje, aby sprchy byly krátké a používaly teplou - ne teplou vodu. Po sprchování opatrně pokožku osušte ručníkem a okamžitě aplikujte zvlhčovač. 5. Používejte zvlhčovač
Zatímco dermatologové souhlasí s tím, že je nejlepší minimalizovat ruční mytí, sprchy a jiné druhy vystavení použití nadměrného mýdla, jedna věc, kterou byste měli zvážit, je zvlhčovač. "Voda musí být přítomna, aby zablokovala vlhkost, a jeden z nejlepších způsobů, jak to udělat, je umístit zvlhčovač do vašeho pokoje v noci," říká Jill Waibel, MD, dermatologka Dermatologického a laserového institutu v Miami. > 6. Podívejte se na dermatologa. Pokud tyto kroky nezbavují vaši suchou pokožku, naplánujte schůzku s dermatologem, který může předepsat masti nebo krém, který může pomoci. Někdy volné volby jednoduše nemohou zmírnit nadměrně svrbivou kůži, což může znamenat stav kůže, jako je ekzém. "Podívejte se na dermatologa, pokud je vaše kůže červená, šupinatá, peeling nebo svědivá," říká Kormeili. "Ekzém lze řídit krémy na předpis, aby se v budoucnu zabránilo infekcím."
