Otázka: Jsem v padesátce a žiji s diabetem typu 2 po dobu 10 let. Snažím se jíst zdravou výživu a cvičení, ale stále mám problémy s kontrolou hladiny cukru v krvi. Co můžu dělat?
A: Vaše frustrace s kontrolou cukrů je zcela srozumitelná. Tolik pacientů, které vidím ve své kanceláři, opravdu dělá důležité změny životního stylu, pokud jde o dietu a cvičení, ale často nedodržují pozitivní změny, pokud jde o denní hladinu cukru v krvi. Zpravidla ztrácí asi 8-10% své tělesné hmotnosti zlepší diabetes tím, že vaše tělo bude citlivější na vlastní inzulín, což znamená, že budete mít schopnost efektivněji zpracovávat krevní cukr. Někdy je však náročnější kvůli složitým metabolickým změnám, ke kterým dochází, když někdo stárne a několik let trpí cukrovkou. V takovém případě může lékař potřebovat upravit léky. V posledních 5-10 letech bylo na trhu přidáno více než deset nových léků na diabetes, které snižují cukr a pomáhají při hubnutí. Tito se nazývají inhibitory DPP-4 a agonisté GLP-1. Zvyšují schopnost organismu vyrábět vlastní inzulín a napravují metabolické problémy, které se vyskytují v dlouhodobém diabetu 2. typu.
Je důležité si uvědomit, že nemusí být vždy dokonalý, aby se zabránilo tomu, co by mohlo být zničující komplikací z diabetu. Bylo prokázáno, že hladina HbA1c 6,5 - 7,0%, korelující s průměrnou hladinou cukru v krvi 140-160, prakticky eliminuje komplikace diabetu. Samostatný cukr nad tímto rozsahem obvykle nezpůsobí přílišné škody. Takže skutečně udržujte dobrou práci s dietou, cvičením. Mluvte s profesionálem v oblasti výživy z diabetu, abyste se ujistili, že jste na místě, a poraďte se s lékařem o aktualizaci léčebného režimu. To není snadné, ale klíčem k úspěchu je
Clifton Jackness, MD, je ošetřujícím lékařem endokrinologie, diabetu a metabolismu v nemocnici Lenox Hill a Lékařském centru Mount Sinai v New Yorku. >
