Možná máte tendenci klepat zpět po nápoji nebo po práci. Zajímá vás, jestli to znamená, že máte problém s alkoholismem? Možná používáte rekreační drogy, když jste venku s přáteli, abyste se mohli cítit mnohem lépe, nebo zjistíte, že stále potřebujete lék na lék na předpis, který vám lékař předal za sportovní zranění, které má pro všechny účely a účely jinak uzdravena. Máte strach, že máte problém s užíváním návykových látek?
O alkoholizmu a drogové závislosti se říká, že se vyskytují, když se tělo a mozek přizpůsobily podstatě věci, kdy nutkavé chutě způsobují, že uživatelé ztrácejí kontrolu nad svým životem. Změny v těle a mozku činí závislého člověka závislým na alkoholu nebo drogách a jeho toleranční úroveň se neustále zvyšuje, což znamená, že množství potřebné k dosažení vysoké hodnoty se stále zvyšuje.
Výstražné známky alkoholismu a zneužívání látek
Pokud máte obavy o vaši konzumaci alkoholu, zváte, kolik pijete ve srovnání s tím, co je považováno za mírnou úroveň - dva nápoje denně pro muže, přičemž jeden nápoj se rovná 12 uncí piva, 5 uncí vína nebo 1,5 unce z 80 destilátů destilátu.
Můžete také rozpoznat problém s alkoholismem nebo závislostí tím, že uvažujete o tom, kolik potřebujete pít nebo si užít, abyste se dostali na vysokou úroveň. Pokud budete potřebovat stále více a více, abyste získali stejný účinek, pak jste rozhodně v záchvatu alkoholismu nebo závislosti.
Dalším znakem, že máte problém se zneužíváním návykových látek, je, pokud budete i nadále užívat drogy nebo alkohol, i když zneužívání způsobilo závažné narušení vašeho života - vše, co se týče problémů v rámci Vaší rodiny nebo v práci, na zdravotní problémy a finanční potíže.
Lidé, kteří se potýkají se zneužíváním návykových látek, mohou rozpoznat svou nesnášenlivost, a to i tehdy, bojovat s tím. Pokud však odmítáte problém se zneužíváním návykových látek, zkuste odpovědět na tyto otázky:
- Přejete si, abyste mohli omezit užívání látky?
- Dochází k vašim nervům s kritikou ohledně užívání látky ?
- Často jste se styděli nebo provinili za použití látky?
- Potřebujete někdy nějaký nápoj nebo drogy, jakmile se dostanete k tomu, abyste se vyrovnali se svým dnem? na jednu otázku, můžete mít problém se zneužíváním návykových látek. Pokud jste řekli ano více než jedné otázce, je velmi pravděpodobné, že zažíváte alkoholismus nebo závislost.
Získání nápovědy pro alkoholismus a zneužívání návykových látek
Uvědomujete si, že máte problém s alkoholismem nebo drogami, je prvním krokem k získání Pomoc. Další kroky zahrnují kroky k zastavení zneužívání návykových látek:
Informujte svého lékaře o tom, jak najít plán léčby. Existují specializované programy a zařízení pro zneužívání alkoholu a drog. Volby budou zahrnovat ambulantní a rezidentní služby. Nejlepší program pro vás může zahrnovat behaviorální terapii nebo jiné typy poradenství a detoxikace, které vám pomohou bezpečně vystoupit z látky. Nejdůležitějším hlediskem je nalezení programu, který by odpovídal vašim individuálním potřebám;
- Můžete vyhledávat možnosti léčby ve vaší oblasti prostřednictvím Služby pro léčbu zneužívání návykových látek a Správy duševních zdravotnických služeb nebo zavoláním jejího národního úřadu pro směrování drog a alkoholu na adresu 1-800-662 -HELP.
- Zvažte spojení 12stupňové podpůrné skupiny specifické pro látku, kterou zneužíváte, jako anonymní anonymní nebo anonymní alkoholici. Studie ukázaly, že účast v jedné z těchto skupin, kromě jiné léčby, zvyšuje vaši šanci porazit závislost. Členové mohou nabídnout pohledy a povzbuzení, že lidé, kteří procházejí stejným procesem, mohou skutečně vědět.
- Obtěžování zneužívání návykových látek je tvrdá práce a to trvá určitou dobu, ale s náležitou pomocí je odměna nesrovnatelná - návrat k životu
Další informace o zdravotních otázkách mužů
