Obsah:
Nenechte si ujít tuto
Zaregistrujte se do našeho Newsletter o zdravém životě
Díky za registraci!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin.
V některých ohledech může trvat vesnici, . Známý jako hypotyreóza, je to velmi zvládnutelná chronická onemocnění, jakmile váš lékař určí správnou dávku léků, která nahradí hormon štítné žlázy, který vám štítná žláza nevytváří dost. "Jakmile jste diagnostikován a léčen, hypothyroidismus by neměl udržet vás v žádném běžném životním životě," říká Tamara Wexler, MD, PhD, endokrinolog a poradce v Bostonu.
Ale protože krevní testy a dávkování úpravy se obvykle provádějí pouze každých šest až deset týdnů na začátku léčby, mohlo by to trvat tři měsíce nebo dřív, než začnete skutečně cítit plné výhody léku. A když to není pod kontrolou, hypotyreóza může způsobit, že se cítíte unavený a má málo energie. To může způsobit, že se budete cítit také úzkostlivě a depresivně. Můžete také zapomenout a ztratit váhu.
To je důvod, proč někdo s hypotyreózou potřebuje podporu rodiny a přátel, aby byl schopen zvládnout to dobře, říká dr. Wexler, mluvčí Endokrinní společnosti. lidé, které byste měli mít na týmu podpory hypotyreózy:
Váš lékař.
Lékaři primární péče mohou obvykle stanovit správnou dávku léků pro hypotyreózu a sledovat váš stav. Může vám však být užitečné vidět endokrinologa, typ lékaře, který se specializuje na léčbu hormonálně produkujících žláz v těle, včetně štítné žlázy. "Chceš doktora, který poslouchá a utrácí vám dostatek času, aby pochopil, jak se cítíte a jak postupujete," říká Janiece Andrews, MD, psychiatr a trenér v Camp Hill v Pa. přečtěte si své léky a podívejte se, jaký způsob léčby potřebujete k dosažení svých cílů v oblasti wellness. " Vaše rodina.
Pokud máte diagnostikovaný hypotyreózismus, důležitým důvodem, proč se těm známým líbit, je, že onemocnění štítné žlázy v rodině a vaše rodinní příslušníci by mohli chtít být otestováni také. Dalším důvodem, který Dr. Andrews říká, spočívá v tom, že vaše rodina by měla vědět, že procházíte hormonálními změnami, které mohou mít vliv na to, jak se cítíte fyzicky a citově. rodina vám pomůže řídit každodenní zodpovědnost, jako je vaření, čištění a šoférování dětí, v dnech, kdy se necítíte dobře. terapeut
Společným příznakem hypotyreózy je smutek nebo deprese. trvat měsíce, než dostat plnou odpověď na léčbu štítné žlázy ion "a" zatím prožíváte všechny tyto změny ve vašem těle, a to může způsobit, že jste podrážděni a oškliví, "říká Andrews. "Nemůžete mít žádnou energii a vaše vztahy mohou být napjaté, protože se cítíte neproduktivní." Terapeut, ať už si zvolíte psychologa nebo psychiatra, vám může pomoci s těmito emocemi lépe. Je lepší hledat terapii než držet své pocity v , Uvádí Andrews a v případě potřeby může psychiatr předepsat antidepresivum, které je kompatibilní s vašimi léky na štítnou žlázu. Podle informační služby národních endokrinních a metabolických onemocnění 4.6% Američanů starších 12 let Pokud jste se připojili k podpoře pro osoby s hypotyreózou - online nebo osobně - uvidíte, že jste daleko od toho, abyste byli sami a že jiní hledají způsoby, jak zvládat tento stav.Můžete sdílet nápady a získat tipy.
Cvičební kamarádka Cvičení je důležitou součástí léčby hypotyreózy - může vám pomoci vypořádat se s některými běžnými příznaky hypotyreózy, jako je přírůstek hmotnosti, únava a deprese. r mozku uvolňuje endorfiny a další chemikálie, které vás mohou cítit šťastnější, říká Andrews. Máte-li například kamaráda nebo cvičení v tělocvičně nebo na sousedních procházkách, máte pravděpodobnější zůstat aktivní a méně pravděpodobné, že budete hledat omluvu, že nebudete cvičit.
Získání podpory, kterou potřebujete, vám pomůže mnohem jednodušší zvládnutí slabé štítné žlázy. Pokud potřebujete podporu hypotyreózy a nemůžete ji najít, požádejte svého lékaře, aby vás vedl správným směrem.
