Pá. 25. února 2011 - Podle studie, která změřila spánek pod vlivem, může být opilý mít spíše spánek pro ženy než muže.
Po tom, co se podařilo vstát, se ženy méně spaly a méně kvalitní spánek ve srovnání s nocí po pití nealkoholického placeba, zatímco muži v průběhu noci nezaznamenali žádný rozdíl, Dr. J. Todd Arnedt z University of Michigan v Ann Arboru a jeho kolegové zjistili: "Ženy mohou být vystaveny zvláštnímu riziku, "Následující den ovlivňují účinky alkoholu způsobené ospalostí," napsali on-line v
Alkoholismus: Klinický a experimentální výzkum Jak rozpoznat alkoholismus
v některých ohledech. "Je lákavé spekulovat, že větší porucha spánku související s alkoholem by mohla sloužit jako ochranný faktor proti problémovému pití u mladých žen," uvedla Arnedtova skupina ve svém příspěvku. až na rozdíly v tom, jak ženy a muži metabolizují alkoholu spíše než o větší zkušenosti s alkoholem u mužů, což nebylo ve studii.
Nicméně rozdíly mezi pohlavími byly v malém rozsahu u zdravých mladých lidí, kteří byli testováni, kteří byli "samozřejmě popsali dobré pražce", vědci
Navíc drtivá většina účastníků správně uhodla, zda se jim podařilo zdvojnásobit studie, a to i přesto, že výsledky mohou odrážet spíše psychologický než fyziologický účinek alkoholu.
Studie zahrnovala 93 zdravých mladých dospělých ve svých 20 letech, z nichž 59 bylo ženám a 29 mělo rodinnou anamnézu. Účastníci byli randomizováni k pití za pečlivě kontrolovaných podmínek buď:
dávka alkoholu upravená podle pohlaví a hmotnosti, aby se dosáhlo špičkové koncentrace alkoholu v dechu okolo 0,11 g / 100 dL (0,11 g%) - asi šest standardních nápojů.
Uložené placebo s několika kapekmi alkoholu na maskovací účely.
Po pití studijního nápoje jeden až 2,5 hodiny před spaním byl sledován spánek účastníků. O týden později se proces opakoval s opakovaným nápojem pro každého jednotlivce.
- Výzkumníci použili zařízení, které měří spánek sledováním aktivity mozku, pohybů očí, svalové aktivity a srdečního rytmu. se nazývá polysomnografie, ukázalo, že spánek byl objektivně narušován více u žen než u mužů.
- Po pití alkoholu ženy dostaly 20 minut méně celkového času spánku, měly o 4 procent nižší účinnost spánku a strávily 15 minut více času v noci ve srovnání s nocí po konzumaci placeba
Zatímco alkoholový účinek na spánek se obvykle mění během noci, když se přepne ze sedativu na stimulant pro tělo, to se nelišilo u mužů a žen. spánek, oba muži a ženy hodnocené spát po alkoholu horší než spánek po placebo.
Alkohol také vedl k vyšší skóre ospalosti celkově jak před spaním, tak i ráno, zejména u žen. Ženy také zaznamenaly vyšší skóre na Stanford Sleepiness Scale před spaním po alkoholu ve srovnání s muži
Žádný z účinků se liší podle rodinné anamnézy alkoholu
Omezení studie zahrnovala nedostatek úspěšného oslepnutí nápoje, pro sex nebo rodinnou anamnézu alkoholismu, které by mohly vést k nezměněným zmatkům při analýze těchto charakteristik a nedostatečné generalizaci s normálními, mladými, především kavkazskými dobrovolníky.
Studie byla podpořena granty Národního ústavu pro zneužívání alkoholu a alkoholismu a Národní centrum výzkumných zdrojů.
