Obsah:
- Pokud jste zvyklí být aktivní a že je těžké přijmout, že možná nebudete schopni dosáhnout toho, co jste zvykli. Práce mohou být příliš obtížné; dokonce i dělat malé příjemné věci, jako jsou záliby, může být nemožné. Když se choroba postupuje, můžete se izolovat od ostatních. "Jedna věc, kterou obvykle vidíme u každého s RA, je syndrom bolesti, který pak přináší depresi, pocity bezmocnosti, špatnou sebeúctu, podrážděnost, a problémy se sociálními interakcemi, "říká Patricia A. Farrellová, PhD, psychologka v Englewood Cliffs, New Jersey." Bolest způsobená fyzickým poškozením RA je také zesílena úzkostí, takže úzkost stoupá, schopnost tolerovat bolest klesá, "dodává Dr. Farrell." Musíme se zaměřit na tyto psychologické a fyzické prvky a spolupracovat s dalšími poskytovateli léčebných postupů. "
- Odborníci vědí, že lidé žijící s chronickými nemocemi, včetně onemocnění srdce, rakoviny, roztroušené sklerózy, RA a mnoha dalších stavů, čelí zvýšené riziko vzniku deprese. Proto je pro lékaře v oblasti duševního zdraví důležité, aby spolupracovali s dalšími poskytovateli léčebných postupů, říká Farrell. Společně se mohou zabývat jak psychologickými, tak fyzickými prvky revmatoidní artritidy. "Začneme tím, že jim pomůžeme pochopit, že mají v této situaci moc a že jim pomohou různé techniky svépomocnosti," říká Farrell , s tím, že tým a pacient musí spolupracovat. "Je to multidimenzionální přístup k poruchám, které fungují nejlépe."
Správa chronické nemoci může vzít mýtné na duševní zdraví
Pokud jste zvyklí být aktivní a že je těžké přijmout, že možná nebudete schopni dosáhnout toho, co jste zvykli. Práce mohou být příliš obtížné; dokonce i dělat malé příjemné věci, jako jsou záliby, může být nemožné. Když se choroba postupuje, můžete se izolovat od ostatních. "Jedna věc, kterou obvykle vidíme u každého s RA, je syndrom bolesti, který pak přináší depresi, pocity bezmocnosti, špatnou sebeúctu, podrážděnost, a problémy se sociálními interakcemi, "říká Patricia A. Farrellová, PhD, psychologka v Englewood Cliffs, New Jersey." Bolest způsobená fyzickým poškozením RA je také zesílena úzkostí, takže úzkost stoupá, schopnost tolerovat bolest klesá, "dodává Dr. Farrell." Musíme se zaměřit na tyto psychologické a fyzické prvky a spolupracovat s dalšími poskytovateli léčebných postupů. "
Další problém, který může způsobit stres pro jedince s chronickými onemocněními je strach z neznáma nebo z toho, co se stane v budoucnosti. S onemocněními, jako je revmatoidní artritida, lidé vědí, že jejich bolesti se pravděpodobně zhorší, že se stanou více postiženými - ale nevědí, kdy a jak mohou se dostat.
Kdy n Podle studie z Velké Británie zveřejněné v březnu 2017 v
revmatologii a terapii
se přibližně 30 procent lidí s diagnostikovanou revmatoidní artritidou vyvinulo depresi do 5 let po diagnostice RA. je důležité jednat rychle a zasáhnout, když je duševní zdraví problémem. Čím dříve začíná léčba nebo léčba, tím méně pravděpodobné, že je duševní zdravotní stav spirálem mimo kontrolu. Je důležité, aby lidé s revmatoidní artritidou pochopili, že je v pořádku požadovat a přijímat pomoc.
Odborníci vědí, že lidé žijící s chronickými nemocemi, včetně onemocnění srdce, rakoviny, roztroušené sklerózy, RA a mnoha dalších stavů, čelí zvýšené riziko vzniku deprese. Proto je pro lékaře v oblasti duševního zdraví důležité, aby spolupracovali s dalšími poskytovateli léčebných postupů, říká Farrell. Společně se mohou zabývat jak psychologickými, tak fyzickými prvky revmatoidní artritidy. "Začneme tím, že jim pomůžeme pochopit, že mají v této situaci moc a že jim pomohou různé techniky svépomocnosti," říká Farrell , s tím, že tým a pacient musí spolupracovat. "Je to multidimenzionální přístup k poruchám, které fungují nejlépe."
Údržba duševního zdraví Aby léčba byla nejúčinnější, potřebujete důkladné hodnocení kognitivním psychologem, který vám může pomoci rozpoznat a změnit negativní myšlení a kdo je používána pro práci s chronicky nemocnými, říká Farrell.
Svépomoc je také ústřední součástí uvolnění bolesti a postižení deprese a úzkosti. "Učíme lidi, jak používat relaxační dýchání a imagery a jak řídit stresující životy," říká Farrell. Medicína, nezbytný léčebný prostředek pro některé lidi, není odpovědí pro všechny: "Rozhodnutí o použití léku nebo ne, je individuální po pečlivém zvážení příznaků a potřeb pacienta."
Vědět, že je k dispozici pomoc, je klíčovým prvkem řízení duševního zdraví.