Nemůžete být alergičtí na stres, ale stres může způsobit, že jste alergičtější na všechno ostatní.
Když jste ve stresu, vaše tělo produkuje chemikálie, které vás činí silnější a rychlejší, abyste mohli bojovat proti nepříteli nebo utéct. To může být užitečné, když vás honí dravec na savaně, ale ne tolik, když jste uvízli v provozu a pozdě na práci.
Tyto "bojové nebo letové" chemické látky ovlivňují všechny aspekty našeho zdraví a pohody. Vědci na univerzitě v Ohiu chtěli studovat jejich vliv na sezónní alergie.
SOUVISEJÍCÍ: Stress-Care Gap
Studie zahrnovala 28 dobrovolníků, kteří měli jarní alergie nebo sennou rýmu. Každý dobrovolník byl vystaven alergenu kožním prickem. Dobrovolníci byli požádáni, aby přednesli řeč nebo řešili matematické problémy v jejich hlavách.
Výzkumníci změřili velikost červené náplasti vyvolané alergenem na kůži, a to jak s přidaným stresem, tak bez něj. duševní stres způsobilo, že tyto červené skvrny jsou o 75 procent větší.
Existuje spousta dobrých zdravotních důvodů ke snížení stresu ve vašem životě. Sezóna alergie vám dává ještě jednu.
