Obsah:
- Nenechte si ujít tuto
- Psoriatická artritida může dělat práci výzvu. Například zduřené klouby mohou způsobit ztuhnutí nebo sedění po dlouhou dobu, tvrdí MUDr. Yousaf Ali, profesor lékařů a šéf revmatologie na Lékařské škole Icahn v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. "V tomto případě by lidé s psoriatickou artritidou měli pracovat jen jako tolerovaný a požádat svého lékaře, jaká je očekávaná pracovní tolerance," říká.
- Truman se naučil od svých předchozích negativních zkušeností a nyní úspěšně zvládne práci s jejím stavem. Zde jsou její užitečné tipy:
Nenechte si ujít tuto
Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní informační bulletin.
Některé dny, ochromující bolest a únava psoriatické artritidy činí pro Sarah Truman téměř nemožné vystoupit z postele, natož jít do práce. Přesto se 37 let starší analytik mzdy v globální společnosti pro řízení dodavatelského řetězce v Portlandu v Oregonu dokázal profesionálně darovat.
Truman byl diagnostikován s psoriázou ve věku 18 let a psoriatickou artritidou o 12 let později. "Moje klouby se zvětšují - jsou červené, horké a tuhé. Trvalo mi dvě hodiny, než jsem se ráno pohybovala. Pokud neužívám léky, nemůžu chodit, "říká. Truman bere dlouhý seznam léků, včetně morfinu pro bolest několikrát denně.
Truman naštěstí říká, že její současný zaměstnavatel je nejlepší, co kdy měla a byla velmi vstřícná. Ale to nebylo vždy tak. U jednoho bývalého zaměstnání spolupracovník zjistil, že Truman užíval oxykodon pro bolesti. Přestože léčba neměla na její práci žádný vliv, stěžoval si na generálního ředitele společnosti, že Truman byl "pilulka pilulky". Truman nakonec skončil tuto práci a později rezignoval na jinou, protože se cítila diskriminovaná kvůli její psoriatické artritidě. > Jak může psoriatická artritida ovlivnit Vaši kariéru
Psoriatická artritida může dělat práci výzvu. Například zduřené klouby mohou způsobit ztuhnutí nebo sedění po dlouhou dobu, tvrdí MUDr. Yousaf Ali, profesor lékařů a šéf revmatologie na Lékařské škole Icahn v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. "V tomto případě by lidé s psoriatickou artritidou měli pracovat jen jako tolerovaný a požádat svého lékaře, jaká je očekávaná pracovní tolerance," říká.
Požádání o ubytování na pracovišti, jako ergonomická židle nebo volno pro lékařské jmenování, je snadnější, abyste byli v práci úspěšní. Ale načasování je klíčové, říká Kathleen Carter, manažer terénní péče a zdravotní pedagog pro národní nadaci psoriázy. "Když si odložíte čas na rozhovor se svým nadřízeným, je to ideální, abyste to udělali v době, kdy nikdo z vás není pod silným tlakem nebo stresem," říká.
Vysvětlete, jak psoriatická artritida ovlivňuje vaši práci a jak konkrétní změny a ubytování mohou pomoci minimalizovat jeho dopad. "Cílem je nalézt řešení, která bude všem šťastná," říká Carter.
Carter také navrhuje, aby jste si prohlédli Job Accommodation Network, kde najdete databázi ubytování specifických pro různé zdravotní stavy, které mohou zaměstnanci diskutovat s jejich
5 tipů pro psoriatickou artritidu na pracovišti
Truman se naučil od svých předchozích negativních zkušeností a nyní úspěšně zvládne práci s jejím stavem. Zde jsou její užitečné tipy:
Nepokládejte se.
- Přejděte na správce lidských zdrojů, aby zajistili volný čas nebo jiné ubytování. Odhalte co nejmenší podrobnosti s ostatními spolupracovníky, abyste ochránili vaše soukromí na pracovišti - vyhněte se sdílení údajů o zdravotním stavu, pokud jste s touto osobou blízko. Pomozte nejprve.
- Změňte věci, které můžete na vašem vlastní. Můžete například využít rukopis, který vám pomůže, když uchopení pera je obtížné z důvodu psoriatické artritidy. Ujistěte se, že váš pracovní prostor je také vhodný pro psoriatickou artritidu. "Všechno, co používám, je v dosahu bez toho, abych se musel muset vymanit ze své židle," říká Truman. Proveďte dobrý argument pro vaše potřeby.
- Po provedení vlastních změn můžete požádat ubytování s důvěrou, říká Truman. Ukažte, že jste provedli změny, které nenašli žádné peníze. Pokud potřebujete například speciální židli, proveďte výzkum a zjistěte, co bude stát zaměstnavateli nejméně, ale stále vyhovuje vašim potřebám. Truman říká, že pokud váš zaměstnavatel cítí, že jste aktivní partner a ne jen požadujete, bude s vámi pracovat s větší pravděpodobností a bude vás respektovat.
- Truman provozuje prakticky bezpapírovou kancelář, takže se nemusí ohýbat, aby dokládala dokumenty nebo se pohybovala po tiskárně. Tato změna se rozšířila do celé společnosti - ve skutečnosti se nyní považuje za specializovaného na to, aby se přestěhoval do papírových knih a učinil další změny v kanceláři. "Měl jsem schopen obrátit své nevýhody na výhody," říká. Plánování lékařských jmenování pečlivě.
- Po psoriatické artritidě to znamená, že někdy chybí práce pro vyšetření. Naplánujte schůzky nejdříve ráno nebo na konci dne, takže vám bude chybět nejméně hodin v práci. Truman to dělá a také vynechá hodiny. Zůstává pozdě, když může, a někdy přichází o víkendech. "Je pro mě důležité, aby mi nebyl zacházeno se zvláštním ošetřením a mám úctu k mým spolupracovníkům i nadřízeným," říká Truman. "Jsem tady, dělám to nejlepší a já se mi podaří.
