Obsah:
- Jedna z hlavních rolí jater je působit jako filtr pro toxiny, říká Dina Halegoua-De Marzio, MD, asistentka profesor gastroenterologie a ředitelka Fatty L iver Center na Univerzitě Thomas Jeffersona ve Philadelphii. "Dělá to prostřednictvím komplexního metabolického procesu tím, že užíváme léky, které požíváme, a rozbíjíme je do netoxických složek, a pak je vyplácíme z těla," vysvětluje.
- Vzhledem k potenciálním rizikům je důležité přijmout opatření pokud se rozhodnete používat rostlinný přípravek. Mějte na paměti tyto tipy:
Rychlé fakty
Bylinné a dietní doplňky jsou nyní zodpovědné za přibližně 20 procent jaterních poranění.
Podívejte se na bezpečnost bylinných které by mohly být nebezpečné pro vaše játra, včetně extraktu ze zeleného čaje, kava a kosti, mezi jinými.
"Přírodní" bylina Produkt může znít jako dobrý pro vaše zdraví, ale některé běžné, jako je extrakt ze zeleného čaje a čaj, mohou způsobit poškození jater - orgánu, který rozkládá léky. A jestli se vaše játra dělá dobře nebo máte onemocnění, jako je tučná játra nebo hepatitida C, budete chtít udržet játra v nejlepším možném tvaru.
Léčba indukovaná jaterní onemocnění, forma onemocnění jater, je na nárůst jako rostlinné a doplňky stravy se staly více populární v průběhu posledního desetiletí, podle americké akademie gastroenterologie.
Ačkoli se lékaři v posledních letech setkávají s dalšími onemocněními spojenými s bylinami, Lewis, profesorka a ředitelka hepatologie u Georgetown University Medical Center ve Washingtonu, DC A podíl jaterních zranění způsobených rostlinnými a dietními doplňky se zvýšil ze 7% v roce 2004 na 20% v roce 2013, podle zprávy z července 2015
Světové žurnální hepatologie Bylinné produkty a jaterní toxiny
Jedna z hlavních rolí jater je působit jako filtr pro toxiny, říká Dina Halegoua-De Marzio, MD, asistentka profesor gastroenterologie a ředitelka Fatty L iver Center na Univerzitě Thomas Jeffersona ve Philadelphii. "Dělá to prostřednictvím komplexního metabolického procesu tím, že užíváme léky, které požíváme, a rozbíjíme je do netoxických složek, a pak je vyplácíme z těla," vysvětluje.
Léky a doplňky mohou poškodit játra během tohoto procesu. Některé látky mohou tvořit toxické metabolity, které mohou poškodit jaterní buňky, a v důsledku toho může játra být tak poškozená, že nemůže fungovat, říká Dr. Halegoua-De Marzio.
Protože bylinné doplňky nejsou regulovány Spojené státy, není jasné, jak jsou čisté látky - a jaké druhy účinků mohou mít na játra, říká.
7 tipů, jak udržet Vaše játra zdravá
Vzhledem k potenciálním rizikům je důležité přijmout opatření pokud se rozhodnete používat rostlinný přípravek. Mějte na paměti tyto tipy:
1. Dejte si pozor na velké delikty v játrech
Extrakt ze zeleného čaje, anabolické steroidy, pyrrolizidinové alkaloidy a flavocoxid (bylina prodávaná k léčbě artritidy) patří mezi nejlepší látky, které mohou způsobit poškození jater. Vysoká škola gastroenterologie Pokud máte rádi zelený čaj, ujistěte se, že je potřeba až 10 šálků denně, říká Halegoua-De Marzio. Je to vysoká dávka extraktu z zeleného čaje, který se obvykle vyskytuje v dávkách, které způsobují poškození.
Bylo také zjištěno, že některé bylinky používané v tradiční čínské medicíně představují určitá rizika. Výzkumníci identifikovali 28 bylin a tradičních čínských léčivých přípravků, u kterých bylo hlášeno, že způsobují jaterní toxicitu, podle článku v lednu až únoru 2015 v
anální hepatologii . Mezitím, jako čaj, prášek a kapsle - obsahuje několik alkaloidů pyrrolizidinu, které mohou způsobit jaterní poškození podle Národní knihovny medicíny USA a Národního ústavu pro diabetes a onemocnění ledvin (NIDDK). Chaparral, kava a lebka mohou také poškodit játra, hlásí.
SOUVISEJÍCÍ: Zmatená o alternativní medicíně? Nové webové stránky třídí naději z hype
2. Víte, co je v něm.
Některé rostlinné produkty, jako je bodlák mléka, jsou známé jako bezpečné, říká Dr. Lewis. Jiné obsahují další přísady: například extrakt ze zeleného čaje se přidává k mnoha rostlinným produktům. A v některých případech doplňky neuvádějí ingredience vůbec, ale tvrdí, že propláchnou vaše játra. "Lidé si myslí, že se chystají detoxikovat játra. Ani nevím, co to znamená, "říká Lewis. 3. Podívejte se na webovou stránku společnosti LiverTox.
Běží na NIDDK a NLM, webová stránka LiverTox obsahuje cenné informace o stovkách léků, u kterých bylo zjištěno, že poškozují játra, včetně rostlinných produktů, říká Lewis. Ne vždy důvěřujte štítku. Aby to bylo ještě horší, nemohou být vždy důvěryhodné štítky bylinných léků. Černohlávek, který se často užívá pro symptomy menopauzy, je považován za bezpečný. Výrobky označené jako černoška jsou však spojeny s více než 50 případy poranění jater, uvádí LiverTox. V několika případech vědci našli bylinky z čínských druhů akné v doplňku spíše než černé cohosh. Těžké kovy, pesticidy a bakterie byly nalezeny také v doplňcích, zprávy společnosti LiverTox.
5. Řekněte svému lékaři, co používají bylinné přípravky. Je to jedna z nejdůležitějších věcí, která vám poskytne doktora úplný seznam toho, co užíváte, včetně bylinných čajů nebo doplňků, říká Lewis. Vědět, co užíváte, pomůže lékaři rozpoznat vedlejší účinky. "Doplňky mohou napodobovat spektrum mnoha onemocnění," říká Lewis a to zahrnuje onemocnění jater.
6. Podívejte se na kontraindikace léků. Další důvod, proč byste měli informovat o všech doplňcích, které užíváte u svého lékaře: Mohly by fungovat proti vašim lékům na předpis. Například mladá třezalka by se měla vyhnout každému, kdo užívá novější léky proti hepatitidě C, říká Lewis.
7. Omezte počet rostlinných produktů, které užíváte. Přísady by se mohly překrývat a vy byste mohli skončit s vyšší dávkou něčeho, co je potenciálně toxické. Obecně platí, že čím méně léků užíváte - včetně těch, které jsou odvozeny z bylin - tím lépe, podle americké akademie gastroenterologie.
Spíše než přijmout doplněk, o němž si nejste jisti, nejprve se naučíte všechno o tom, s lékařem a zlepšit své zdraví tím, že uvažujete o rostlinných přípravcích bezpečným způsobem.
