Je to jen 10 ráno, přesto se nemůžete zdát, že se přestěhujete do dámské místnosti. Máte všechny příznaky infekce močových cest (UTI), ale jak jste to dostali? Tady je to, co potřebujete vědět o některých překvapivých způsobech, jak předcházet a léčit infekce močových cest …
Nazývá se to "medonosné onemocnění", protože s ní se často srazí čerstvé novomanželé. Ale bolestivé a naléhavé příznaky infekcí močových cest (UTI) jsou víc než jen neškodné obtěžování. Mohou způsobit vážné problémy.
"Nežádoucí infekce vedou k infekci ledvin, což může vést k poškození ledvin a sepse, život ohrožující infekci krve," říká Lissa Rankin, MD, autorka ? Dotazy, které byste se zeptali jen na vašeho gynekologa, kdyby byla vaším nejlepším přítelem
UTI jsou časté, částečně kvůli anatomii oblasti - všem těmto otvorům blízko sebe - a migraci cestujících bakterií . Mohli by to být důsledkem časté sexuální aktivity
Ale víte, že i diabetes, ledvinové kameny a dokonce i tampony mohou způsobit jejich výskyt?
Jak se vyvíjejí příznaky infekce močových cest
Zde jsou základy: moč tvořená vaší ledvinou se pohybuje dolů dvěma trubičkami nazývanými močovody a je uložena ve vašem močovém měchýři Když je močový měchýř plný, vyteče moč z vašeho těla přes močovou trubici umístěnou před otvorem k vagině
Obvykle je moč sterilní, takže se infekce nevyskytují v močovém traktu
Pokud však vyčistíte zezadu na přední stranu po pohybu střev, bakterie se může pohybovat od anální oblasti k močové trubici, kde může dojít k infekci a do močového měchýře, do močového měchýře a do ledviny.
"Infekce močových cest, známá také jako infekce cystitidy nebo močového měchýře, mohou zahrnovat jakoukoli část močového systému, včetně močové trubice, močového měchýře, močovodů a ledvin, "říká Lauren Feder, MD, lékařka primární péče v Los Angeles, která se specializuje na zdraví žen
2. Jaké jsou příznaky infekcí močových cest?
Ačkoli ne všichni s UTI rozvíjí příznaky, většina dělá. Patří mezi ně: Bolest dolní části břicha
- Časté nutkání na močení (i když je močový měchýř téměř prázdný)
- Bolest, svědění a spálení v močovém měchýři a močové trubici, zejména při močení
- , mléčné nebo růžové (protože je to zbarveno krví)
- Moč, která má silný nebo zápachový zápach
- "Horečky obvykle nepředstavují infekci močového měchýře, pokud to není těžké a v tom případě pravděpodobně zahrnuje ledviny," Pokud infekce zasáhne ledviny, příznaky mohou také zahrnovat bolest v zadní nebo boční straně pod žebry, nevolnost a zvracení. Infekce ledvin jsou závažné a mohou vyžadovat hospitalizaci a IV antibiotickou léčbu.
Pokud nejsou léčeny okamžitě, může se objevit trvalé poškození ledvin a infekce se může šířit po celém těle. Kdo dostane UTI?
UTI se může vyvíjet u žen a mužů, ale ženy a dívky je mnohem pravděpodobnější, že je dostanou.
To je proto, že "jejich urethra je kratší a blíže k řiti, což je více náchylné ke kontaminaci, "Říká Dr. Feder.
Těhotné ženy s UTI by se měly dívat, protože infekce s větší pravděpodobností cestuje do ledvin a způsobuje vážné problémy, jako je předčasné porod nebo vysoký krevní tlak. Pokud jste těhotná a máte podezření na UTI, okamžitě volejte svého OB-GYN. 4. Může mít sexuální příčinu UTI?
Užívání sexu není jednou z příčin UTI, ale zvyšuje riziko, že někdo dostane.
Zde je důvod, proč: Když je ve vaginální oblasti mnoho akcí, pravděpodobnost, že anální bakterie (vaše nebo váš partner) budou zavedeny do vaší uretry.
Několik jednoduchých kroků může snížit vaše šance na získání UTI během sexu: Bojte se svým partnerem:
"Sprchování se svým partnerem před stykem snižuje zárodky na obou z vás," říká Robert E. Berry Jr., MD, OB-GYN s Cambridge Health Alliance v Massachusetts. :
Moč může pomoci vyplachovat bakterie
Juice up: Držit brusinkovou šťávu denně nebo kolem doby zvýšené sexuální aktivity, aby pomohla zabránit UTI, radí Dr. Berry. "říká Amy B. Howell, PhD, vědecký pracovník výzkumu v Marucci Blueberry a Cranberry Research a Extension Center na Rutgersově univerzitě v Chatsworth, NJ
Studie zjistily, že 8 až 10 uncí sklenka brusinkového džusu (27% brusinkový džus) denně účinně snižuje výskyt recidivující UTI u žen až o 50% "Šťávy mohou být oslazeny buď cukrem nebo sukralózou - oba jsou účinné" Howell říká. "Doporučuji lehký koktejl, protože má pouze 10 gramů sacharidů. Pokud jste diabetici, nadváhou nebo se snažíte omezit sacharidy, je to dobrá volba. "
Pokud raději užíváte 100% brusinkovou šťávu, která je hořká a kyselá, udělejte ji chutnější ředěním jinými šťávami nebo voda. Dejte si pozor na reklamu v supermarketech na produkty z brusinkových džusů, protože to může být zavádějící. Zkontrolujte značku přísad pro procento brusinkového džusu
"I když džus tvrdí, že je to 100% šťáva, nemusí to být všechno brusinky," říká Howell. Může obsahovat převážně jablečné, hruškové nebo bílé hroznové šťávy, které mají pouze švestky brusinek na chuť a barvu. "Jen si pamatujte, že brusinka je užitečná v tom, aby pomohla zabránit UTI - nikoliv při léčbě - a měla by být užívána denně , "Říká Howell. "Pokud máte aktivní infekci, vyhledejte lékařské ošetření a dostávejte antibiotika."
5. Mnohostranné sexuální partnery zvyšují šance na UTI?
Č.
"Vývoj UTI je více souvislý s tím, jak má sex
hodně
sex než koho máte," Dr. Rankin říká.
Dokonce i sex je jen jeden způsob, jak se bakterie šíří do močových cest, dodává. Ženy, které se zdržují sexu a dokonce i dětí a kojenců, mohou stále dostávat UTI.
Symptomy infekce močových cest u dětí jsou podobné jako u dospělých, ale dítě může mít také problémy s navlhčením, horečku, špatnou chuť k jídlu, obecné "špatné" pocity nebo vůbec žádné symptomy. Pediatr otestuje, že vzal vzorek moči, který má být kultivován v laboratoři. 6. Existuje pravděpodobnost, že někteří lidé dostanou UTI?
Ano, riziko je zvýšeno: Abnormality močového traktu, které narušují tok moči, jako je ledvinný kámen Diabetes a další onemocnění, které potlačují imunitní systém
Použití membrány, která je spojena s většími bakteriemi
Po sexuálním styku s partnerem, který používá kondomy se spermicidní pěnou, která může způsobit vaginální podráždění
Menopauza, když ztráta estrogenu ucpává močový trakt stěny Použití tamponů - které zvyšují riziko UTI, podle studie z roku 1998 v časopise Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- namísto podložky
- 7. Mohou způsobit potraviny UTI?
- "Nejsem si vědoma žádných potravin, které zvyšují vaši šanci na získání UTI," říká Lila Schmidtová, MD, gynekologka v Scripps Mercy Hospital v San Diegu v Kalifornii
- Ovšem jíst vyváženou stravu pomáhá udržet váš imunitní systém silný.
- 8. Pokud žena dostane jednu UTI, je pro ně náchylnější?
- Ano, "rozvoj UTI zvyšuje riziko [budoucích] UTI," říká dr. Rankin. Opakující se UTI je ve skutečnosti tvrdohlavý problém pro některé ženy. Téměř 20% žen, které mají UTI, dostane druhou a 30% těch, kteří mají druhou, bude podle National Institutes of Health třetí. ženy, které měly tři UTI, 80% z nich dostane znovu.
Důvod je neznámý, ale vědci zkoumají, zda se buňky obnažených u žen, které dostávají opakující se UTI, mění tak, aby jim bakterie mohly být připojeny. >9. Co mám dělat, když si myslím, že mám UTI? Podívejte se na svého lékaře. Budete požádáni o vzorek moči (rozbor moči), který bude vyšetřen na bakterie. Pokud je uvězněn včas, lékař může snadno léčit infekci močových cest předepsanými perorálními antibiotiky.
Výsledky testu moči pomohou lékaři určit, které antibiotikum bude fungovat nejlépe a jak dlouho byste ho měli užívat. Bactrim nebo Macrobid jsou nejběžnější, "říká Dr. Rankin. "Úleva od symptomů může být dosažena u něčeho jako Uristat, anestetika močového měchýře, ale to není léčebná léčba."
Pravděpodobně budete muset užívat antibiotika na několik dní až dvou týdnů, v závislosti na na infekci. Sledujte přesně pokyny a pokračujte ve své léčbě, i když se cítíte lépe. Symptomy infekce močových cest obvykle zmizí během jednoho až dvou dnů, ale samotná infekce může trvat déle, než aby se uklidnila.
opakované UTI mohou být předepsány různé antibiotické léčby. Mohou být také předány pro ultrazvuk nebo jiné druhy testů, které hledají důkazy závažnějšího problému, jako je poškození ledvin
10. Jak můžu zabránit UTI?
Pít spoustu vody - dostatečné pro zvýšení výdajů moči, které pomáhají umyt bakterie, které dosud nezpůsobily infekci.
Urinujte, když cítíte potřebu - alespoň každé 2-3 hodiny -
Použijte spáry spíše než koupele, které mohou dovolit bakteriím dosáhnout otevření močového měchýře Sprcha před sexem .
Vyhněte se ženským hygienickým sprejům, práškům a vůni, které mohou dráždit močovou trubici.
Používejte kalhotky s bavlněný rozkrok, který umožňuje proudění vzduchu. Bakterie rostou rychleji v teplých, vlhkých podmínkách
Zdraví žen: Kolik víte?
Jak se postaráte o sebe, má obrovský dopad na vaši budoucnost a ovlivňuje všechno od vaší schopnosti mít děti k vašemu riziku onemocnění srdce. Neexistuje žádná náhrada za dobré zdraví, a když je pryč, je to často pryč. Nedovolte, aby vás to procházelo. Vyzkoušejte své smysly s kvízem o zdraví žen
