Víte, kdy přijde - vaše hrdlo se rozvine, váš nos začne běžet a vaše tělo prostě není 100 procent. Obecná chlad je považována za nejčastější "běžnou" nemoc na světě. Každý rok ve Spojených státech se odhaduje, že lidé dostanou přibližně jednu miliardu nachlazení.
Ačkoli se může stát, že se cítite mizerně, běžná chlad je obvykle mírné onemocnění, které poměrně rychle zmizí. V průměru se dospělí dostávají každoročně dvě až čtyři nachlazení a malé děti mají zkušenosti asi dvakrát tolik.
Co způsobuje pocit chladu?
Když dostanete zima, pravděpodobně jste byl infikován jedním nebo více 200 různých virů. Tyto viry se snadno rozšiřují kapkami tekutiny z kašle, kýchání nebo rýhového nosu. Studené viry často cirkulují dotykem, ale mohou se také vdechnout, pokud se stanou vzduchem.
Lidé s nachlazeními jsou nejvíce nákazliví během prvních dnů poté, co byli nakaženi virem. Strávit hodně času kolem ostatních lidí v domě může pomoci šířit nachlazení - běžný výskyt pro školáky. Také nízká vlhkost, jako v zimních měsících, je ideálním živým prostředím pro viry.
Co jsou studené příznaky?
Studené symptomy obvykle vznikají jeden až tři dny po expozici viru. Příznaky mohou zahrnovat:
- Škrábání, bolesti v krku
- Kýchání a kašel
- Nosný nos nebo křehkost nosu
- Zhoršený chuť a vůně
- Únava
- Fahrenheita (častější u kojenců a malých dětí)
- Pokud trvale vykazujete některé z těchto příznaků, může to být příznakem alergie spíše než virem. Navštivte svého lékaře, pokud máte podezření, že alergie jsou příčinou vašeho výtoku z nosu a vodních očí - testy alergie zkoumají reakci vašeho těla na běžné alergeny, abyste zjistili, co může být příčinou vašeho nepříjemného pocitu.
Máte-li zavolat lékaře? případů, nemusíte při léčbě nachlazení vidět lékaře. Zavolejte svého lékaře, pokud máte:
Těžké příznaky nebo příznaky, které trvají přibližně dva týdny
Vysoká horečka
- Silně zduřené žlázy na krku nebo čelist
- Bolesti uší
- Mdloby nebo tlaky
- dýchací potíže
- náhlý výskyt astmatu nebo jiný již existující plicní stav
- těžké nebo trvalé zvracení
- mdloby, závratě nebo zmatenost < Děti mohou vykazovat další příznaky, které by měly být přeneseny do péče poskytovatele zdravotní péče. Zavolejte svého lékaře, pokud dítě trpí nachlazením a dostanete horečku nad 103 stupňů Fahrenheita, modravou kůži, změny v chování, zhoršení již existujících stavů, zvracení nebo bolesti břicha
- Jak se mohu dostat za mokré?
- Většina nachlazení trvá asi týden, ale může trvat déle, zejména u dětí, starších dospělých a lidí s vadami. Kašel bez hlenu může zůstat po týdny, nebo dokonce měsíce, po zchladnutí.
- Léčba není běžná, ale následující léčení mohou zmírnit vaše příznaky a pomoci vám se cítit lépe:
- Odpočinek aby vaše tělo bojovalo s virem
Pijte spousty tekutin
Garglejte s teplou slanou vodou, používejte spreje v krku a zkuste bolavé pastilky v krku, abyste ulevili poškrábaný krk
Nekuřte a vyhýbejte se zbytečným kouření
Vyvarujte se pití alkoholu
- Používejte přípravek, který je potřebný k odstranění příznaků. Léky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, mohou potlačit hlen, snížit kongesci a zmírnit bolesti a bolesti. Zeptejte se svého lékaře, pokud si nejste jisti, jak tyto léky budou interagovat s jinými léky, které již užíváte.
- Chladnutí není zábava, ale pokud víte, co očekávat a jak léčit symptomy nachlazení, rychle na cestě.
