Obsah:
- Školy stále tlačí na nevyžádané potraviny
- Colds představují nebezpečí pro mladé děti
- Tricks to Healthy Supermarket Shopping
Existuje limit pro to, kolik přátel můžete mít?
Nový výzkum z Evropy naznačuje, že i když máme víc způsobů, než kdy jindy zůstat spojeni s přáteli a dělat nové, Neznamená to, že naše kapacita pro více přátel vzrostla. Studie zjistila, že většina lidí má menší počet blízkých přátel a větší počet známých. Ženy strávily 48% času se svými třemi nejbližšími přáteli, zatímco muži strávili 40% svého času se svými třemi nejbližšími přáteli.
Důvody, proč nemůžeme zvládnout příliš mnoho přátel? Nedostatek času, emocionální schopnosti a něco nazývaného kognitivní omezení, které je součástí naší DNA a skutečně určuje, kolik blízkých přátelství jsme schopni.
Školy stále tlačí na nevyžádané potraviny
Navzdory tlaku na zdravější možnosti stravování ve školách , 24,5% středoškolských studentů a 51,4% studentů středních škol navštěvuje školy s prodejními automaty. Rychlé občerstvení je k dispozici nejméně jednou týdně u 10% studentů základních škol, 18% středních škol a 30% dětí ve středních školách podle studie v pediatrii JAMA.
"Ministerstvo zemědělství USA standardy, které se týkají typů potravin a nápojů prodávaných ve školách, nicméně zatím nebylo vytvořeno žádné řešení, které by se zabývalo marketingem oslabených nápojů, rychlého občerstvení a cukrovinek ve škole ", říká Erin Keane, ambulantní dietitička v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. "Zatímco si nemyslím, že prostě odstranění marketingu ze škol vyřeší větší problém, myslím si, že to vyžaduje pečlivé přemýšlení."
Colds představují nebezpečí pro mladé děti
Ačkoli časté nachlazení je normální pro malé děti , nová studie zjistila, že kojenci a batolata mohou být obzvláště zranitelní určitými typy rhinovirů, které způsobují časté nachlazení. Studie v časopise Pediatrics zjistila, že tyto viry mohou způsobit vážnější plicní příznaky, jako jsou sípání, těžký kašel a potíže s dýcháním. Děti ve studii měly také již existující rizikové faktory pro plicní stavy, jako jsou srdeční onemocnění, astma a narodily se předčasně.
Výzkum vychází ze záznamů 434 dětí a dětí do 5 let, kteří měli příznaky, jako je vyčerpaný nos, hackerský kašel a sípání. Jejich děti měly nanášecí tampóny, které byly testovány na viry.
Tricks to Healthy Supermarket Shopping
Chcete jít dál od obchodu s potravinami zdravým jídlem? Mějte na paměti tyto jednoduché tipy:
- Jezte před obchodem. Pokud váš žaludek rotuje při procházení uličkami, je větší pravděpodobnost, že budete mít impulzní obchod a koupíte občerstvení.
- Nakupujte čerstvé potraviny předtím, než půjdete kdekoli jinde. Vyplňte svůj vůz s ovocem, zeleninou, masem a mléčnými výrobky před nákupem pro balené a zpracované občerstvení
