Výběr redakce

6 Způsobů, jak chránit vaše dítě před MS -

Obsah:

Anonim

Věděli jste, že děti, které se narodily na podzim, mají menší pravděpodobnost vývoje MS?

Jen několik jednoduchých kroků během těhotenství, jako je získání dostatečného množství vitaminu D , udržet zdravou váhu a hledat časnou prenatální péči, může pomáhat chránit děti před vznikem roztroušené sklerózy později v životě.

Bez přesného vědomí, jak se kořeny roztroušené sklerózy (SM) vyskytují u dítěte nebo dítěte, vědci pracují najít rizikové faktory a spouštěče prostředí, které by mohly zapříčinit vznik MS. Některé z těchto rizikových faktorů, jako je nedostatek vitaminu D během těhotenství a dětství, by se mohly později splynout s triggery, které by mohly způsobit onemocnění.

MS těhotenství riziko: Co říká Výzkum

. Protože roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění, velká část výzkumu, který identifikoval rizikové faktory, sváže tyto faktory do rozvíjejícího se imunitního systému dítěte. Například studie z roku 2011 publikovaná v časopise Epidemiology zjistila, že ženy, které mají nadváhu nebo obezitu před těhotenstvím a během těhotenství, zvyšují riziko MS u jejich dcer. Byť s nadváhou způsobuje celkový zánět u matky, což by mohlo také ovlivnit vývoj dítěte a imunitní systém. Tento zvlněný efekt by mohl dětem lépe zhoršit autoimunitní dysfunkci, jako je MS, později.

Zdá se, že získání virové infekce během dětství je jedním z možných spouštěčů rozvoje sklerózy multiplex. Studie z roku 2012, publikovaná v časopise Medical Archives, zjistila, že lidé s MS měli známky časnější infekce zarděnky, herpes simplex, Epstein-Barr nebo cytomegaloviru.

"Myslíme si, že v dětství se mohou dělat dvě věci, v pozdějším životě jste se připravovali na vývoj MS, "vysvětluje endokrinolog Michael Holick, PhD, MD, profesor medicíny na Lékařské fakultě Bostonské univerzity. "První je dostat infekční onemocnění a druhá je reagovat abnormálním způsobem."

Tato abnormální reakce by mohla nastat zčásti proto, že během vašeho dětství a dětství, váš imunitní systém šel trochu mimo . Dr. Holickův výzkum se zaměřil na roli, kterou může hrát vitamin D v imunitním systému a vývoji kostí, což je předmět mnoha studií. "Vitamin D pomáhá v boji proti infekcím," vysvětluje. zdvojnásobit a ničit infekční agens, jako je tuberkulóza a viry. Vitamin D také snižuje autoimunitu buněk a sníží riziko vzniku autoimunitního onemocnění centrální nervové soustavy v reakci na onemocnění nebo jakýkoli spouštěč. "

Výzkum založený na expozici vitaminu D a roztroušenou sklerózou ukázal, že děti kteří se narodili v určitých měsících roku, mají zřejmě zvýšené riziko roztroušené sklerózy, s největší pravděpodobností proto, že jejich matek během těhotenství nedostával dostatek vitaminu D v zimních měsících, což je období roku, kdy se všechny ženy mohou stát nedostatkem vitaminu D.

"Děti narozené na počátku a na konci jara jsou v nejvyšším riziku," říká Holick. Na rozdíl od toho, děti po porodu na jeseň po letním těhotenství mají snížené riziko roztroušené sklerózy

Holick říká, že výzkumníci teprve začínají chápat hluboký dopad vitaminu D na imunitní odpověď, genetiku a celkové zdraví

Ochrana dětí před MS

Ačkoli není přesná příčina roztroušené sklerózy známa, existují způsoby, jak snížit riziko vzniku RS u vašich dětí, včetně:

1. Získejte spoustu vitamínu D. Malé sluneční světlo každý den by mohlo být tou nejlepší ochranou proti MS. Získání dostatečného množství vitaminu D je důležité během těhotenství a během dětství. Pro rychlý a snadný způsob, jak zkontrolovat, kolik vitaminu D jste dostali na verandu nebo v parku, stáhněte si monitorovací přístroj pro sledování chytrých telefonů s vitamínem D, App Dminder. Poraďte se svým lékařem o tom, kolik vitaminu D potřebujete, a pokud potřebujete krevní test, abyste zjistili, zda máte nedostatek. Holick říká, že národní doporučení se pohybují kolem 1 500 až 2 000 jednotek denně, ale pro některé lidi může být cílem 3 000 jednotek denně. Doporučuje 1000 dětí denně.

2. Nekuřte. Výzkum publikovaný v časopise "Roztroušená skleróza" se zaměřil na informaci o biomarkeru a na kouření u 576 dospělých a potvrdil, že kouření je rizikovým faktorem pro pozdější rozvoj roztroušené sklerózy. Učte své děti, aby nekouřili.

3. Výzkum zveřejněný v Epidemiologii se zaměřil na prenatální informace a pozdější zdravotní informace pro děti z 35 815 párů matka a dcery a zjistilo, že ženy, jejichž matka hledala prenatální péči až po 1,6krát větší pravděpodobnosti po prvním trimestru k rozvoji roztroušené sklerózy než jejich vrstevníci.

4. Kontrolní diabetes. V téže studii zjistili výzkumníci mírně zvýšené riziko vzniku MS u žen, jejichž matka měla během těhotenství cukrovku. Zatímco nemůžete vypnout diabetes během těhotenství, můžete ji ovládat co nejtěsněji.

5. Kontrolní přírůstek hmotnosti v těhotenství Ženy, které byly před nebo v těhotenství obézní nebo obézní, měly zhruba 1,7krát větší pravděpodobnost, že se jejich dcery budou rozvíjet v pozdějším věku. Dosáhnout zdravé hmotnosti a kontrolního přírůstku hmotnosti v těhotenství.

6. Během těhotenství Vzhledem k tomu, že narození těsně po zimní sezóně přinášejí těm největším rizikům pro rozvoj MS v pozdějším životě, můžete zvážit načasování těhotenství tak, aby se koncepce objevila na podzim nebo v zimě, čímž se vaše těhotenství stalo jarním a letním měsícem kdy dostanete ze slunce více vitaminu D.

arrow