Obsah:
Nenechte si ujít tuto
Léčba hypothyreózy je zaměřena na nahrazení hormonu štítné žlázy, který vaše tělo nevytváří přirozeně, podle Národní knihovny Medicína. Abyste však co nejlépe využili léčbu, je důležité, abyste užívali léky podle pokynů. Chybějící dávky nebo užívání léků způsobem, který omezuje, jak může vaše tělo vstřebat, může mít za následek nedostatečnou léčbu.
"Je velmi důležité, když se vynechá dávka léků na štítnou žlázu," říká Cathy Doria-Medina, senior endokrinolog s partnery HealthCare v Torrance v Kalifornii. Klíčovou součástí léčby je nalezení optimální dávky pro každého jednotlivce. "Je těžké najít správnou dávku pro vás, pokud nejste důsledně užíváte současnou dávku," říká. "Je důležité informovat lékaře, zda jste vynechali jakoukoli dávku, když vyhodnotí výsledky testu a zaznamenal příznaky."
Začněte těmito šesti tipy, které vám pomohou zůstat na vrcholu léčebného režimu hypotyreózy většinu vaší léčby:
1. Vezměte si lék na prázdný žaludek.
Je důležité naplánovat načasování hypothyroidistického léku ve vztahu k jídlu, doplňkům a jiným lékům, říká Doria-Medina. "Léčba štítné žlázy by měla být vždy užívána na prázdný žaludek pro maximální absorpci," říká. "Měli byste počkat nejméně 30 minut před jídlem a delší, pokud je vaše jídlo bohaté na vlákniny a potraviny obohacené o vápník."
2. Neužívejte doplňky nebo jiné léky hned. Ujistěte se, že váš lékař ví o všech doplňcích a jiných lécích, které užíváte, abyste mohli pracovat společně, abyste vytvořili dávkování, které nebude narušovat vstřebávání léků na štítnou žlázu. Doplňky (jako je vápník, železo, multivitamíny a vláknina), některé antacidy a některé léky na předpis mohou významně snížit množství léků na štítné žlázy, které vaše tělo absorbuje.
Národní instituty zdraví doporučují, hormony před podáním doplňků a nejméně jednu hodinu před užíváním jiných léků na předpis. 3. Pokud užíváte léky v konzistentní denní době, stává se součástí vašeho rutinního postupu, čímž je méně pravděpodobné, že zapomenete na dávku nebo se dostanete do situace, která sníží vstřebávání, Doria-Medina říká. Například pokud užíváte léky na štítnou žlázu nejprve ráno a pak se vydáte na pravidelnou rutinu - jako je čištění zubů, sprchování a oblékání - v době, kdy jste skončili, pravděpodobně vypršela dost času, že jste může jíst snídani bez zásahu do léků, říká.
Někteří lidé mohou raději užívat léky ve večerních hodinách. To není problém, pokud je to nejméně čtyři hodiny od vašeho posledního jídla, podle zprávy publikované v časopise Medical Clinics of North America v roce 2012.
4. Použijte schránek. Už jste někdy zajímali, jestli jste užíval (a) svou denní dávku nebo ne? Někdy se život stává hektickým a je snadné se sami poznat. Doria-Medina říká, že sedmidenní schránka může být velkou pomocí. "Naplňte ho každý týden a umístěte jej někde v bezpečí, ale také tam, kde ho můžete snadno vidět," říká. "Pokud si nejste jisti, že jste si vzal pilulku, můžete jen zkontrolovat, jestli je stále v krabici nebo ne. "Existuje další výhoda pro krabičky na pilulky - pomáhají s opačným problémem náhodného užívání Vaší denní dávky dvakrát, dodává.
5. Nastavte automatické doplňování vašich receptů
Nechcete se vyčerpat předpis, který musíte užívat každý den. Použití lékárny, která nabízí automatické doplňování na předpis, sníží možnost vynechání dávky, protože nemáte léky. Pokud automatické doplňování není pro vás volbou, ujistěte se, že máte dostatek času na zpracování léku. Například volání do lékárny v pátek odpoledne nemusí být zpracováno až do pondělí, říká Doria-Medina. Pokud je někdy čas, kdy nemůžete dostat předpis naplněný, zeptejte se svého lékaře o vzorku, který vás bude držet, dokud nebude vaše náplň léků připravena. 6. Pokud jste poprvé diagnostikován hypotyreózou, můžete očekávat, že se u svého lékaře bude každých 6 až 12 týdnů sledovat hladiny hormonů a určit přesnou dávku, kterou potřebujete. Je důležité navštěvovat schůzky podle plánu, aby lékař mohl přesně posoudit, jak vaše tělo reaguje na léčbu. "Pokud po několika návštěvách nebudou potřebné žádné změny dávky, frekvence návštěvy lékaře může být často snížena," říká Doria-Medina. Je však možné, že dávku budete muset upravit v průběhu času, proto si u svého lékaře naplánujte a dodržujte všechny další kroky
