Obsah:
Nenechte si ujít tuto skutečnost
Přihlaste se k odběru ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje
Diabetes 2. typu netrvá ve volném čase - a to i v případě, cítit mizerný, protože máte nachlazení nebo chřipku. Ve skutečnosti, když jste nemocní, musíte být velmi opatrní, abyste zůstali na špičce vlastní péče o diabetes. To proto, že chřipka, infekce dutiny nebo chřipka mohou dát tělu pod stres, což způsobí, že uvolní hormony, které pomáhají bojovat s nemocí - ale tyto hormony mohou také ovlivnit hladinu cukru v krvi
Infekce, obzvláště závažné, mohou vedou ke komplikacím diabetu. Nejnebezpečnější - ačkoli je to vzácné u lidí s diabetem typu 2 - je diabetická ketoacidóza, která může vést k diabetické kómě, podle endokrinologa Alan Garber, MD, PhD, profesora medicíny při cukrovce, endokrinologii a metabolismu na Baylor Vysoká škola medicíny v Houstonu a prezident Americké akademie endokrinologie. "Infekce je metabolickým stresem a zvyšuje hladinu cukru v krvi," říká doktor Garber. To může být těžké vědět, jak budete reagovat na každou infekci, dodává.
Poškození může také vést k dehydrataci, jíst různě, přehánět a ztrácet stopu vašeho rozvrhu - což vše může zhoršit řízení diabetu.
Existuje však proaktivní krok, který můžete provést před příštím chřipkou nebo chřipkou: Diskutujte s lékařem den nemocného dne. Podle amerického Diabetického sdružení (ADA) by tento plán měl vymezit obecné kroky, které musíte provést, když jste nemocní, například:
Jak často budete muset otestovat hladinu cukru v krvi
Co dělat, pokud vaše krev cukr dostane vysoký
- Kdy testovat ketony
- Co léky užívat
- Co a jak jíst
- Kdy zavolejte svého lékaře
- Uveďte svůj plán písemně, ujistěte se, že plán je k dispozici milovanému nebo kamarádovi v případě, že potřebujete pomoc.
- Existuje také mnoho věcí, které můžete udělat (nebo ne), aby vaše diabetes pod kontrolou, Dosavadní péče a péče o diabetiku, když jste nemocní
pijete spousty tekutin.
Fluidní látky se doporučují každému, kdo je nemocný, protože průjem a zvracení mohou způsobit dehydrataci. Lidé s diabetem by měli být o pití tekutin ještě ostražití, protože vysoká hladina cukru v krvi vede k více močení a zvyšuje riziko dehydratace. Zvolte si sportovní nápoje bez obsahu vody nebo bez cukru, které by nahrazovaly elektrolyty a tekutiny, říká Garber
NEPŘEHLÉDNĚ NEPOUŽÍVEJTE dávky léků
Garber zdůrazňuje, že byste se neměli snažit upravovat své léky na cukrovku nebo inzulín bez doporučení lékaře. Pokud ještě nebylo uvedeno ve svém nemocenním plánu, zavolejte svého lékaře, aby zjistil, co má dělat, pokud je hladina cukru v krvi neobvykle vysoká nebo nízká. Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi. "Nebojte se, budete muset častěji kontrolovat hladinu cukru v krvi. V případě, že krevní cukr klesne nad 300, doporučuje ADA také kontrolovat ketony, které můžete provést pomocí testovacího proužku moči.
DO vybírejte léčivé přípravky proti cukrovce ADA doporučuje požádat lékárníka, pokud hledáte léky, které vám nebudou doporučovat, doporučte léky. Snažte se najít sirup bez cukru proti kašli a uvědomte si, že dekongestanty mohou ovlivňovat jak hladinu cukru v krvi, tak krevní tlak.
NEPŘEHLÉDNĚTE příznaky potenciálních případů diabetu Váš den nemocného by měl načrtnout, kdy vyhledat lékaře , ale některé příznaky by mohly signalizovat možnou nouzovou situaci v oblasti diabetu. ADA uvádí, že tyto obsahují:
Hladina cukru v krvi, která stoupá nebo je vyšší než 240 středně velké až velké množství ketonů v moči
časté močení sucho v ústech nebo žízeň
- zvracení po dobu delší než šest hodin
- bolesti břicha
- Zmatená věc
- Ztráta vědomí
- Dokonce i když nemáte tyto příznaky, zavolejte svého lékaře kdykoli si nejste jisti, jaká léky máte, nebo jak se postarat o sebe.
- Skladte se na potravinách, které jsou snadné pro nemocný žaludek, jako je polévka, krekry, jablka a želatina. "Polévka z kuřecích nudlí může lidem udělat dobrý svět," říká Garber. ADA doporučuje každých tři až čtyři hodiny 50 gramů uhlohydrátů a obecně byste se měli pokusit dosáhnout obvyklého denního příjmu kalorií. Pokud nemůžete jíst žádné pevné látky, zkuste zmrazené ovoce, bujón, pudink nebo džus
- Uchovávejte písemný záznam.
- Napište výsledky testu krevního cukru, časy, kdy užíváte léky, když jíte a co jíte, a jakékoliv nové příznaky, jako je zvracení, průjem, horečka nebo bolest břicha. ADA také doporučuje sledovat vaši váhu, pokud jste nemocná několik dní.
DĚLEJTE zdravotní doklad.
Většina nemocných dnů projde bez potíží, ale pokud někdy ztratíte vědomí nebo potřebujete jít na pohotovost , lékařský průkaz poskytne lékařské odborné informace důležitým informacím. Nerozlišujte se.
Ačkoli to může být lákavé, Garber nedoporučuje, aby to sám. Chystáte-li se k lékaři, mohlo by to znamenat, že dostanete léky proti chřipce nebo antibiotika na počátku vašeho onemocnění, takže neváhejte uložit schůzku.
