Téměř 3 miliony lidí ve Spojených státech má fibrilaci síní, nejčastější typ abnormálního srdečního rytmu - a tento počet se může do roku 2050 snížit na 4% věku, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Fibrilace síní může nastat v jakémkoli věku. Děti a dokonce i děti mohou rozvinout tento stav, říká Thomas Pavlovič, MD, kardiolog na North Shore Heart and Vascular v Park Ridge, Ill., Ačkoli je to mnohem častější u lidí nad 40 let. "Obvykle je nějaký viník, který má vyvolala fibrilaci síní, "vysvětluje Dr. Pavlovič a dodává, že pro malý počet lidí není známá příčina. "Pro většinu lidí však společné příčiny fibrilace síní zahrnují vysoký krevní tlak, onemocnění koronární arterie, městnavé srdeční selhání a průsakové srdeční chlopně." Existují také příčiny fibrilace síní, která nejsou přímo spojena se srdcem, jako je spánková apnoe, emfyzém a hyperaktivní tyroida (hypertyreóza), dodává Pavlovič.
Váš věk může být také faktorem fibrilace síní. Čím jste starší, tím větší riziko. Z těch, kteří mají fibrilaci síní, asi 2 procenta jsou ve věku 40 až 60 let, asi 6 procent je mezi 60 a 65 a asi 70 procent je 65 až 85, říká Hugh Calkins, MD, prezident zvolený společnosti Heart Rhythm Society z klinické elektrofyziologické laboratoře a arytmie v Johns Hopkins v Baltimoru
Podle CDC je průměrný věk u mužů s fibrilací síní 66,8 let a u žen je 74,6 let. Pavlovič říká, že postupující věk je rizikovým faktorem, protože s věkem dochází k "opotřebení" srdce.
Přesto fibrilace síní není jen starostí. Nedávná studie zveřejněná v časopise Journal of the American Medical Association
zjistila, že fibrilace síní u žen ve středním věku je spojena s větším rizikem úmrtí, než se dříve myslelo. Závěr studie naznačuje, že fibrilace síní by měla být brána vážně a léčena bez ohledu na to, jaký je věk jednotlivce, když je detekován. Riziko mrtvice a fibrilace síní Fibrilace síní vás vystavuje většímu riziku mrtvice. Vaše srdce nevyčerpává krev tak účinně, když máte nepravidelný srdeční tep a to může vést ke srážení krve v komorách vašeho srdce. Při vzniku krve mohou vznikat sraženiny, které mohou přerušit a zablokovat malé cévy, které vedou k mozku, což způsobuje mrtvici.
Protože starší věk také zvyšuje riziko mrtvice, s fibrilací síní a starší znamená, že je to všechno důležitější je získat správnou fibrilační léčbu předsíně. Nedávná studie v časopise Journal of the American College of Cardiology
zjistila, že starší lidé s fibrilací síní mohou mít prospěch z užívání ředidel krevního řečiště (antikoagulancia) - léků, které ředí krev a zabraňují tvorbě sraženin. Výzkumníci zjistili, že starší lidé s fibrilací síní mají ještě větší riziko mrtvice, ale kvůli obavám z rizik krvácení často nedostávají léky na ztenčení krve. Nicméně, podle National Stroke Association, antikoagulancia může snížit riziko osoby s fibrilací síní, která má první mrtvici o 68%.
Léčba fibrilace síní Léčba fibrilace síní je založená na závažnosti příznaků a základních stavů. Možnosti léčby mohou zahrnovat:
Léky, které mohou řídit rytmus a frekvenci srdečního tepu
Ablační postup k opravě elektrických impulzů, které řídí srdeční tep
Antikoagulancia k prevenci srážek
- Léčba jako jsou změny léků a životního stylu, pro jiné stavy, které jsou rizikovými faktory fibrilace síní, včetně vysokého krevního tlaku, diabetu a spánkové apnoe
- Udržování dobrých zdravotních návyků může také snížit riziko mrtvice. Postupujte podle těchto zdravých kroků:
- Dodržujte plán léčby srdeční fibrilace a pravidelně kontrolujte.
- Jakmile dosáhnete, ztrácíte váhu, pokud máte nadváhu a udržujete zdravou váhu. Vaše strava by měla být bohatá na ovoce, zeleninu a celá zrna. Jezte nízkotučné bílkoviny a mléčné výrobky s nízkým nebo nižším obsahem tuku. Používejte rostlinné tuky, jako je olivový olej a repkový olej, namísto másla, ale používejte je mírně. Vyvarujte se tvorby tuků v potravinách
Jezte dietu s nízkým obsahem soli, zvláště pokud máte vysoký krevní tlak.
- Omezte hladinu cholesterolu ve vaší stravě
- Pijte alkohol s umijeností - ne více než jeden nápoj den, pokud jste žena a ne více než dva nápoje denně, pokud jste muž.
- Ukončete kouření hned a vyhněte se vystavení pasivnímu kouření.
- Získejte pravidelné cvičení pro posílení srdečního svalu a všech z vašich ostatních svalů. Pravidelné cvičení vám také pomůže dosáhnout a udržet zdravou váhu.
- Jak jste starší, zvyšujete pravděpodobnost vývoje atriální fibrilace spolu s rizikem jiných srdečních chorob a onemocnění, které mohou vyvolat fibrilaci síní. Poraďte se svým lékařem o tom, jak přijmout tyto změny zdravého životního stylu, které vám mohou pomoci snížit riziko.
