Obsah:
- Ibuprofen nebyl dobrý při studené léčbě
- Získejte spoustu odpočinku.
- K léčbě kašle, Oostman řekl, že jeho nejlepší rada je hledat léky proti kašle s dextromethorfanem (jedna z nich je Robitussin) nebo guaifenesinem (jako je Mucinex). Dextromethorphan je lék na potlačování kašle, který vám pomůže odpočinout, a guaifenesin pomáhá rozpadnout hlen.
Ibuprofen může být bezmocný, pokud jde o léčbu běžného nachlazení.
Nová britská studie zjistila, že populární lék proti bolesti je neúčinný při léčbě příznaků, jako je bolest v krku, kašel a sinus bolest s infekcemi dýchacího traktu, jako je nachlazení
Lékaři často doporučují ibuprofen buď samotný nebo v kombinaci s acetaminofenem, aby zmírnil bolesti a snížil horečku spojenou s běžnou zimou. Tyto výsledky mohou změnit tuto radu, ale je tu spousta, které můžete udělat, abyste se cítili lépe, když vás zchladil.
Ibuprofen nebyl dobrý při studené léčbě
"Byl jsem trochu překvapen, že ibuprofen nepomohl proti placebo při snižování nepohodlí, "řekl Brian Oostman, DO, rodinný lékař s lékařskou klinikou Dreyer v Oswego v Ill." To je v rozporu s tím, co říkáme. "Studie, publikovaná v British Medical Journal, ibuprofenu, paracetamolu (podobně jako acetaminofenu) a inhalace pary při léčbě příznaků spojených s respiračními infekcemi u 889 osob. Výsledky neprokázaly žádný přínos při použití ibuprofenu v kombinaci s paracetamolem nebo jeho přípravku při zmírnění symptomů nachlazení.
Ve skutečnosti studie ukázala, že návštěvy lékaře za nové nebo nevyřešené příznaky byly častější u těch, kteří užívali ibuprofen než ti, kteří užívali acetaminofen (20 procent vs. 12 procent). C zavěsí, jak bychom měli užívat ibuprofen pro pacienty prostě jen pro bolestivý aspekt léčby bolesti v krku a bolesti ucha, "řekl Dr. Oostman. Nicméně, on říkal, ibuprofen stále pracuje pro bolesti hlavy spojené s nachlazeními a pro složitější plicní infekce.
Snadné rady pro léčbu nachlazení
Bez ohledu na nejnovější zjištění studie, Oostman řekl, že nejlepší rady pro léčbu vaše studené příznaky zůstane jednoduché.
Získejte spoustu odpočinku.
Získání dobrého spánku pomáhá imunitnímu systému bojovat proti infekci. "Pokud máte těžké spaní, vždy doporučuji dospělým používat produkt jako je NyQuil, který jim pomůže rychleji se zotavit a cítit se lépe během dne," říká Oostman.
Ulehčte to. Nepracujte ve dnech, kdy se budete cítit špatně, poradil Oostman. Za prvé to pomáhá zabránit šíření nemoci. Za druhé, taková aktivita může ovlivnit váš imunitní systém a může se vám zhoršit.
Zůstaňte hydratovaní. Pití spousty tekutin vás znemožňuje dehydratovat a také uvolňuje hlen. Pokud nejste dobře hydratovaní, je těžší vyfouknout hlen. Oostman doporučuje používat nosní solný sprej a kloktadlo s teplou slanou vodou, aby rozložil hlen a udržel věci v pohybu.
Nejlepší léky na zvládnutí za studena Pro zmírnění běžných příznaků nachlazení existuje několik klíčových účinných látek
K léčbě kašle, Oostman řekl, že jeho nejlepší rada je hledat léky proti kašle s dextromethorfanem (jedna z nich je Robitussin) nebo guaifenesinem (jako je Mucinex). Dextromethorphan je lék na potlačování kašle, který vám pomůže odpočinout, a guaifenesin pomáhá rozpadnout hlen.
Pokud máte horečku, užívání acetaminofenu (jako je Tylenol) může pomoci snížit ho a snížit bolesti těla a bolesti. > Pro bolest v krku, nasávání pastilky nebo pomocí spreje v krku, které obsahuje perorální anestetikum jako je chlarazeptik, může potlačit bolest.
Pro děti nebo osoby, které nechtějí užívat dekongestanty nebo nejsou schopné, protože mají hypertenzi nebo onemocnění srdce, Oostman navrhl lokální rubovou látku na bázi mentolu aplikovanou na hrudník, aby zmírnila nosní kongesci. Dekongestanty obsahují pseudoefedrin, který ztuhne krevní cévy a může zvýšit krevní tlak.
Mnoho lidí přísahají domácí prostředky jako jíst kuřecí polévku, pít horký čaj nebo jíst zmrzlinu, aby zmírnila bolest v krku nebo nachlazení a Oostman řekl, že je v pořádku dělat, co se cítí lépe. "Ale myslím, že opravdu nejlepší domácí lék je spánek, odpočinek v průběhu dne a tlačení tekutin," řekl.
