Vaše tělo omezuje tření mezi kosti a šlachy s tekutinami naplněnými vaky nazývanými burzy. Opuch a podráždění jednoho nebo více těchto vaků se nazývá bursitida. [
] Hip Pain: Porozumění kyčelní burzititidě
Hip burzititida není neobvyklá, říká MUDr. Steven Stuchin, ředitel ortopedické chirurgie v nemocnici pro společné nemoci New York University Medical Center a docent na NYU School of Medicine v New Yorku.
"Nob [v horní části femuru] se nazývá váš větší trochanter," říká doktor Stuchin. Femur je kost, která tvoří stehno a spojuje svaly a šlachy s kyčlí. "Máš burzu nad loktem, máš burzu nad kolenem, máš bursu nad tvým trochanterem. Takže burza je podšívka z tkáně, která poskytuje trochu výplně. "
Bursa je přes trochanter, ale pod sítí šlach a svalů, které spojují stehenní kosti s vnějšími kyčelními kostimi, což znamená, být ovlivněn tlakem a pohybem.
Podle některých odhadů zaznamenává mezi 10 a 20 procenty lidí s bolestí kyčle trochanterická bursitida nebo kyčelní bursitida. To je pravděpodobně příčina bolesti kyčle, pokud je bolest umístěna na vnější straně boku ke stehnu a zhoršuje se při pokusu ležet na té straně vašeho těla.
Hip Pain: Rizikové faktory pro Hip burzitída
Mnoho lidí rozvíjí kyčelní burzititidu bez jakékoliv zjevné příčiny; rizikové faktory zahrnují:
- Zranění nebo trauma v oblasti
- Nadměrné cvičení, jako běh nebo chůze
- Problémy s chrbtem
- Nerovnoměrná chůze
- Zánětlivé stavy, jako je revmatoidní artritida < Problémy se strukturou vašeho kyčle a stehna, které způsobují šlachy, aby opakovaně zhoršily burzu
- Infekce burzy
- Hip Pain: Příznaky kyčelní burzitury
Primárním příznakem kyčelní bursitidy je bolest na vnější straně bok a horní stehno. Během času může bolest stoupnout nebo se může prodloužit stehna k kolena. Pravděpodobně bude velmi nepříjemné nebo dokonce bolestivé ležet na postiženém boku při spánku. Nejhorší je, že kyčelní burzititida vám může zabránit v každodenních aktivitách, jako je chůze. Podle studie 345 pacientů s touto bolestí bude asi jedna třetina lidí mít problémy se správou v práci a 40 procent bude mít problémy se spaním . Téměř polovina těch, kteří hrají sport, zjistí, že nemohou pokračovat ve své atletické aktivitě.
Hip Pain: Možnosti léčby pro kyčelní burzitus
doma, můžete zkusit přijmout over-the-counter anti- zánětlivou a polevou na ploše po dobu 15 až 20 minut. Pokud to nezhoršuje bolest nebo se bolest vrátí v průběhu času, poraďte se se svým lékařem o dalších způsobech léčby bolesti kyčelního kloubu.
"Doporučujeme injekce s protahováním, posilováním a kortizonem, ale ne operace náhrady kyčelního kloubu. brzy bude pro některé lidi možnost, "říká Stuchin. Injekce kortizonu ukázaly, že pomáhají více než 60% lidí s bolestí z kyčelní bursitidy; ale obvykle se používají pouze tehdy, když byly vyzkoušeny jiné metody, jako je fyzická terapie.
Lékař může doporučit, abyste viděli fyzikálního terapeuta, abyste se naučili správně se pohybovat. Dobrá poloha při sedění, stojící, chůzi a práci může ulehčit bolesti kyčle kvůli burzititidě. Fyzikální terapeut, který se specializuje na bolesti kyčle, může vám také poskytnout určité úseky pro posílení a ochranu oblasti.
Spolupráce se svým lékařem a dalšími odborníky v oblasti zdraví vám pomůže ulehčit bolest kyčelní kyčle
