Studie ukazují, že sex může ztrojnásobit možnost infarktu, dokonce i u zdravých lidí. To je alarmující, ale než se rozhodnete zabránit tomu, aby vaše dveře v ložnici pochopily, že tato statistika neodhalí skutečné riziko.
Kdybyste věřili jakémukoli počtu filmů a televizních pořadů, jako je populární "Mad Men", je sex společná zátka srdce. Zatímco to určitě dodává drama v kazuistice, sex je nepravděpodobné, že byste vás dovnitř.
"Cvičení nebo sex může vyvolat infarkt nebo náhlou srdeční smrt … a vaše srdce jde do špatného rytmu, ale riziko je opravdu malý, "říká Marc Gillinov, MD, klinika Cleveland.
Šance, že zdravý 50letý muž s infarktem během sexu je jen tři miliony. Máte větší šanci na to, že vás zasáhne blesk, jedna šance na 3 000 během celého života.
Dokonce i pro pacienty s infarktem, kteří se dostávají do formy, je riziko jen 30 milionů. jsou určité okolnosti, kdy může sexuální aktivita zvýšit riziko srdečního záchvatu, ačkoli je to s malou rezervou. Pokud jde o měření fyzické námahy, odborníci považují většinu pohlaví za srovnatelnou s chůzí.
Různé pozice však mohou narůstat a dokonce i zdvojnásobit námahu. A sex s novým partnerem v novém prostředí může zvýšit vaše riziko.
Přesto je důležité z těchto studií vědět, že je skutečně zdravější, aby vaše srdce mělo více sexu častěji. Jakákoli pravidelná fyzická aktivita významně snižuje riziko srdečního záchvatu.
"Pokud jste srdeční pacient nebo máte rodinnou anamnézu onemocnění srdce, nemusíte myslet," možná bych neměl cvičit, protože je to riskantní ", říká Dr. Gillinov. "Riziko kolem cvičení je malé a celkové cvičení je skvělé."
