Obsah:
- Dnes je reiki mistryně, uznávaná učitelka jógy a pomocný člen fakulty v tanečních odděleních na různých vysokých školách v oblasti Los Angeles. "Je to určitě těžké a mé příznaky JRA se někdy rozplývají, ale byl jsem tak požehnaný, že jsem mohl pokračovat v pohybu i přes mou nemoc," říká Deiss.
- Těsné ovládání základního onemocnění může určitě pomáhat lidem vrátit se dříve a zabránit trvalému poškození kloubů, říká. > Také pomáhá udržovat bolesti kloubů a záněty v zálivu, říká Deiss. Říká, že se táhne ráno a večer a používá koule nebo pěnové válečky, aby zmírnila jakoukoli další zátěž na kloubech.
KLÍČOVÁ PŘÍPRAVA
- Juvenilní revmatoidní artritida je poznamenána otoky, bolestivými klouby, vysokou horečkou a vyrážkami.
- Těsná kontrola onemocnění artritidy může pomoci odstranit trvalé poškození kloubů
Kristin Deiss dostal vzácná příležitost ve věku 13 let - nabídka plné jízdy na prestižní škola amerického baletu na Manhattanu.
Ale krátce poté, co byla přijata, byla Deiss diagnostikována s juvenilní revmatoidní artritidou (JRA). Nejčastějším typem dětské artritidy, JRA je podle Národních institutů zdraví označována otoky, bolestivými klouby, vysokou horečkou a vyrážkami.
Deiss, nyní 28, měl všechny tyto příznaky. Byly tam dny, kdy byly prsty tak opuchnuté, že nemohla vypnout džíny. "" Musel jsem přestat trénovat a nebyl si jistý, kdy kdy, kdybych se vrátil k tanci, "vzpomíná. "Jako třináctiletá, která šest dní trénovala, měla plné stipendium, milovala balet více než cokoliv a strávila celý svůj život až do té doby, kdy se fyzicky a mentálně trénovala na kariéru kolem své vášně, JRA diagnóza byla docela rána. "
Deiss vstoupila do období remisí brzy po zahájení léčby methotrexátem modifikujícím chorobu a přestěhovala se do Miami na další baletní stipendium ve věku 16 let. hlavní roli ve velké studentské přehlídce, ale kolena se mi podařilo a můj rozchod musel převzít, "vzpomíná. Učitelka se s ní setkala. "Řekla:" Jsi dobrá, ale není spolehlivá. " "
SOUVISEJÍCÍ: Tanec, když máte artritidu
Byla to rána. "Moje tělo se během svého celodenního boje s JRA tak výrazně změnilo," říká. "V příštích třech letech jsem udělal tolik zranění, že jsem věděl, že mé tělo by nebylo schopné zvládnout kariéru profesionálního baletka. Takže jsem přestal. "
JRA může způsobit sníženou pohyblivost i erozní klouby v průběhu času. Deiss vyvinula slzu v měkké tkáni obklopující kyčelní objímku nebo labrum spolu s mnoha dalšími zraněními po její diagnóze.
Cílem rané a agresivní léčby je dnes zabránit poškození kloubů , podle American College of Rheumatology
Nové léčení a kombinace terapií v podstatě zastaví zničení kloubu před tím, než začne. Existuje také úloha léků, které snižují bolesti a záněty kloubů, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky, stejně jako změny v životním stylu, jako je ztráta hmotnosti, pokud je to nutné, a zapojení do pravidelného cvičení, které na kloubech není příliš těžké. Deň odložená Deiss sleduje další zájmy na vysoké škole a poté, ale nic ji nevzpomnělo stejným způsobem, a tak začala zvažovat taneční svět mimo balet. Získala magisterský titul v tanečním představení a choreografii na Tisch School of Arts na univerzitě v New Yorku. "Uvědomil jsem si, že balet není jediná taneční forma a že mé tělo by se mohlo bezpečně zapojit do jiných forem tance bez což je dodatečné zranění či bolest, "říká.
Dnes je reiki mistryně, uznávaná učitelka jógy a pomocný člen fakulty v tanečních odděleních na různých vysokých školách v oblasti Los Angeles. "Je to určitě těžké a mé příznaky JRA se někdy rozplývají, ale byl jsem tak požehnaný, že jsem mohl pokračovat v pohybu i přes mou nemoc," říká Deiss.
Tanečnice schválené tipy pro život s RA
Artritida neznamená, že se musíte vzdát svých uměleckých snů, říká Deiss. "Zeptejte se sami sebe, co vás dělá šťastným a vezměte si ho tak, jak to dokážete."
Eric Matteson, MD, MPH, ředitel revmatologie na Mayo Clinic Medical College v Rochesteru, Minn., Souhlasí. "Říkám svým pacientům, že mým cílem je dostat je do normálního života," říká. "To by mohlo být nové normální, ale mělo by to být tak normální, jak mohou být."
Těsné ovládání základního onemocnění může určitě pomáhat lidem vrátit se dříve a zabránit trvalému poškození kloubů, říká. > Také pomáhá udržovat bolesti kloubů a záněty v zálivu, říká Deiss. Říká, že se táhne ráno a večer a používá koule nebo pěnové válečky, aby zmírnila jakoukoli další zátěž na kloubech.
"Jóga je mou spásonosnou milostí," říká. Přehledný článek v únoru 2011 o reumatická nemoci v Severní Americe naznačuje, že jóga může pomoci snížit bolesti a postižení a zlepšit duševní zdraví u lidí s RA.
Buďte také vědomi toho, jak a kdy se pohybujete, říká Deiss. "Je důležité přesunout se, aby se zabránilo ztuhnutí," říká, "ale také poslouchat vaše tělo a vědět, kdy odvrátit."
