Danielův plán - Diabetes centrum -

Jeden ze dvou Američanů má cukrovku nebo diabetes - to je každá další osoba v Americe. Dvacet pět procent diabetiků a devadesát procent diabetiků není diagnostikováno. Péče o ně bude stát v příštích 10 letech 3.4 bilionů dolarů.

Jedná se o globální problém. Od roku 1983 do roku 2001 celosvětová prevalence diabetu vzrostla z 35 milionů na 366 milionů a v roce 2030 se předpokládá její růst na 552 milionů. Devadesát pět procent případů cukrovky je diabetem typu 2 způsobeného životním stylem. Řešení naší epidemie diabetu nebude pocházet ze systému zdravotní péče. Nepochází z láhve s pilulky nebo z čepele skalpelu. Nemůžeme obejít skutečnost, že se jedná o onemocnění životního stylu a nemůže být vyřešeno lepším nebo více léky.

Lékaři absolvují lékařskou školu, která ví více o léčbě malárie než o léčbě obezity - nebo to, co nazývám diabesity. Když jsou započítány společné náklady na chorobu spojenou s diabetu (včetně onemocnění srdce, rakoviny, demence, mrtvice, neplodnosti, deprese a další), je to největší příspěvek k našim nákladům na zdravotní péči a našemu státnímu dluhu. tvář těch zdánlivě nepřekonatelných statistik jsem měl po práci s lékařem Paulem Farmerem na Haiti, kde vytvořil model "doprovodu", který využívá komunitní zdravotnické pracovníky a podporu peerů k vytvoření podmínek, které vedly ke zdraví.

To je to, že komunita může být lékem.

Neočekávané řešení diabetu, obezity a chronické nemoci

Před rokem, ve spolupráci s Rickem Warrenem ze Saddleback Church v Orange County v Kalifornii a dvěma jiní lékaři (Dr. Daniel Amen a Dr. Mehmet Oz), pomohl jsem spustit

Danielův plán - společenský experiment, který zjistil, zda je podpora komunity účinnější než léčba nebo konvenční lékařská péče o léčbu a zvrácení onemocnění e a vytváření zdraví. Daniel Plan je wellness program dodávaný malými skupinami v kostele. Rick Warrenův shromáždění 30 000 se konalo každý týden v 5 000 malých skupinách. To byla "tajná omáčka". Program je pojmenován po biblickém příběhu o Danielovi a jeho malé skupině mužů, kteří odmítli konzumovat královská jídla a víno. Když jedli zeleninu a vodu, "vypadali zdravěji a lépe živili než někteří mladíci, kteří jedli královské jídlo", podle Daniela 1:15.

V prvním měsíci se přihlásilo 15 000 lidí a za poslední rok ztratily zhruba 250 000 liber - nebo ekvivalent 10 traktorových přívěsů naložených soda. Více než 6000 lidí se spontánně připojilo z celé země. Více než půl milionu návštěv na webu bylo z 189 zemí. Stovky kostelů z celé země volaly k účasti a vybudování programů pro své vlastní kongregace.

Program je založen na funkční medicíně - způsobu léčby chronických onemocnění pomocí řešení založených na životním stylu. Je to věda vytváření zdraví, ne ošetřování určitých onemocnění. Nemoc prchá jako vedlejší účinek vytváření zdraví. To, co bylo doručeno v malých skupinách prostřednictvím programu The Daniel Plan, bylo pákou, která přesunula hory - koblihy, žebra, sody a další!

Nejenže byly odhadované snížení hmotnosti ve výši 250 000 liber, ale také stejné snížení užívání léků, hospitalizací a lékařů návštěv. A to bylo zdarma.

Daniel Plan: Společenství je lék

V průzkumu po 10 měsících programu účastníci hlásili následující:

Průměrná hmotnostní ztráta 13,5 liber (18 liber pro ty, kteří že

• 72 procent z těch, kteří chtěli zhubnout,
• 53 procent hlásilo zvýšení hladiny energie
• 34 procent hlásí lepší spánek
• 27 procent hlásí zlepšení v krevní skupině
• 20 procent hlásí zlepšení krevního tlaku
• 11 procent hlásí snížení léků
• 31 procent hlásí zlepšení nálady
• Ti, kteří tento plán společně ztratili dvojnásobnou hmotnost ti, kteří to udělali sami.

Chiquita ztratí 125 liber a Kendall Rock změnil svůj diabetes. Jiní se dostali ze svého inzulínu, srdečních onemocnění a léků na diabetes.

Zde byl velký pohled na mne: komunita je lékem a skupina je lék.

Vytvořili jsme interaktivní učební plán, , články, recepty a webové semináře, vše provedené v malých skupinách a společenské akce. Udělali jsme to u Saddleback tím, že jsme změnili to, co bylo podáváno na snídani Biblí, menu v Rafinérii (zařízení pro studentské ministerstvo) a dokonce i v domovech lidí.

Nevytvářeli jsme program na snížení hmotnosti. Učili jsme lidi, kteří se o sebe postarají. V kombinaci s tím, že si navzájem pečují, vytvořili malý zázrak - něco, co zdravotní reforma nebo zdravotní reforma nedokázala dosáhnout.

Toto je semeno větší možnosti. V našich vlastních komunitách se můžeme navzájem podporovat, abychom vzali zpět své zdraví.

Stará africká přísloví říká, že pokud chcete rychle cestovat, cestujte sami, ale pokud chcete cestovat daleko, cestujte společně. osobní naděje je, že společně můžeme vytvořit národní rozhovor o skutečném praktickém řešení pro prevenci, léčbu a zvrácení naší epidemie

diabetu

Pro vaše dobré zdraví Mark Hyman, MD