Žádný kardiolog neřekne zdravý pacient, který se chce pokusit spustit maratón, aby se postavil na okraj. To neznamená, že je bezpečné, aby ses dneska dostal z pohovky a zítra se dostal do startovní čáry.
Běh 26,2 mil trvá obrovsky na svalech, kostech, kloubech a srdci. Studie v kanadském kardiologickém časopisu zkoumala srdce zdravých rekreačních běžců před a po maratonu, pomocí MRI a krevních testů.
Více než polovina běžeců vykazovala příznaky poškození srdce. Jejich srdce ztratilo některé své čerpací schopnosti. Čím méně trénink běžec měl před maratónem, tím větší škoda.
Toto poškození nebylo trvalé a časem se obrátil; ale ukazuje, že extrémně namáhavé cvičení má cenu, přinejmenším v krátkodobém horizontu. "" Pokud nejste tak dobře vyškolení, pokud jste neučinili dostatečnou přípravu, bude to brát na poplatek, "řekl Robert Kim, MD, kardiologka na Weill Cornell Medical College.
Někteří běžci mohou mít skryté onemocnění srdce, které je může ohrozit. Je to genetický stav nazývaný hypertrofická kardiomyopatie, a obecně jde o diagnózu až do krizové události. "" To je podmínka, že se chystá hodně titulků … když profesionální sportovci najednou zemřou a oni jsou diagnostikováni po tomhle faktu s touto podmínkou, " Hypertrofická kardiomyopatie je vzácný stav, při kterém se část srdečního svalu zesiluje. Pouze asi jeden z 500 lidí to má.
Přesto, v maratónovém davu 50 000 (počet běžců v posledním maraton v New Yorku) to znamená, že asi 100 lidí může běžet s potenciálně nebezpečným onemocněním srdce a neví to je
Legenda říká, že první maratonista ve starověkém Řecku, který se vrátil z bitvy u Marathonu, aby přinesl zprávy o vítězství do Atén, po vyslání zprávy upustil.
Běh zachraňuje mnohem více životů než končí a nečinnost je nejhorší věc, kterou můžete udělat pro své srdce. Jen proto, že byste mohli dokončit maratón, neznamená to, že byste měli udělat jeden, pokud jste nebyli trénovaní správně.
