Obsah:
- Mohlo by to pomoci hladině glukózy, ale autoři Harvardovy studie nebyli přesvědčeni, že zvýšení hladin adiponektinu spojené s rybí tuk by mohla přímo zabránit
- Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny snižují riziko vzniku rakoviny prostaty a poporodní deprese, pomáhají mozkové funkci pacientů s Alzheimerovou chorobou a léčí autoimunitní onemocnění .
Je něco, co je o tom, že omega-3 doplňky mohou pomoci v boji proti cukrovce typu 2 . Vědci se domnívají, že rybí tuk může pomoci s regulací glukózy, zatím však nerozumí, zda má přímý vliv na vývoj diabetu typu 2. Podle studie publikované v časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Výzkumníci z Harvard Škola veřejného zdraví přezkoumala údaje ze 14 studií zahrnujících 1 323 subjektů, které určily účinky doplňků rybího tuku na rizikové faktory diabetu. Celkem 682 subjektů užívalo doplňky z rybího tuku. Výzkumníci zjistili, že rybí tuk je spojen se zvýšením hladiny hormonu adiponektin - který ovlivňuje regulaci glukózy a zánět. Jejich zjištění potvrdila předchozí studie na zvířatech, které také zjistily, že rybí olej může zvýšit hladinu adiponektinu v krevním řečišti.
Scott Drab, PharmD., CDE, BC-ADM, docent farmacie a terapeutiky na univerzitě v Pittsburghu s cukrovkou mohou těžit z užívání doplňků rybího tuku. "Rybí olej má protizánětlivé vlastnosti a protože inzulínová rezistence je spojena se zánětem, doporučujeme pro naše pacienty rybí olej," řekl Dr. Drab. "Cokoli, co se používá jako protizánětlivý prostředek, může napomoci hladině glukózy."
Cukr zázraku pro diabetes
Mohlo by to pomoci hladině glukózy, ale autoři Harvardovy studie nebyli přesvědčeni, že zvýšení hladin adiponektinu spojené s rybí tuk by mohla přímo zabránit
diabetes typu 2. "Ačkoli vyšší hladiny adiponektinu v krevním řečišti jsou spojeny s nižším rizikem diabetu, zda rybí olej ovlivňuje metabolismus glukózy a vývoj diabetu typu 2 zůstává nejasný," řekl vedoucí autor studie, Jason Wu, PhD, v tiskové zprávě. "Nicméně výsledky naší studie naznačují, že vyšší příjem rybího oleje může mírně zvýšit hladinu adiponektinu v krvi a tyto výsledky podporují potenciální přínosy spotřeby rybího oleje při kontrole glukózy a metabolismu tukových buněk." Navzdory jeho souhlasu s rybími oleji doplňky pro lidi s diabetem, Drab nevěří, že je to odpověď na problém s diabetem
"Není to naše hlavní léčba, ale je to další záře v pásu v boji proti cukrovce," řekl Drab. "Dieta a cvičení jsou pravděpodobně lépe než jen rybí olej."
Další přínosy omega-3 mastných kyselin
Tato nejnovější studie o omega-3s studiích nalezla vazbu mezi rybí tuk a cukrovkou. Další studie zjistily, že mohou být dobré pro vaše zdraví jinými způsoby.
Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny snižují riziko vzniku rakoviny prostaty a poporodní deprese, pomáhají mozkové funkci pacientů s Alzheimerovou chorobou a léčí autoimunitní onemocnění .
